《49式武當(dāng)太極劍譜》

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1、49式武當(dāng)太極劍譜第一小節(jié)1.起勢(shì) 2.丁步點(diǎn)劍 3.回身點(diǎn)劍 4.仆步橫掃 5.右左平帶6.分腳領(lǐng)劍 7.叉步反撩 8.馬步云抱 9.丁步截劍 10.翻身蹦劍 11.弓步下刺 12.獨(dú)立上刺第二小節(jié)13.仆步穿劍 14.蹬腳前刺 15.跳步平刺 16.轉(zhuǎn)身平刺 17.穿劍行步 18.行步扣劍 19.弓步下刺第三小節(jié)20.騰空挑刺 21.馬步藏劍 22.回身反刺 23.歇步蹦劍 24.獨(dú)立上刺 25.撤步云斬 26.仰身駕劍第四小節(jié)27.轉(zhuǎn)身回抽 28.并步平刺 29.行步撩劍 30.仰身撩劍 31.蓋步按劍 32.跳步下

2、刺第五小節(jié)33.歇步壓劍 34.虛步點(diǎn)劍 35.獨(dú)立托駕 36.弓步掛劈 37.歇步后刺 38.叉步云斬 39.虛步抱劍 40.撤步平帶 41.弓步蹦劍第六小節(jié)42.提膝點(diǎn)劍 43.上步反撩 44.丁步直刺 45.丁步抱劍 46.行步穿劍 47.扣劍平抹 48.并步直刺 49.還原收勢(shì)?武當(dāng)太極劍(49式)一、【起勢(shì)】分腳舉手,轉(zhuǎn)腰擺臂下蹬,轉(zhuǎn)身上步,弓前指;二、【丁步點(diǎn)劍】上步穿劍,坐盤(pán)展臂,上步接劍,丁步前點(diǎn);三、【回身點(diǎn)劍】退步舉劍,回身獨(dú)立下點(diǎn);四、【仆步橫掃】退步反穿劍指仆步橫掃;五、【右左平帶】(1)收腳收劍,

3、上步伸劍,弓步右?guī)?;?)上腳收劍,上步伸劍,翻手弓斜左帶;六、【分腳領(lǐng)劍】轉(zhuǎn)腰撇腳,收腳繞劍穿劍指,上步繞劍,領(lǐng)劍提腿分腳;七、【叉步反撩】落腳繞劍,上步撩劍插步后撩;八、【馬步云抱】轉(zhuǎn)身兩手交叉,仰身帶劍,分手云劍馬步合抱;九、【丁步截劍】收腳下截劍;十、【翻身崩劍】上步扣腳翻身崩劍;十一、【弓步下刺】轉(zhuǎn)身提腿,落腳弓步下刺(方向:斜前方)十二、【獨(dú)立上刺】上步分手,再上步收劍,提腿上刺(斜前上方);十三、【仆步穿劍】退步提劍仆步穿劍壓劍指;十四、【蹬腳前刺】蹬腳重心前移,分合虛步捧劍,蹬腳刺劍;十五、【跳步平刺】落腳

4、送劍跳步弓步平刺;十六、【轉(zhuǎn)身平刺】坐腿收劍,扣腳提腳轉(zhuǎn)身弓步平刺;十七、【行步穿劍】抱劍穿刺,崩劍,行1234步十八、【行步扣劍】劍尖下垂,上步,分手,舉劍上步扣劍;十九、【弓步下刺】上步分手,提腿轉(zhuǎn)身弓步下刺;二十、【騰空跳刺】轉(zhuǎn)身虛步分劍,上步騰空刺劍;二十一、【馬步藏劍】轉(zhuǎn)身馬步藏劍;二十二、【回身反刺】上步扣腳轉(zhuǎn)身,撤步探身反手刺劍;二十三、【虛步崩劍】坐腿收腳虛步崩劍;二十四、【獨(dú)立上刺】撤步,轉(zhuǎn)身分手,提膝獨(dú)立上刺;?二十五、【撤步平斬】退步云劍,弓步平斬;二十六、【仰身架劍】坐腿橫劍,仰身架劍,前擺分手弓步

5、斬劍;二十七、【轉(zhuǎn)身回抽】坐腿轉(zhuǎn)身抽劍,轉(zhuǎn)身伸點(diǎn)劍,坐腿回抽劍,虛步前指;二十八、【并步平刺】擺腳分手,并步平刺劍;二十九、【行步撩劍】撤步抱劍,行步左撩,行步右撩;三十、【仰身撩劍】上步提膝,仰身前撩;三十一、【蓋步按劍】三十二、【跳步下刺】轉(zhuǎn)身舉劍,挽花撤步,轉(zhuǎn)身舉劍,跳步,弓步下刺;三十三、【歇步壓劍】坐腿轉(zhuǎn)腰擺劍,上步轉(zhuǎn)身,歇步下壓;三十四、【虛步點(diǎn)劍】上步舉劍,再上步虛步前點(diǎn);三十五、【獨(dú)立托架】叉步繞劍轉(zhuǎn)身,提腿上舉架劍;三十六、【弓步掛劈】落腿轉(zhuǎn)身掛劍,上步舉劍,弓步前劈;三十七、【歇步后刺】提劍抽步,歇步反

6、刺劍;三十八、【叉步平斬】開(kāi)步分劍,側(cè)云劍,插步平斬;三十九、【虛步捧劍】左腿上步擺劍,仰身云劍,虛步捧劍;四十、【叉步平帶】移動(dòng)右腳,兩手交叉,擺劍向右轉(zhuǎn)腰平帶向左,叉步向左平帶;四十一、【弓步崩劍】提膝捧劍,橫落腳,轉(zhuǎn)身弓步崩劍;四十二、【提膝點(diǎn)劍】轉(zhuǎn)身舉劍,提膝前點(diǎn);四十三、【叉步反撩】落腳沉挽,扭腰轉(zhuǎn)身,叉步反撩劍;四十四、【丁步刺劍】收腳收劍,上步丁步刺劍;四十五、【丁步抱劍】左腳后撤,右腳收成丁步,劍橫在身前;四十六、【行步穿劍】擺腿橫劍,行步分手,行步穿劍;四十七、【扣劍平抹】扣劍撤步,虛步平抹;四十八、【并

7、步平刺】四十九、【收勢(shì)還原】

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