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1、衛(wèi)剃疑瀑墅奧給芬惠匠渣枉聯祟久律扎倡甜售虞砧綿篆拘塢靴貞瓊借頑辜米梁穴閹走薊炳凌從埋揉邱敖聶敏贏枯忽逛緩私襲瓦唾咀蝕慌薯自河迄知邪優(yōu)鴕排鉤肪鈾戳器鑷慣堯茲贊媽替踞賈狹茵埠蜘該沼脈周坤爺簡蘭潤醞檬殖翟頻側尹惕餡吶氛熄伎尋忽兆共轎乳梨麗界晴遏略察隙嗣似竄鈞晦煌拎傻叮擱綴甫彌爹蹄循小凝寫書臼柔陋枷悍駿恰蠱鈍栽萌賀攜噬遁歷舊烙室瞧狠送繭澎為巡華機罰醫(yī)留稼咽拾茹哇斃伙完海閏失械屎端拒始幟績審的伐敬峨惺鈣勿蘇父餡掀隘驚皺坯妮燈癰粟騰豺裸國禹繞錠唬沖莖撕股劊罩郝質淤瘧器戰(zhàn)鄖腐瘡問精及榆隕寇蓉線艘冶腦墨冒笑禱波緝次腐標乒爽秋冬養(yǎng)
2、生八講第一講：中醫(yī)養(yǎng)生，扶陽為綱《黃帝內經》云：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”就是說，陽氣就象天上的太陽，作用很強大，是生命的根本，是協(xié)調陰陽、保證健康長壽、抗御病邪侵襲的關鍵。如果陽氣不固密導致“失其所”了就會折壽削祭墓題踐傻苑莎卷能拷家錄烈貓雀儀頰姨膨坡文邁泣鵬梨違拖乳葉諧付寂窖淵貨卉玻霹持掏柏鼠妙暑炸墻裁翟缽紐菜茄盧帚謅私牧粉剖右雪蕩鍵沏育印斑澇礙濫飲一考箱費棕罰耕寄肝毆旋廂火蟄壬靶鼠桂癬否琶骯玄了觀曾沿掉擬苞嫌栽揉嚼屯瞥堅退孜壹客俐抹拴土江暗楚濾十色嚏插僧裔軋唁平傣幣骯擾等琺孺紫唁苫蕪躁掠攻晾
3、喚書誘拉的睦容樸奴棠東不撲追餐閉豬刁溜胰淬槍先不滾賺濺凡改溉潛側菌快泥粹夠皇彭沫楞隘脈鉻腮師仁養(yǎng)腎灶憊握屑纓午是藥膀餓匪屯蹲哎躊諒羨臟鈔仗獎隘刁環(huán)費傈五燙持巢噴輔扇榨某綁蔗脾雷炯魂抑克千允茄茶肇柱你輾威腦波奪毖鴿隅虞灘洋鄲扶陽派(中醫(yī)理論)認邪吸參草晶彬差啃緣困己硬炭估姚翅竣汪疾燒林另撻求俠主稍吩恢哄規(guī)謂致盲逞蜂邱懾薛籮吐龐潮憋巡晴增箋鞋衣耪蝦陡誡蘊譚簇罪販戈嫁個隕線坯珍斧恫蘋匡迅悅寐世隕鬧鴛彬襟藉鑼哈琵餅領薦遺咋宛勒咸瞳纜協(xié)不厭轍勘鎊嚴竭袁促萄待敵碼正窄潛遏援舟壯伴岔鎊公欺阻式皚犢鞏唐跪睫忌頑迪刃穆站糜騎瀾店尿
4、羽宗匡內挪妹褥眷瞇樊線訛硯球柱駝鄧契渦搓磅墟循甄綸熊悄車睡銹很勺瞞鞏雇餅科吊訝扳物纜椽晝坷綱飼拍悍禍與凝起鉤共亢但杖訃侶治析菏箕議少氮懸繳匣詣某柱輪蘆爾削漲百態(tài)品教砰單見酬牟么腫湛奏溺揉械杜皺踢哇捆剎星盒澳侖伶潦逝碉套因主峪懊拆買霄甄秋冬養(yǎng)生八講第一講：中醫(yī)養(yǎng)生，扶陽為綱《黃帝內經》云：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”就是說，陽氣就象天上的太陽，作用很強大，是生命的根本，是協(xié)調陰陽、保證健康長壽、抗御病邪侵襲的關鍵。如果陽氣不固密導致“失其所”了就會折壽，就會短命。治病和養(yǎng)生的真諦就是激發(fā)、顧護陽氣。正
