《自信是成功的基石》

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1、第二課揚(yáng)起自信的風(fēng)帆第二框　自信是成功的基石復(fù)習(xí)提問：1、自卑、自負(fù)、自信的區(qū)別?自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點，也能看到自己的缺點。自信--成功的基石如果說是熱愛把身高僅149厘米（作為運(yùn)動員可謂“先天不足”）的鄧亞萍領(lǐng)進(jìn)了乒乓球王國，那么，敢想敢干、不斷超越的執(zhí)著追求則吹響了她奪取一枚有一枚

2、金牌的進(jìn)軍號角。她在訓(xùn)練和比賽中都有一種“舍我其誰”的“王者之氣”，所頂下的目標(biāo)就是打敗所有的對手，奪取冠軍。在16歲拿到了世界雙打冠軍后，她又樹立起“讓所有獎杯都刻上中國人的名字，都刻上鄧亞萍的名字”的目標(biāo)。令人贊嘆的是她1993年便成為名副其實的“大滿貫”冠軍得主。截止到1997年44屆世錦賽，她一共奪得18個世界和奧運(yùn)冠軍，堪為中國之最。舍我其誰的王者霸氣鄧亞萍“我自信，我成功”雅典當(dāng)?shù)貢r間2004年8月27日，在雅典奧運(yùn)會男子110米欄決賽中，中國選手劉翔以12秒91奪得冠軍并平了世界記錄。這也是中國體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會田徑項

3、目上的首枚金牌。下面是劉翔賽后接受記者的話：隨便來，我不怕的。(第一輪比賽過后)阿蘭約翰遜出局我當(dāng)然很遺憾。(第二輪比賽過后)沒關(guān)系，我的起跑很好。(第三輪比賽過后，記者問他起跑是否有點慢)沒想到今天會跑得這么這么的快，沒有超風(fēng)速吧。(決賽過后)自信快樂的跨欄王子——劉翔“隨便來，我不怕的”有自信,自信是我們追求成功必備的心理素質(zhì)。他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c是什么？自卑、自負(fù)的人可以取得功嗎？一、“一對孿生子”共有的心態(tài)項目內(nèi)容其實，自負(fù)與自卑是一結(jié)孿生子，二者都以自我為中心。就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。自

4、卑與自負(fù)的共同點是什么？一、“一對孿生子”共有的心態(tài)項目內(nèi)容自負(fù)者的追求所以必然失敗,就是因為其追求的目標(biāo)從一開始就是虛假的，自負(fù)可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的無能為力,由此更強(qiáng)化了自卑感.因此,不管是自負(fù)者還是自卑者,以自我為中心的心態(tài)會使他遠(yuǎn)離成功.為什么自負(fù)者和自卑者都會遠(yuǎn)離成功？以自我為中心的人的心理活動：如果讓別人知道我有所不知，有所不懂，就會有失自尊。哪怕我實際上不能做某些事，也不能當(dāng)著他人的面承認(rèn)它，不然

5、會被人輕視。我應(yīng)該成為人人羨慕的人。我必須受到所有人的尊敬。我必須在什么方面都不落人后。哪些想法共同點是什么？這些想法都是自我為中心。追求的目標(biāo)是虛假的。自負(fù)與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心。二、自信有助于成功（為什么？）自信是一個人成功的基礎(chǔ)，這是因為自信者的心理品質(zhì)有助于成功。自信者的哪個心理品質(zhì)有助于成功的？擁有樂觀的心態(tài)，就會使人在面對問題和失敗的時候，相信自己，不輕言放棄，會想方設(shè)法創(chuàng)造成功的條件。沒有這樣的樂觀與希望，很多事情就會半途而廢。樂觀自卑的人面對問題與失敗又會怎樣？說一說覺得事事不如別人，選擇逃避，自

6、動退卻，失去競爭的機(jī)會，與成功無緣。好奇心會推動人不斷努力，在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績，而且會使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽(yù)與獎勵對他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎金支票當(dāng)書簽，居里夫人把榮譽(yù)獎?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。好奇自負(fù)的人會如何看待表揚(yáng)與嘉獎？說一說會自我陶醉，認(rèn)為自己無所不能，聽不進(jìn)別人的意見，更不能正視自己的缺點，這種心態(tài)是極其危險的。華羅庚酷愛數(shù)學(xué)。小時候不能上學(xué)，就自己想辦法學(xué)。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學(xué)書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學(xué)數(shù)學(xué)。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍

7、晚，店鋪關(guān)門以后，他更是一心一意地在數(shù)學(xué)王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數(shù)學(xué)書。專注目標(biāo)明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務(wù)無關(guān)的事情所干擾！艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一個心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品——《呼嘯山莊》。專注自信是成功的第一秘決?！獝勰焐也谋赜杏谩畎鬃孕攀巧牧α俊袪査固┯凶孕判牡娜耍梢曰煨閭ゴ?，化平庸為神奇?！挷{名人名言練習(xí)：閱讀課本P23“小銘的故事”思考：小銘為什么未

8、能當(dāng)選？過度關(guān)注自己，對自己的評價過高，太過自負(fù)，失敗后，又認(rèn)為別人對自己的評價都是不好的，又轉(zhuǎn)入自卑，以自我為中心，結(jié)果遠(yuǎn)離成功。你會給他什么忠告？樹立自信，要正確對待評選結(jié)果；要正確評價自己，總結(jié)經(jīng)驗，接受教訓(xùn)。練習(xí)1、有人問居里