1 microsoft word 文檔

《1 microsoft word 文檔》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘

2、要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：摘要：《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。正當(dāng)每個(gè)學(xué)校如火如荼地進(jìn)行大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操、開展集體體育活動(dòng)的時(shí)候，我們?cè)谒伎贾硗庖粋€(gè)問題，如何把身體鍛煉的時(shí)機(jī)適當(dāng)?shù)匮由斓秸n外，真正樹立學(xué)生終身體育的思想，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

3、，切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和自主鍛煉能力呢？所以，適當(dāng)?shù)牟贾靡恍w育課外作業(yè)，可以使學(xué)生在假期和課余也能夠參加體育鍛煉，在保證“每天鍛煉一小時(shí)”的同時(shí)，掌握課堂中學(xué)不到的體育技能和課外體育常識(shí),搭起校內(nèi)外體育鍛煉的橋梁。我們學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)?！皟审w一藝”工程，進(jìn)行體育長作業(yè)的布置的嘗試。關(guān)鍵詞：終身體育體育長作業(yè)自主鍛煉適時(shí)延伸1.定義長作業(yè)也稱長時(shí)性作業(yè)或課外體育作業(yè)，即在規(guī)定的一段時(shí)間內(nèi)完成的作業(yè)。這里的體育長作業(yè)指的是在規(guī)定的較長時(shí)間內(nèi)(一般為一個(gè)學(xué)期或一個(gè)寒假和暑假)學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育技能，提高體育鍛煉能力和獲得體育知識(shí)的過程。2.體育長作業(yè)的分類2.

4、1.基礎(chǔ)積累型這一類作業(yè)為課堂上教師為實(shí)現(xiàn)基本的教學(xué)目標(biāo)而設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能掌握得不好的學(xué)生而布置，時(shí)間較短，一般在每個(gè)學(xué)期進(jìn)行多次檢查。2.2深化拓展型在課內(nèi)學(xué)生已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生向更高要求發(fā)展。這一類作業(yè)為課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)而技能不是特別突出的學(xué)生而設(shè)計(jì)，作業(yè)時(shí)間一般在一個(gè)月左右，或在下一個(gè)單元教學(xué)前檢查。2.3開放創(chuàng)新型在課內(nèi)學(xué)生已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生向更高和更廣要求發(fā)展，并有充足的時(shí)間和父母有一定經(jīng)濟(jì)能力，根據(jù)學(xué)生自身喜好選擇，通過一階段的課外訓(xùn)練，掌握一項(xiàng)在課堂上學(xué)不到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其中學(xué)習(xí)結(jié)體

5、育健康衛(wèi)生常識(shí)和體育知識(shí)也可作為作業(yè)。這一項(xiàng)作業(yè)可作為學(xué)?！皟审w一藝”考核項(xiàng)目之一，時(shí)間較長，一般為一個(gè)學(xué)期或一個(gè)寒暑假，在進(jìn)行“兩體一藝”考核測(cè)試時(shí)進(jìn)行檢查。3.布置體育長作業(yè)的作用及意義3.1促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高自主鍛煉能力適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生布置體育長作業(yè)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)文化理論知識(shí)之余不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使他們掌握一定的體育技術(shù)和技能，樹立終身體育的思想，提高自主鍛煉的能力，又可以得到勞逸結(jié)合的作用，還可以培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，持之以恒，自覺刻苦的良好思想品德，完全符以人為本的教育方針和素質(zhì)教育的發(fā)展趨勢(shì)。3.2改革傳統(tǒng)課堂教學(xué)，展示校園和諧風(fēng)

6、采給學(xué)生布置體育作業(yè)，改變了以往的“體育課是副科，沒有課外作業(yè)”的現(xiàn)象，改革了傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)，真真正正地讓體育成為每個(gè)學(xué)生生活學(xué)習(xí)密不可分的一部分，讓“健康第一”的教學(xué)思想滲入每個(gè)學(xué)生的心中。在完成體育作業(yè)時(shí)，不但強(qiáng)健了身體，回到學(xué)校學(xué)生之間的關(guān)于課外體育鍛煉的交流和互幫互助的現(xiàn)象多了起來，大家交流著自己的運(yùn)動(dòng)感受，和大家一起分享運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和快樂，整個(gè)校園呈現(xiàn)出和諧活躍的氣氛。3.3搭起校內(nèi)外體育鍛煉橋梁帶動(dòng)全民參與運(yùn)動(dòng)本來在學(xué)校的體育鍛煉帶到了生活中，必然改變了平常的生活習(xí)慣和狀態(tài)，比如假期體育長作業(yè)幫學(xué)生改掉睡懶覺、長時(shí)間看電視、玩電腦等不良習(xí)慣。保證

7、了校內(nèi)校外同樣“每天鍛煉一小時(shí)”。家長們對(duì)此做法不僅支持，一些家長還主動(dòng)配合孩子，和孩子一起運(yùn)動(dòng)。比如一位家長告訴我，我給初一年級(jí)學(xué)生布置的跳繩作業(yè)，每天學(xué)生回家后練習(xí)5到8次的一分鐘跳繩，讓家長計(jì)時(shí)，家長在幫孩子計(jì)時(shí)后也跟著鍛煉起跳繩來，一個(gè)月下來，學(xué)生的跳繩成績從原來的一分鐘130個(gè)到一分鐘170個(gè)，家長也意外地發(fā)現(xiàn)他跟著自己的孩子居然也從原來剛開始練的98個(gè)，到了一分鐘能跳128個(gè)了，身體明顯比平時(shí)不鍛煉時(shí)感覺要好。而且鍛煉時(shí)孩子和他相互競(jìng)爭，其樂融融。這樣的作業(yè)，無形當(dāng)中，家長的體質(zhì)得到了提高，帶動(dòng)了身邊的人參加了體育鍛煉，為健康快樂的工作生活增加了籌

8、碼！4.體育長作業(yè)布置原則與具體實(shí)施4