催眠療法（催眠術）

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1、催眠療法（催眠術）催眠術提綱催眠療法的歷史催眠的本質催眠術的精髓催眠實施的方式催眠治療的療效催眠療法的歷史一。神話時代的催眠術催眠是一種神力：古埃及、古羅馬、古印度、古希臘的催眠術。二。占星術到磁氣療法時期的催眠術15世紀星象學說，16世紀的磁氣說催眠術的鼻主麥斯邁（F。A。Mesmer1734-1788）三?？茖W時代的催眠術。19世紀，布雷德（Braid）首先提出催眠術一詞。四。中國的催眠術發(fā)展史催眠的本質一。催眠的四重狀態(tài)1。暗示性、感受性高態(tài)2。意識領域變狹窄態(tài)3。覺醒領域是選擇態(tài)4。注意功能受限態(tài)二。有關催眠本質觀點1

2、神靈附體說2動物磁氣說3視神經(jīng)疲勞說4歇斯底里說5暗示學說6潛在精神學說7聯(lián)想學說8第二自我說9腦貧血說10預期學說11注意凝集說12精神波及學說13心靈學說催眠的本質催眠和睡眠的區(qū)別1。產(chǎn)生的原因不同：睡眠是生理作用；催眠是精神作用。2。與客觀世界關系：睡眠不反應；催眠與外界有聯(lián)系。3。睡眠能推醒；催眠必須運用指令解除。4。睡眠解除疲勞；催眠解除疾病。5。睡眠受生物節(jié)律影響；催眠可人為控制。6。睡眠個體肌肉放松；催眠肌肉可緊張可放松。7。睡眠腦電圖明顯變化；催眠無明顯變化。注意力和心理活動關系注意廣度心理活動情形主動被動接受

3、凝聚、集中催眠誘導超覺靜坐催眠回復記憶正常覺醒夢中禪坐沙地巴他那靜坐擴張催眠回歸催眠重塑催眠的本質生物學的觀點：催眠狀態(tài)是一種生物退行狀態(tài)。生理學的觀點：大腦右半球活躍。社會學觀點：社會角色的投入程度。0度：無差別點；1度：日常生活角色。2度：約定成俗行為形成；3度：劇情需要的角色扮演；4度：恍惚睡行；5度：癔病行為；6度：狂喜、著魔狀態(tài)；7度：生理規(guī)律崩潰，巫術死亡。催眠的本質潛意識處理：閾下知覺、偶發(fā)性知覺。認知的觀點：催眠是一種想象活動；思維方式不同；控制力的觀點：有控制地分離知覺、心理、行為的各個方面。催眠術的精髓--

4、-暗示1。暗示的定義：最簡單、最典型的條件反射。2。暗示作用：積極的和消極的暗示。3。暗示的原則：建立良好關系；對催眠正面肯定和期望；充分發(fā)揮想象力；逐步加強指令；引誘被催眠者喜好；正面暗示大于反面暗示；催眠中忽視某些內(nèi)容或事物；整個催眠術是解決“是”的心理傾向。催眠師與被催者和諧與合作催眠是否成功，首先必須要考慮的與被催眠者任何建立關系。這是暗示是否有效的最重要的前提。許多被催眠者往往錯誤理解催眠狀態(tài)，認為自己在催眠中失控。任由催眠師擺布，為此而恐懼、焦慮，對催眠過程產(chǎn)生過度的防御和阻抗，所以作為催眠師必須要以溫和、理解、關

5、心和尊重的方式與被催眠者相處，只有這樣才會減弱防御，產(chǎn)生必要的信任氣氛。每個學習催眠的人必須牢記，催眠是一樁相互合作的事情，而不是催眠師對病人做的事。催眠的正性期望在某些情況下，要獲得正性的期望，作為催眠師采取更寬容和間接地表達暗示的結果是一種明智的方式。但是要當心的是，催眠師不要被別人感覺到你是以被別人感覺為缺乏信心的隨意方式的說話，這往往是那些缺乏經(jīng)驗和自信有限的催眠師，或者嘗試完全寬容的催眠師常見的錯誤，這些人常常會使用“也許”，“大概”，“可能”等的詞匯，所以在催眠過程中運用這類詞匯時一定要小心。催眠的實施方法被催眠者

6、暗示性分析1。合作度。2。注意力判斷。3。性格特征。4。想象力。5。年齡特征。暗示感受性檢查1。站立。2。放松后傾。3。握手判斷。催眠的實施方法1。催眠師和被催眠者的交談，堅定、自信、節(jié)奏感，對指導語全面服從。2。營造絕對信任的“心理溝通”氣氛，猜準對方的主要想法。3。成功的催眠取決于催眠師和接受者的“同體一心”。4。催眠師個人的魅力，催眠氣氛中不可缺少的因素之一。及時調節(jié)被催眠者情緒，控制催眠術的進行。催眠術的指導語未來式指導語：“你現(xiàn)在看我手中的鉛筆，這樣你將會漸漸感到眼皮疲勞，最后閉上眼睛”?，F(xiàn)在式指導語：“你的眼皮正在

7、變得越來越重，非常重非常重。。。?！边^去式指導語：“實際上你已經(jīng)像剛才我說的那樣，你的眼皮已經(jīng)很重了，已經(jīng)很重了。催眠術方法凝視法：凝視燈光、鋼筆、催眠師手指。撫摩法：撫摩身體相應部位進行暗示。深呼吸法：呼吸性誘導進入催眠。旋眼睛法：轉動眼睛進入催眠。耀眼法：運用手電強刺激進行催眠。其他方法：四目對視、注視鼻梁法、緊張-放松交替法。催眠暗示法合掌測驗：要求被試直立，兩手側平舉，手掌呈對立方向，再令被試雙目凝視正前方。接著，告訴被試，你的兩只手正分別向左、右方向移動，兩手的手掌漸漸地要合起來了，很自然地要合起來了，好象有磁鐵在相

8、互吸引一般，如果雙手能合到一起，分不開，說明暗示強。軀體搖擺測驗：要求被試雙腳并攏，軀體直立，微閉眼睛，催眠師站立在前面或后面，雙手放在他的臂部，作左右擺動，被試毫無抵抗或經(jīng)過幾次擺動后，出現(xiàn)軀體自行擺動的傾向，說明暗示強。催眠暗示法放下手臂測驗：受試者端坐椅子上，右手向前伸