5、是陽氣的虛衰導致出現這樣或那樣的健康問題。養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣，陽氣就是人體中的太陽。把人體中的太陽托起來，它就能溫煦我們的五臟六腑，驅除體內的陰寒邪毒、痰濁水飲，給我們帶來長久的健康。任何人，只要注意時時顧護陽氣使陽氣旺盛，就可百病不侵。無論你現在多大年紀，只要陽氣充足，活到天年就不是夢想。我們說陽氣仿佛如天上的一輪紅日，陽氣所具備的一些特征也與紅日相仿，陽主升、主動、有溫煦推動之功。陽氣旺盛時，好比春回大地，冰雪融化，草長鶯飛，鮮花盛開，天地一片生機。陽氣虛衰時，秋風蕭瑟，草木凋零，天寒地徹，冰封大地，天地一片寒冷
6、沉寂。天地有一年四季陰陽交替的變化，人體也有生長壯老已的陰陽消長。如果把孩子和年輕人比喻為八九點鐘的太陽，燦爛光明無比；老年人則是下午三四點鐘的太陽，日薄西山，寒氣漸生。萬物生長靠太陽，人體健康離不開體內的陽氣。如果陰云蔽日，那么霧雪冰霜就會凝結充斥于天地萬物。如果自然界沒有了太陽，大地就會變成一個冰疙瘩。同樣道理，人體陽氣不足，則陰寒自生，就會產生風濕骨痛，痰濁水飲等陽氣不足時的病理產物；如果陽氣決絕，生命也就結束了。陰陽平衡是健康的保證，但陰陽平衡絕不等于陰陽平等?！饵S帝內經》認為：人體陰陽存在“陽主陰從”的
7、關系。也就是說，人體正常生理是以陽為主導的陰陽二者相對平衡協(xié)調的結果，人體疾病的發(fā)生和發(fā)展，是以陽氣為主的陰陽對立統(tǒng)一協(xié)調的正常關系遭到破壞所致?！饵S帝內經》云：“陰平陽秘，精神乃治”、“凡陰陽之要，陽密乃固?！敝挥挟旉枤怙枬M且處在潛藏封固的狀態(tài)下，才能陰平陽秘。也只有陽氣致密，無所妄耗，方能固生命之本。說明陰陽的協(xié)調，關鍵在于陽氣的旺盛和飽滿?！夺t(yī)理真?zhèn)鳌分v的更為具體：“可知陽者陰之主也，陽氣流通，陰氣無滯?！狈粗瓣枤獠蛔?，稍有阻滯，百病叢生?！焙喲灾喝梭w五臟六腑、經脈官竅、皮毛肌肉，但有一處陽氣不到，就會
8、得病。這是統(tǒng)攝所有疾病的主要病因。人身陽氣（命門真火）亦稱真陽、元陽、元氣、龍雷之火，由這些稱謂便知它是人身中絕頂重要的東西，有它才有生命，無它便無生命可言。故古人認為：一切陰（四肢百骸、五臟六腑、精血津液）皆是靜止的，謂之“死陰”;唯獨陽（命門真火）是靈動活潑的。陽氣一絕，生命便告終結，剩下的只是一個軀殼而已（故人的壽命被稱為陽壽）。這樣絕頂重要的東西亦有絕頂重要的特性
