舞有序、秀活力——論如何有序開展老年社區(qū)廣場(chǎng)舞

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1、附件2論文封面2017年社區(qū)教育研究論文論文題目：“舞有序、秀活力”——論如何有序開展老年社區(qū)廣場(chǎng)舞—10—作者姓名：何冰贏作者單位：橋墩鎮(zhèn)黃檀學(xué)校通訊地址及郵編：聯(lián)系電話及電子郵箱：18757053085/543824309@qq.com—10—“舞有序、秀活力”——論如何有序開展老年社區(qū)廣場(chǎng)舞作者：何冰贏單位：橋墩鎮(zhèn)黃檀學(xué)校[摘要]老年社區(qū)廣場(chǎng)舞健身文化作為當(dāng)代城鎮(zhèn)文明建設(shè)非常重要的一部分，對(duì)我國精神文明的發(fā)展具有重大的意義。本文主要是從老年社區(qū)廣場(chǎng)舞的現(xiàn)狀、“有序開展”老年社區(qū)廣場(chǎng)舞、“活力四射”老年社區(qū)廣場(chǎng)舞，老年社區(qū)廣場(chǎng)舞活動(dòng)

2、的意義這四個(gè)角度進(jìn)行探討，希望能促進(jìn)城鎮(zhèn)老年社區(qū)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。?[關(guān)鍵詞]廣場(chǎng)舞老年社區(qū)有序活力廣場(chǎng)舞從上個(gè)世紀(jì)90年代開始流行。隨后，政府建立了許多文化廣場(chǎng)，廣場(chǎng)舞從城市走進(jìn)鄉(xiāng)村，成為文化建設(shè)不可缺少的內(nèi)容。目前正在全國許多大中小城市和村鎮(zhèn)社區(qū)風(fēng)靡，深受民眾喜歡。老年人跳廣場(chǎng)舞已經(jīng)成為中國社會(huì)獨(dú)特的文化現(xiàn)象，全民參與，風(fēng)格多樣。在全國各地從早到晚，都能看到老年人跳舞的影子。當(dāng)你踏入市內(nèi)的任何一個(gè)廣場(chǎng)，都會(huì)看到人們踏著音樂的節(jié)拍快樂舞動(dòng)的身影，到處都是他們的舞臺(tái)，他們用這種健身的方式展示著幸福、展示著快樂。一、老年社區(qū)廣場(chǎng)舞的

3、現(xiàn)狀對(duì)于老年人來說，廣場(chǎng)舞是永葆青春的健身神器。凡事皆有利弊，對(duì)廣場(chǎng)舞而言，音樂聲音大、時(shí)間長，爭(zhēng)奪場(chǎng)地，甚至?xí)驍_民引發(fā)沖突。再者，老年人學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞的人群層次不一，又缺乏專門人員組織，因而老年社區(qū)廣場(chǎng)舞不為群眾所看好，使社區(qū)廣場(chǎng)舞喪失應(yīng)有的活力與朝氣。（一）人員無序老年社區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群少，以蒼南縣橋墩鎮(zhèn)黃檀社區(qū)為例，通過問卷調(diào)查，從年齡上看30―50歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)占66%，50―60歲參加廣場(chǎng)舞鍛煉的人數(shù)占24%，60歲以上僅占10%。由此看出：由于廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，老年人較少參與。再者，大部分老年社區(qū)廣場(chǎng)舞都是自發(fā)組織形成

4、、自愿參加，參加的人都是街坊鄰居，但是這也存在問題，老年人廣場(chǎng)舞人員不集中，較為分散。問卷調(diào)查內(nèi)容如下表：老年人廣場(chǎng)舞效果調(diào)查Q1：您屬于哪個(gè)年齡段？—10—□?30-40歲□?40-50歲□?50-60歲□?60歲以上Q2：您的性別？○?性別男○?性別女Q3：您屬于哪個(gè)體重段？□?體重40-50KG□?體重50-60KG□?體重60-70KG□?體重70KG以上Q4：您一般每周參加幾次廣場(chǎng)舞？□?10次以上□?6-10次□?3-6次□?3次及以下Q5：您參加廣場(chǎng)舞一般跳多久？○?30分鐘及以下○?30-60分鐘○?1個(gè)小時(shí)及以上Q6：

