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《小學足球隊訓練教案(共15篇) - 副本》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、--小學足球隊訓練教案(共15篇)實驗小學足球隊第1次訓練教案復習:1、雙腳腳背顛球2、控球:來回敲球、變向來回敲球3、直線運球與轉(zhuǎn)身教材學習:1、控球:推、拉控球2、運球:腳背外側(cè)運球本1、鞏固學習直線運球與轉(zhuǎn)身、變向來回敲球課目2、初步學習推、拉控球、腳背外側(cè)運球標3、學生相互交流,相互指導、學會自學自練教學組織過程課的順序內(nèi)容教師活動學生活動,體育委員整隊,報告人數(shù),宣布上課,組織:,師生問好,宣布本課的目標、內(nèi)一課堂容及要求常規(guī)準,點名?備,安排見習生,明確本課的目標、內(nèi)容與任務部要求:快、靜、齊1、練習方式:分,講解熱身運動:運球慢跑2、專項準備活動:韌帶拉伸、活動
2、各關節(jié),組織指導練習準備組織:二列橫隊成體操隊形,徒手操活動3、游戲:接力運傳球練習,口令、手勢指揮練習方法:成二列縱隊,每隊一球,觸球后運球支隊尾從同隊隊員的兩腿間由后向前傳球,前排,語言激勵隊員接到球后同前一名隊員做法。組織:二基復習,講解示范直線----運球,組織指導練習與轉(zhuǎn)身,語言激勵和提示要求:認真聽講積極動腦思考本學習組織:散點控球要求:認真聽講推、,講解示范積極動腦思考部拉控,組織指導練習球,語言激勵和提示技術(shù)要領:直線運球時,自然跑動,步幅偏小,上體稍前傾,兩臂協(xié)調(diào)擺動。運球腳屈膝提起前擺,腳趾稍內(nèi)轉(zhuǎn)斜下指,擺至球體上方時,用腳背外側(cè)撥球的后中部,重心隨球分跟
3、進。曲線運球時觸球作學習用力方向應偏離球心,使腳背球呈弧線運行。變向運球外側(cè)時,應根據(jù)變向角度的大運球小,調(diào)整支撐腳的位置、觸球部位及運球腳用力方----向以保證蹬擺用力與推撥觸球動作協(xié)調(diào)一致。,講解示范,組織指導練習,語言激勵和提示組織:三,領做放松活動結(jié),總結(jié)本次課,提出優(yōu)缺點,布置作業(yè)束,安排學生回收器材,師生再見部實驗小學校隊第2次訓練教復習:1、控球:推、拉控球2、運球:腳背外側(cè)運球材學習:1、控球:來回敲球(假動作)2、腳內(nèi)側(cè)傳、接球1、熟練掌握推、拉控球、腳背外側(cè)運球本2、初步學習來回敲球(假動作)、腳內(nèi)側(cè)傳、接球課目3、學生相互交流,相互指導、學會自學自練標教
4、學組織過程順課的序內(nèi)容教師活動學生活動,體育委員整隊,報告人數(shù),宣布上課,組織:,師生問好,宣布本課的目標、內(nèi)容及要課堂一求常規(guī)準,點名備,安排見習生,明確本課的目標、內(nèi)容與任務部要求:快、靜、齊1、練習方式:分,講解熱身運動:慢跑2、專項準備活動:韌帶拉伸、活動各關節(jié),組織指導練習----準備練習形式:二列橫隊成體操隊形,徒手操練習活動,口令、手勢指揮練習認真聽講二積極動腦思考組織:散點練習教法:巡場指導基復習,講解示范控球推、本,組織指導練習拉控球,語言激勵和提示部分認真聽講積極動腦思考組織:散點練習接力比賽教法:巡場指導組織:要求:認真聽講積極動腦思考復習腳背,講解示范
5、外側(cè)運球,組織指導練習,語言激勵和提示,講解示范,組織指導練習語言激勵和提示動作要領:學習踢定位球時,直線助跑,支控球撐腳踏在球側(cè)約15cm處,膝微屈,來回腳趾指向出球方向。踢球腿以髖敲球關節(jié)為軸由后向前擺動,膝踝外(假展,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)部位對動作準球,當膝關節(jié)接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟2、腳前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)部位內(nèi)側(cè)擊球的后中部。組織:傳、動作要領:接球接地滾球時,身體正對來球,----判斷來球的速度和方向,選好支撐腳位置,膝關節(jié)微屈。接球腳根據(jù)來球的狀態(tài)相應提起,但腳提起高度不超過球的高度,膝踝關節(jié)旋外,腳趾稍翹,用腳內(nèi)側(cè)對準來球,觸球剎那,接
6、球部位做相應的引撤或變向接球動作,將球控制在所需要的位置上。接要求:動作規(guī)范反彈球時,接球腿小腿應與地面形成一定的夾角,向下做壓推動作時,膝要領先,小腿滯留在后面。組織:三結(jié),領做放松活動,總結(jié)本次課,提出優(yōu)缺點束,布置作業(yè),安排學生回收器材部,師生再見分實驗小學校隊第3次訓練教復習:1、雙腳腳背顛球2、控球:各種控球3、直線運球與轉(zhuǎn)身材3、熟練掌握各種控球、運球與轉(zhuǎn)身、腳內(nèi)側(cè)傳、接球本4、通過游戲方式加強培養(yǎng)學生對足球運動的樂趣課目3、學生相互交流,相互指導、學會自學自練標----教學組織過程順課的序內(nèi)容教師活動學生活動,體育委員整隊,報告人數(shù),宣布上課,組織:,師生問好,
7、宣布本課的目標、內(nèi)容及一課堂要求常規(guī)準,點名備,安排見習生部,明確本課的目標、內(nèi)容與任務要求:快、靜、齊分,講解1、練習方式:熱身運動:慢跑,組織指導練習2、專項準備活動:韌帶拉伸、活動各關節(jié)準備練習形式:二列橫隊成體操隊形,徒手操練活動,口令、手勢指揮練習習認真聽講積極動腦思考組織:散點練習教法:巡場指導雙腳,講解示范腳背顛球,組織指導練習,語言激勵和提示二認真聽講,講解示范積極動腦思考基控球組織:散點練習各種,組織指導練習教法:巡場指導控球,----語言激勵和提示本技術(shù)要領:腳背正面運球:自然跑組織