女人203040消失的健康

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1、女人20.30.40消失的健康20歲的女性30歲的女性40歲的女性關於生理期Q：月經(jīng)週期怎麼算？A：一個月經(jīng)週期，是從月經(jīng)來時的第一天開始算，直到下一次的月經(jīng)來臨的前一天為止。一般女性的月經(jīng)週期大約在26～40天之間，每個人有每個人的週期，因人而異。不過一個週期最好不要少於14天，因為少於14天就代表沒有排卵，同時最好也不要超過40天（每個週期都差不多40天還可以）。當然，偶爾差個3、5天無所謂，但如果有晚了十幾二十天還沒來，而且已有性行為的女性，就要懷疑是否懷孕了。Q：19歲的女生，亂經(jīng)正常嗎？A：子宮發(fā)育未完全、情緒、減肥等因素，是年

2、輕女性月經(jīng)週期不穩(wěn)的常見原因。Q：宛如撕裂般的經(jīng)痛，是不是??？A：正常經(jīng)痛只有1、2個小時，最多不會超過一天，休息一下就好，但如果連痛兩、三天，痛到無法移動的話，就要注意病理性經(jīng)痛的可能。Q：何時會停經(jīng)？A：除懷孕外，卵巢功能逐漸衰退，或身心失調(diào)、子宮病變，都可能會停經(jīng)。停經(jīng)乃由荷爾蒙的變化所引起，如懷孕、產(chǎn)後哺乳及更年期等，但也有病態(tài)因素，如：性器畸形或發(fā)育不良，卵巢、腦下垂體、甲狀腺病變導致荷爾蒙異常，及子宮疾病（如多囊性卵巢）等，此外身心失調(diào)（如精神受打擊或工作太忙而過度疲勞）也會導致暫時停經(jīng)。值得一提的是更年期。所謂的更年期，為正

3、常卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，通常從40多歲開始（卵巢功能逐漸衰退），至50多歲結束（卵巢不具功能），當中只要卵巢功能開始衰退，便有停經(jīng)的可能。無論停經(jīng)的原因為何，建議當月經(jīng)慢了二星期以上就要注意?！　?0歲左右的亂經(jīng)，通常由以下原因引起：1.子宮發(fā)育未完全：18歲以前因為子宮尚未發(fā)育完全，常有經(jīng)期不準、忽早忽晚的情況，通常過了20歲就會比較有規(guī)則。2.情緒因素：緊張、壓力大（如搬家、考試），可能會出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)而導致月經(jīng)不規(guī)則。通常是短暫的，只要原因解除自然可以恢復。3.減肥節(jié)食：不擇手段的節(jié)食或是吃不當?shù)臏p肥藥，可能會影響荷爾

4、蒙分泌，進而影響月經(jīng)週期。經(jīng)痛是子宮劇烈收縮所造成的，但若連痛三天以上，且痛到無法移動，就要注意病理性經(jīng)痛的可能。子宮內(nèi)膜異位是最常見的病理性經(jīng)痛（佔50％），其他諸如子宮發(fā)炎（骨盆腔發(fā)炎）、子宮肌腺瘤、子宮腸道沾黏等問題，也會引發(fā)經(jīng)痛。到底是不是病理性經(jīng)痛，必須就醫(yī)進行骨盆腔診視或超音波檢查，甚至血液篩檢、腹腔鏡才會知道，因此如果每次月經(jīng)都痛到無法移動，且疼痛超過一天，建議就得去看醫(yī)生。一般經(jīng)痛，可熱敷下腹部、喝熱飲、糖水、洗熱水澡，以舒緩疼痛。Q：什麼是經(jīng)前癥候群（PMS）？A：月經(jīng)來潮前莫名的焦慮、易怒、水腫、長痘痘等癥狀，統(tǒng)稱為「

5、經(jīng)前癥候群」。經(jīng)前癥候群通常開始於黃體期（月經(jīng)前7～14天），結束於月經(jīng)結束後1、2天，其癥狀超過150種，常見的有：焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)、疲倦、憂鬱、腹脹、腳踝水腫、體重增加、乳房脹痛、長青春痘、便秘或腹瀉、心悸、噁心等，目前仍無法確定其原因。診斷經(jīng)前癥候群，必須先排除疾?。ㄈ缂谞钕佟⑷榉考膊?、子宮內(nèi)膜異位等問題）成因。確認是經(jīng)前癥候群，可採以下方式調(diào)理：1.適度運動、少吃生冷及辛辣刺激品。2.不要熬夜，尤其在經(jīng)期前及經(jīng)期中，更要避免過度疲勞。3.經(jīng)期前10天少喝可樂、茶、咖啡等咖啡因飲料。Q：年已40，經(jīng)血多少算過量？A：1、2小時內(nèi)

6、，經(jīng)血已濕透一塊厚的衛(wèi)生棉，就有過量之虞。雖說女性的月經(jīng)會隨著年齡而逐漸減少，但還是有個人差異，因此如果不是突然增多，就不能算是不正常。正常的經(jīng)血量約80cc，超過就可算是經(jīng)血過量?；旧希绻?、兩小時內(nèi)，經(jīng)血已濕透一塊厚的衛(wèi)生棉（如特長、加大、加厚、夜用型），經(jīng)量太多就可說是很明顯了。經(jīng)量過量，首先要考慮疾病的可能，所以若是有以上情形，或是經(jīng)血中夾雜大量血塊，最好還是就醫(yī)確認原因。即使不是疾病所導致，也要考慮失血太多而產(chǎn)生的貧血問題。不算太嚴重的話，可多吃些鐵質豐富的食物，如果失血嚴重，可與醫(yī)師討論是否要補充鐵劑。關於子宮Q：才22歲

7、為何會長子宮肌瘤？A：年輕女性也會有子宮問題，尤其是子宮肌瘤，有將近80％的罹患率。子宮肌瘤大多是良性的，為子宮平滑和結締組織纖維異常增殖所致，目前還找不到原因，而且一半以上患者不會有癥狀。無臨床癥狀的子宮肌瘤就不必急著處理，只要定期追蹤，更年期後卵巢分泌雌激素減少，肌瘤就會日漸萎縮。除非出現(xiàn)子宮大小已超出骨盆腔、經(jīng)血過多甚至造成貧血、肌瘤的生長速度太快、明顯壓迫到其他器官癥狀、有變性疑慮時，才需考慮動手術。Q：子宮頸糜爛是性病嗎？A：子宮頸糜爛並不是性病，只是子宮頸中的柱狀上皮細胞發(fā)炎、外翻而已。Q：什麼是子宮內(nèi)膜異位？A：子宮內(nèi)膜異位

8、是子宮內(nèi)膜組織，出現(xiàn)在子宮腔外的一種病變。所謂的子宮內(nèi)膜異位，為原本長在子宮腔表面、每月會隨月經(jīng)剝落的內(nèi)膜，卻出現(xiàn)在子宮腔外器官（如：卵巢、子宮韌帶），目前醫(yī)界仍無法確定其發(fā)生原因。由於這些內(nèi)