5、以下問題是否符合您的身體狀況？□?身體脂肪過多□?腰酸背痛—10—□?骨質(zhì)疏松□?有慢性疾病等Q7：您跳廣場(chǎng)舞后身體體重是否變輕？○?有○?沒有○?變化不明顯Q8：您跳廣場(chǎng)舞后睡眠質(zhì)量是否有改善？○?有改善○?沒有改善○?改善不明顯Q9：您跳廣場(chǎng)舞后腰酸背痛現(xiàn)象是否有好轉(zhuǎn)○?有好轉(zhuǎn)○?偶爾發(fā)作○?沒有改善Q10：您跳廣場(chǎng)舞是否讓您更活力、更精神？○?是○?否Q11：您跳廣場(chǎng)舞是否讓您交到更多朋友，豐富了老年生活？○?是○?否Q12：您是否認(rèn)同廣場(chǎng)舞帶來的好處，并繼續(xù)舞出風(fēng)采？○?是○?否Q13：您的文化程度是？—10—□?大學(xué)或大學(xué)以上

6、□?高中□?初中□?其他（一）指導(dǎo)無序以橋墩鎮(zhèn)黃檀社區(qū)為例，社區(qū)廣場(chǎng)舞雖然流行，群眾興致高，但是因老年社區(qū)廣場(chǎng)舞人員舞蹈基礎(chǔ)、肢體協(xié)調(diào)性及學(xué)習(xí)能力等層次不一，導(dǎo)致集體內(nèi)學(xué)習(xí)步調(diào)不統(tǒng)一。從文化程度來看，參加廣場(chǎng)舞的人群大學(xué)或大學(xué)以上占0%，高中占2%，初中占43%，其他占55%。不同文化層次的老年人對(duì)健康的認(rèn)識(shí)不同，因此新鮮事物的接受能力較弱，因此需要專業(yè)教師指導(dǎo)。但社區(qū)內(nèi)教學(xué)骨干人員較少、鍛煉科學(xué)化水平不高，導(dǎo)致老年社區(qū)廣場(chǎng)舞雖然開展，但是難以持續(xù)進(jìn)行。（二）學(xué)習(xí)無序—10—教師能夠給予專業(yè)指導(dǎo)，但僅僅限于一定的時(shí)間、空間，加上廣場(chǎng)舞動(dòng)

7、作有難有易，本身就不簡(jiǎn)單，市場(chǎng)上沒有充足的適合老年學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞的配套教材，老年人要學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞苦于無門。他們或者跟著隔壁鄰居學(xué)一學(xué)，或者跟著電視上的視頻動(dòng)一動(dòng)，再不濟(jì)就是自己在周邊廣場(chǎng)扭一扭腰，這些都不算事正規(guī)的廣場(chǎng)舞。若學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞要有專業(yè)的老師指引，如果能有配套的教材指引，可謂“錦上添花”。（一）訓(xùn)練無序社區(qū)廣場(chǎng)舞的開展讓公園成為了熱門場(chǎng)地。老年人本身社會(huì)活動(dòng)參與度低，對(duì)社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所的認(rèn)知較少。他們對(duì)于自己娛樂的活動(dòng)場(chǎng)所缺乏認(rèn)識(shí)，通常就近解決，如在社區(qū)居民的家門口，隔壁空地進(jìn)行，使得公共私人場(chǎng)地運(yùn)用混亂；加上老年人作息早起早睡，老年人的廣

8、場(chǎng)舞活動(dòng)時(shí)間與年輕人的休息時(shí)間沖撞，時(shí)間空間上混亂，這是鍛煉的無序。一、“四序”開展老年社區(qū)廣場(chǎng)舞老年人學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞老年社區(qū)廣場(chǎng)舞在“提高國民身體素質(zhì)，促進(jìn)民族文化傳播”的利面又不可否認(rèn)，因此，社區(qū)廣場(chǎng)舞要有