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1、教材投擲:多種多樣的投擲練習(xí);????????足球:腳內(nèi)側(cè)踢、接球。教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)多種形式的投擲練習(xí),了解田徑健身性投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價(jià)值;2、75%的學(xué)生掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作及練習(xí)方法;3、80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性的練習(xí),并能認(rèn)真進(jìn)行踢、接球練習(xí);4、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì);5、投擲:4~5次;足球:6~8次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教?師?活?動(dòng)時(shí)間學(xué)?生?活?動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)?始?準(zhǔn)?備?部?分一、常規(guī)?????二、隊(duì)列練習(xí)?三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1
2、、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。?二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走。?三、1、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○★?△3、師生問(wèn)好,認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、聽(tīng)清要求自由開(kāi)展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。??????????1∫2、教師參
3、與并組織活動(dòng),做好足球的運(yùn)球練習(xí)。?2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。?2次基?本?部?分一、投擲一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動(dòng)作的主要區(qū)別。?2、組織學(xué)生進(jìn)行各種拋接沙袋的練習(xí)。?3、教師巡回提示并指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展練習(xí)。10分一、1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解,掌握三種動(dòng)作之間的區(qū)別。2、學(xué)生自我觀察練習(xí):①???????雙手胯下拋接沙袋;②???????原地雙手向上拋沙袋;③???????雙手胸前屈腕互撥沙袋;④???????左右手背后拋經(jīng)肩胸4∫?教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教?師?活?動(dòng)時(shí)間學(xué)?
4、生?活?動(dòng)練習(xí)次數(shù)基??本??4、組織學(xué)生進(jìn)行沙袋投準(zhǔn)游戲。?5、提出問(wèn)題:如何才能投得準(zhǔn)??重點(diǎn):投擲時(shí)的用力順序;15分前接沙袋。4、學(xué)生分四組,在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真開(kāi)展游戲。隊(duì)行:A組B組C組D組5次?部??分難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)用力。5、讓學(xué)生在練習(xí)中找到答案。二、足球二、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習(xí)。重點(diǎn):踢球腿的擺動(dòng)和擊球部位(屈膝外轉(zhuǎn)、展髖,形成腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向)2、提示擊球時(shí),踢球腳的踝關(guān)節(jié)勾屈緊張,腳趾上翹,使踝部三角區(qū)形成一個(gè)穩(wěn)定的擊球面。3、小組對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)輪流踢球。4、腳內(nèi)側(cè)
5、定位球射門(mén)。10分二、1、按教師要求認(rèn)真開(kāi)展練習(xí)。2、一人踩球,一人做腳內(nèi)側(cè)輕踢球動(dòng)作。兩人一組,輪換練習(xí)。3、每人擊球一次,要求接地滾球,力量適宜;每組6~8人。4、學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,將球從門(mén)柱和小旗之間射入,強(qiáng)調(diào)“準(zhǔn)”。6∫8次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn),鼓勵(lì)后進(jìn)。三、收拾器材,師生再見(jiàn)。5分一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、男生收拾器材,師生再見(jiàn)。?實(shí)施情況記載班級(jí)
6、1234?預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)???平均密度45%心率150次/分日期??????場(chǎng)地器材足球場(chǎng)1面;足球60只;自制沙袋60個(gè);目標(biāo)靶4個(gè);小紅旗12面。???教材投擲:雙手頭上向前拋擲實(shí)心球;?????足球:正腳背踢球。教學(xué)目標(biāo)1、60%的學(xué)生能做出正腳背踢球的動(dòng)作;2、通過(guò)雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí),了解、掌握自下而上的用力順序,發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性;3、培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神,學(xué)會(huì)尊重同學(xué)、熱愛(ài)集體,增進(jìn)友誼交往;4、投擲:4~5次;足球:6~8次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教?師?活?動(dòng)時(shí)間
7、學(xué)?生?活?動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)?始?準(zhǔn)?備?部?一、常規(guī)?????二、隊(duì)列練習(xí)?一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。?二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走。?5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì)×××××○○○○○×××××○○○○○★?△3、師生問(wèn)好,認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。??????????分三、準(zhǔn)備活動(dòng)三、
8、1、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動(dòng),做好足球的運(yùn)球練習(xí)。?三、1、聽(tīng)清要求自由開(kāi)展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。?1∫2次基?本?部?分一、投擲一、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn):下肢、軀干的用力順序;難點(diǎn):身體各部位的協(xié)調(diào)。?2、教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò)。?3、讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表演,及時(shí)表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)其他學(xué)生積極進(jìn)取。10分一、1、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動(dòng)作,積極開(kāi)展練習(xí)。?2、接受教師的指導(dǎo)