教練技術(shù)教練用語(yǔ)

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1、.“LP”LP（LeadershipProgram）「領(lǐng)袖行動(dòng)」LP（LifePartner）「一生的伙伴」LP是一項(xiàng)通過(guò)改善被教練者心智模式來(lái)發(fā)揮其潛能和提升效率的管理技術(shù)。教練的效果在追求變化和成長(zhǎng)的正直且健康的人身上會(huì)得到明顯的體現(xiàn)。“照鏡子”???????教練技術(shù)經(jīng)常講：教練猶如一面鏡子?！罢甄R子”取義于唐太宗李世民的警世名語(yǔ)：以銅為鏡，可正衣冠；以人為鏡，可知得失；以史為鏡，可鑒興衰。人們不取改善自己，往往是由于沒(méi)有真正看清自己。教練的作用就像一面鏡子，協(xié)助人看到自己的位置或狀態(tài)，從而有效地去改善自己。

2、“約哈里窗”約哈里窗是一個(gè)研究潛能互動(dòng)關(guān)系的理想模式。1955年由加州大學(xué)西部研究中心JosephLuft和HarryIngram兩個(gè)人提出的?！翱醋约骸????“看自己”是指自我覺(jué)察，以“省察”的方式探索自己的心路歷程?！翱醋约骸敝饕恰翱础弊约旱男闹悄Ｊ胶托袨槟Ｊ?。教練經(jīng)常會(huì)問(wèn)你：“你愿意不愿意看自己？”“定向”（Grounding）????“Grounding”的意思是把想要的目標(biāo)建立在一個(gè)牢固的基礎(chǔ)上，在行動(dòng)之前要有個(gè)預(yù)備，有人就把它翻譯為“定向”。“定向”簡(jiǎn)單地說(shuō)就是定立方向，在做一件事情之前，要先明確

3、出發(fā)點(diǎn)、目的和意義，再制定策略、設(shè)定范疇、有效行動(dòng)。“共托”????“共托”就是一種公益活動(dòng)。一些熱心的人自發(fā)去感召人、財(cái)、物，精心籌劃和組織一些活動(dòng)，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。比如為貧窮山區(qū)籌建校舍、捐贈(zèng)圖書(shū)等，有的也叫“共同托起明天的太陽(yáng)”“成長(zhǎng)心連心”“手拉手活動(dòng)”、“愛(ài)心行動(dòng)”等?！八姆N教練能力”聆聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、區(qū)分、回應(yīng)“回應(yīng)”????“回應(yīng)”就是出發(fā)點(diǎn)為了幫助和支持對(duì)方，給予對(duì)方真實(shí)的、有建設(shè)性的信息。回應(yīng)的方向是明確的、負(fù)責(zé)任的、平均的和即時(shí)的。360度回應(yīng)，就是給予全方位的回應(yīng)。每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，獲得更多的、

4、客觀的和有價(jià)值的回應(yīng)，有助于清晰要改善和提升的地方，并定出具體的、有效的行動(dòng)計(jì)劃?！靶拍钚袨榻Y(jié)果圖”信念決定行為，行為決定成果“領(lǐng)袖四大特質(zhì)”1．熱切的渴望2．堅(jiān)定的信念3．有效的行動(dòng)4．鋼鐵般的意志“領(lǐng)袖的六大信念”..1.我的行動(dòng)源自于我的使命2.若要如何，全憑自己3.人生是一場(chǎng)感召的游戲，領(lǐng)袖活出感召力4.在所有的時(shí)間里有所有的可能性5.我以成果去兌現(xiàn)我的承諾6.我以我的理想、立場(chǎng)和承諾去主宰我的心態(tài)和行為，而不是以我的感覺(jué)、心理評(píng)估及量度“八大領(lǐng)導(dǎo)秘訣”【目標(biāo)清晰】目標(biāo)和想法是兩個(gè)事。一個(gè)明確的目標(biāo)可以落

