向快樂出發(fā)!

向快樂出發(fā)!

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1、1、如何正確對待難免的煩惱,調(diào)整自己的情緒,做自己情緒的主人。???2、提高學(xué)生情緒認(rèn)知能力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)?;顒?dòng)準(zhǔn)備:???小品、紙、筆、音樂等活動(dòng)過程:一、主持人宣布班會(huì)開始。二、班長講話:???同學(xué)們,在我們的成長過程中有許多快樂的回憶,也有成長過程中遇到的煩惱,當(dāng)我們遇到煩惱或者不順心的事情,我們應(yīng)該怎樣做呢?希望同學(xué)們在今天的主題班會(huì)中暢所欲言,找到解決煩惱的方法,讓我們大家手拉手一起向快樂出發(fā)!三、活動(dòng)開始:???1.主持人甲:親愛的同學(xué)們,不知不覺我們已經(jīng)十二歲。???主持人乙:十二歲,如花似錦的年華,充滿著對未來美好的向往。???主持人甲:十二

2、歲,如詩如畫的歲月,到處充滿著歡歌笑語。???主持人乙:我們擁有蓬勃的朝氣。???主持人甲:我們擁有快樂的時(shí)光。???2.主持人采訪:???采訪對象:班主任老師???問題:郭老師,您和我們朝夕相處五年了,您能談?wù)勗蹅儼嗤瑢W(xué)在您心里的印象嗎????老師:同學(xué)們,我們五年級二班的每一個(gè)人都是老師深愛的學(xué)生,你們每人都是一本生動(dòng)的豐富的書,在我的眼里,你們生氣勃勃,你們的聰慧,你們的進(jìn)步,你們的成長,讓老師讀也讀不夠。但是孩子們,生活就像道路一樣,不總是坦途,還充滿了崎嶇,老師希望你們能夠通過自己的努力,讓生命里處處充滿快樂,處處充滿著燦爛的色彩。???3.主持人

3、甲:是啊,我們有成長的歡樂,也都有成長的苦惱,請同學(xué)們欣賞小品《我的苦惱》。???主持人乙:同學(xué)們,你們是否和小品中的同學(xué)一樣也有自己的苦惱呢?下面,我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。???4.主持人甲:剛才同學(xué)們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來,下面,就請同學(xué)們上臺(tái)來把自己的煩惱擺出來,讓大家一起來幫助你,好不好????(1)學(xué)生1:展示自己的作畫——一雙有力的手。???主持人乙:這是什么意思呢?說給我們聽聽好嗎????學(xué)生:我長期受人欺負(fù),我希望自己有一雙有力的手。(該男生個(gè)子瘦小,秉性較弱,說到這里幾乎哭了。)???主持人甲:同學(xué)們能幫他出出主

4、意嗎????學(xué)生:退一步海闊天空?。ㄒ慌瑢W(xué)站起來勸道)???學(xué)生:他長期受人欺負(fù),還能夠勸他再“退一步”嗎?再退后的結(jié)果是什么?我覺得應(yīng)該告訴老師!???學(xué)生:對!讓老師來處理!???學(xué)生:我覺得把學(xué)習(xí)搞好,只想打架不好。???學(xué)生:他學(xué)習(xí)成績僅僅中等,通過“把學(xué)習(xí)搞好”來實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者的渴望,有多大的可能性????主持人乙:有多種方法都可以使自己不受欺負(fù):如,①樹立自信心,你不要總覺得自己不如別人,相反,你試著每天早晨到校前,對著鏡子大聲說:我行?、诓扇∽孕判袆?dòng),學(xué)習(xí)上,多努力學(xué),多與同學(xué)交流,多請教同學(xué),同時(shí),多幫助同學(xué),使自己進(jìn)步,也使自己感到快樂。③要有

5、勇氣,對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出,擺道理,尋求解決的途徑。???(2)學(xué)生2:畫的是一條紅領(lǐng)巾,右下角一個(gè)女孩子在哭泣。???學(xué)生2:我在上學(xué)期有一次忘了戴紅領(lǐng)巾,進(jìn)校門時(shí)被記了名字和班級,我覺得自己損害了集體榮譽(yù),一直內(nèi)疚,非常苦惱。(她傷心地回憶)???班長:那以后你一直沒有再忘記戴紅領(lǐng)巾,事情早就過去了,我們都忘記了,你不要再為這事苦惱。(其他同學(xué)也紛紛安慰她,使她又高興又吃驚,覺得同學(xué)們太可愛了,笑逐顏開地回到座位。)???又一女生:我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了,作為主力隊(duì)員,我覺得十分對不起班集體!???學(xué)生:我們不是只能贏不能輸

6、,誰都不是常勝將軍。???(3)學(xué)生3:一張?jiān)嚲恚砻嫔蠈懹小?4”分,旁邊是一雙流著淚的眼——言自己考試失敗的心情。???學(xué)生4:自己一個(gè)人孤零零地站在沙漠里,天上烏云密布,黑壓壓地朝自己壓下來……學(xué)生講述,這是自己想到考試時(shí)的感覺,萬分沉重。???學(xué)生5:一座大山,山峰高聳,自己在山的這一邊,山的那一邊是100分——學(xué)生道:我覺得自己爬不過去,總是考不好。???……???5.主持人甲:同學(xué)們成長中有苦惱是正常的,重要的是我們不能讓苦惱成為障礙,妨礙自己的心理健康;解決煩惱才能使自己健康地長大。???主持人乙:相信我們班的同學(xué)有能力學(xué)會(huì)解決一切煩惱,你們

7、有信心嗎?同學(xué)們,只要我們有信心,并且找到適合自己的方法,我們最終一定能夠收獲快樂。???6.詩朗誦《做快樂的自己》???主持人甲:我們會(huì)做一個(gè)自我調(diào)節(jié),能戰(zhàn)勝自己的聰明人,你們說是嗎?那么,在我們的周圍就有許多雖然受不幸,但卻百折不撓的人,他們給我們很多啟示:???播放音樂《命運(yùn)交響曲》請同學(xué)講貝多芬的故事:???世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂,被后人夸為“交響樂之王”。然而,他的一生充滿了痛苦:父親的酗酒和母親的早逝,使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年,又患耳疾,雙耳失聰。然而,他頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了命運(yùn)的打擊。???

8、主持人乙:貝多芬的成功,對于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論

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