“如何過一個充實而有意義的假期”暑期生活指導(dǎo)主題班會

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1、___________________________________________________________________________________________“如何過一個充實而有意義的假期”暑期生活指導(dǎo)主題班會班會主題：如何過一個充實而有意義的假期班會背景：令人愉悅的暑假即將開始，如何安排署假生活，成為學(xué)生和家長關(guān)心的話題，對于學(xué)生而言，署假無疑是一個難得的休息、放松好時機；但是很多學(xué)生認(rèn)為放假就是上網(wǎng)，游玩，睡覺，“學(xué)了一年了，我可不想連假期都在學(xué)習(xí)”。為使學(xué)生過一個有意義的假期，特召開本次班會。關(guān)鍵詞：假

2、期生活、假期學(xué)習(xí)、有意義、指導(dǎo)班會形式：學(xué)生討論、多媒體展示班會目的：讓學(xué)生學(xué)會安排假期的學(xué)習(xí)與生活，指導(dǎo)學(xué)生參加社會實踐活動，使自己的假期過得真切而充實。班會過程：一、導(dǎo)語：5____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3、_花飛逐水流，隨著時間的飛逝，又一個署假就要到來了。但是，面對即將到來的假期，如何度過這個假期才算是有意義，怎樣才能讓自己不后悔呢？出示班會主題——如何過一個充實而有意義的假期二、學(xué)生交流：1.學(xué)生分組交流，說說自己在暑假中打算做些什么事情。指定幾位同學(xué)說說自己的打算。2.討論：這個假期要如何度過才算不虛，如何度過才算是對自己有意義？小組匯報討論結(jié)果。3、教師點評。三、師進行生活指導(dǎo)（一）假期目的早確定。5________________________________________________________________

4、_____________________________________________________________________________________________________________________一提起假期，就會讓很多學(xué)生歡欣鼓舞，興奮不已?？墒牵诟吲d之余，千萬不要忘記了，假期只是一個休息的站點。不是永遠(yuǎn)停泊的港灣。很多學(xué)生在假期過完之后，再回憶起整個假期生活，都是用了“不堪回首”這個詞。究其原因，很大程度上，都是在假期開始時，沒有一個明確的目標(biāo)，只想到放假就要放松，就要海吃海喝，上網(wǎng)看電視，

5、而很少考慮過怎樣度過這個假期才對自己有意義，才能使自己既能輕松，又能娛樂，既有詩意，又有意義。古人云：幾事預(yù)則立，不預(yù)則廢。假期生活也一樣。如果在假期來臨之前，沒有一個明確的安排，沒有一個明確的目的。那么整個假期就有可能過的稀里糊涂，等到過后再多后悔也來起不到任何作用。所以，在假期之前，還是盡量要有一個明確的目的為：這個假期要如何度過才算不虛，如何度過才算是對自己有意義。要學(xué)會能夠計劃，有步驟地安排整個假期的學(xué)習(xí)生活。使自己的假期過得真切而充實。（二）作息時間巧安排。假期最容易讓人放松，也最容易讓人懶。而這一個方面的最突出的表現(xiàn)就是

6、時間上沒有一個合理的安排。作息時間混亂。高興了就會不分白天黑夜地玩，沒有節(jié)制。甚至有的同學(xué)看電視上網(wǎng)能夠通宵不休息，把自己的眼睛熬得和小家兔的眼睛一樣紅。到了第二天便是高臥不起，有時連飯也給省了。這種做法，不僅起不到休息放松的作用，反而會把自己的身體搞垮。整個假期過完，自己的生物鐘也給整得差不多顛倒了。開學(xué)之后，就會感到受不了，感到難以接受、難以適應(yīng)而陷入情緒困擾。針對這種情況，最好能夠結(jié)合自己的實際，制定一個具體可行的作息計劃，每天都按時間起居作息，這樣既能使自己的日子過得充實，又能過得有序。（三）學(xué)習(xí)娛樂兩不誤。一般來說，假期生

7、活相對會寬松一些。但是，對于學(xué)生來說，也不可一味地放松，甚至于沉溺于娛樂5_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________之中而不能自撥，過于玩樂沒有節(jié)制反會適得其反。因為，假期休息的目的是為了將來更好地學(xué)習(xí)。如果假期中只是

8、一味的放縱娛樂，就會沉浸在這種氛圍中，沖淡學(xué)習(xí)興趣，甚至到了新學(xué)期，還會有一種失落和不適應(yīng)感。所以不能只要娛樂就不要學(xué)習(xí)。如何安排好自己的學(xué)習(xí)和娛樂，其實也是一門學(xué)問，要學(xué)會結(jié)合個人的實際，統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排，注意勞逸結(jié)合。一般而言，