5、實(shí)執(zhí)行，而想法是飄眇的，清晰的目標(biāo)能讓人少走彎路聚焦在實(shí)行上。如果想生活更有意義，那必須將想法轉(zhuǎn)化為目標(biāo)行動(dòng)?！疽庀驈?qiáng)烈】如果我們常常將思想停留在想法上，而沒(méi)有強(qiáng)烈的意向行為，那意味著想的多做的少。人往往看障礙比看可能性少，因此一遇到困難就懷疑或妥協(xié)不愿意去穿越，久而久之就學(xué)會(huì)了放棄和否定。原因在于只有想法而沒(méi)意向。意向是深層的渴望?！就暾?jì)劃】人生走每一步都需要有人生規(guī)劃目標(biāo)，在生活中每個(gè)人的起點(diǎn)都不一樣，因此定計(jì)劃也不一樣。有目標(biāo)畢竟是可喜的，我們不能盲目和憑感覺(jué)行動(dòng)，一個(gè)好的計(jì)劃可協(xié)助、檢視和幫助達(dá)成結(jié)果。

6、完整的計(jì)劃含括預(yù)防性和意外性?！酒惹行袆?dòng)】就是高效。等、拖延是產(chǎn)生不了預(yù)期的效果，現(xiàn)今社會(huì)的快速發(fā)展，快注定競(jìng)爭(zhēng)力，快注定贏得市場(chǎng)的份額，快注定贏得時(shí)間，快注定爭(zhēng)取了服務(wù)度和機(jī)會(huì)。只有迫切的行動(dòng)才可以調(diào)整團(tuán)隊(duì)到最佳運(yùn)營(yíng)效率。【調(diào)適心態(tài)】有良好的心態(tài)及態(tài)度才會(huì)創(chuàng)造出良好的結(jié)果。心態(tài)的調(diào)適能力注定我們的思想是否成熟，但過(guò)去，往往被情緒主宰著結(jié)果。我們要學(xué)會(huì)用成果說(shuō)話(huà)，能明白結(jié)果與心態(tài)之間的關(guān)系，就能有效的調(diào)適自己到最佳狀態(tài)。【修正行為】俗語(yǔ)說(shuō)：不撞南墻不回頭。明知做下去是死的結(jié)果，還要固執(zhí)重復(fù)著同一個(gè)行為，可想而知付

7、出的代價(jià)有多大？某些事，或許你改變下就有轉(zhuǎn)機(jī)，經(jīng)過(guò)嘗試后不能達(dá)成，是否要修正、改變行為的動(dòng)作？【面對(duì)事實(shí)】事實(shí)代表著已經(jīng)發(fā)生的，很多人只喜歡好的結(jié)果，抗拒壞的結(jié)果。其實(shí)留意一下，所有的成功必須經(jīng)歷失敗的過(guò)程，能面對(duì)真正結(jié)果的人，才能從事實(shí)當(dāng)中尋找到成功的秘訣。永遠(yuǎn)要記住一句話(huà)：結(jié)果不代表你的能力，但結(jié)果一定是反映你當(dāng)下的狀態(tài)。有能力面對(duì)事實(shí)，才能改變結(jié)果。【自律堅(jiān)持】任何事物的發(fā)展都有它存在的規(guī)則，不管你是有意識(shí)還是無(wú)意識(shí)，畢竟都暗示著自律性。要達(dá)成事情，就有自律準(zhǔn)則。能遵從規(guī)范才能達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持就是執(zhí)著，滴水穿

8、石，毅力持續(xù)才會(huì)到達(dá)成功的彼岸?！癓P十大金句”“LP實(shí)踐秘訣”1、承諾于事情的發(fā)生，而不是他如何發(fā)生2、承諾于得到預(yù)期的結(jié)果，而不執(zhí)著于常規(guī)3、愿意向任何難度挑戰(zhàn)4、愿意修正行動(dòng)5、愿意放下現(xiàn)在擁有的6、客觀事實(shí)是最終的權(quán)威7、清晰的目標(biāo)和理想，焦點(diǎn)集中于計(jì)劃8、行動(dòng)的速度是迫切的，而不是孤注一擲的9、計(jì)劃要求完整且細(xì)致10、自律和堅(jiān)持..“義工”????“義工”就是指