中班健康活動:預(yù)防感冒

中班健康活動:預(yù)防感冒

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時(shí)間:2019-05-11

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1、健康活動《預(yù)防感冒》一、感冒的原因1、吹冷風(fēng)2、出汗后著涼3、睡覺踢被子4、不及時(shí)加衣服5、被別人傳染對著空調(diào)的冷風(fēng)吹很容易感冒出了汗沒有及時(shí)擦干凈,易著涼睡著了會踢被子,著涼了沒有及時(shí)穿衣服保暖有人對著你打噴嚏或者擤鼻涕,會把感冒病毒傳染給你二、感冒了怎么辦?1、多喝水2、注意休息3、及時(shí)治療:打針或者吃藥多喝白開水,可以幫助我們排除體內(nèi)的病毒感冒了,要多休息,早睡早起感冒了,要及時(shí)去醫(yī)院治療,及時(shí)的打針吃藥三、怎樣預(yù)防感冒1、勤洗手2、講衛(wèi)生3、不著涼4、多鍛煉5、吃大蒜6、不挑食學(xué)會正確的洗手方法飯

2、前便后都要洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣及時(shí)穿脫衣物,防止著涼多運(yùn)動,讓身體更強(qiáng)壯吃大蒜,可以殺菌不要挑食,各種營養(yǎng)都要均衡

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