揚起自信的風帆ppt

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1、揚起自信的風帆自信是什么？請你說一說在家庭或學校中會不會大聲斥責別人是否在意別人對你的看法面對陌生人是否害怕接觸到新事物時會不會慌亂處于新環(huán)境時會不會感到害怕老師對你說話時，你是否手足無措自信者既看到優(yōu)點又看到缺點夸大缺點自卑者夸大優(yōu)點自負者自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。　　因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。自卑自負外貌和表情是：

2、舉止和態(tài)度是：個人品質是：心情和體會是：眉毛揚起來、眼睛炯炯有神、微笑、精神抖擻昂首挺胸、正視對方、自然舒展、熱情友好、活潑、果斷、真誠、勇敢、守信、虛心、可靠、幽默、理智、負責任愉快、輕松、享受、開朗、舒適、平靜、安穩(wěn)自信的樣子？故事:故事一老農(nóng)拉車一位老農(nóng)講述了自己這樣一個真實故事：那天，我拖著沉甸甸的板車疲憊的來到了山腳下。望著前面那一段長長的上坡路，我不禁畏而卻步。心想，今天靠自己一個人絕對拉不上去了，肯定得有人幫一把才行！正在為難之際，正巧過來了一個熱心的過路人。他看出了我的窘境，對我說：“沒關系，我來幫你”。說著，便利落地卷起袖子，拉開了一副推車的架

3、勢。于是，我就咬牙使勁地拉車。在熱心人“加油，加油的鼓勵聲中，我們終于將車拉到了坡頂。當我感謝熱心人鼎力相助時，沒想到他卻說：“你用不著感謝我。這兩天我的腰扭傷了，根本就不能用勁，我只是喊喊加油而已。能將這趟車拉上去，全靠你自己。”故事二：主人公是個5歲的小女孩家住貧困的山區(qū)。那里山高路遠，交通落后，沒有學校，后建成了一所希望小學。在學校落成那天，記者前往采訪，碰到了向教室外窺望的她，她對記者隨身攜帶的相機很感興趣，當記者要告訴她是什么東西時，她非常自信地說：“不用告訴我，我讀了書自然會知道。”面對學識淵博、滿腹經(jīng)綸的記者，還挑戰(zhàn)說：“你也有不知道的東西。我爸爸叫什

4、么？你不知道，可我知道；我媽媽叫什么？你不知道，可我知道?！边@一連珠炮式的問話震懾了見慣大場面的記者，也使在場的每一個人都為她的自信所折服。自信　的青蛙的故事一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲?？墒沁@一點也不能打擊它的自信，青蛙繼續(xù)鼓肚皮．這是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙??！嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大?！啊薄肚f子》中有個叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：

5、“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界……每個人身上都存在一些不足，但并非每個人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就是面對不足時，你采取了什么樣的態(tài)度?？隙ㄗ晕以诩埳蠈懴驴隙ㄗ晕业囊痪湓?。要求：1、以現(xiàn)在時態(tài)而不是將來時態(tài)進行肯定我將來會很幸?！痢Ｎ椰F(xiàn)在很幸?！獭?、要在積極的方式中進行肯定我再也不偷懶了×。我越來越勤奮了√。3、簡短、有力4、相信你寫的這句話增強自信的方法每天早晚各一次對著

6、鏡子說一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ?、充滿自信地說出。讓我們來做一道測試題！來考驗一下我們的自信力在一間房子里，你會在墻上掛什么？A、掛畫B、掛照片C、掛年歷,月歷D、掛鐘了解自己心理小測驗這是一個心理投射測驗，可以測出你最大自信的來源，其實就是你生活中最看重的東西。準確性比較高，你不妨試一試！你是重視情調的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有品味的人生，才能凸顯你的能力但是生活一旦被人際關系困擾，常使你受嚴重打擊，因為在感情的世界里，你是理想主義者。掛畫你的自信來自于別人對你的肯定你認為要在良好的人際關系中維護自尊，衣著外

7、表非常重要別人對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當然良好的家庭背景、高學歷等等，也是你所重視的。掛照片你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因為自信來自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。掛年歷、月歷你的自信來自于工作效率，花許多心思計劃和安排，因此當你采取行動時，已有相當成熟的計劃你是很好的策略性人物，尤其對重要事件，從來都不馬虎。掛鐘129現(xiàn)實生活中，每個人都會遭受到大大小小的各種困境。強者能應付困境，脫離困境。以下三十二道測試題，可以幫助你對自己作出判斷，請認真回答。你的生活態(tài)度積極嗎？1分：從不2分：偶爾3分：經(jīng)常4分：總是1、我發(fā)現(xiàn)保持樂觀心態(tài)很難2、我覺