上傳第十七課

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1、教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)排球正面上手發(fā)球授課班級701、702復(fù)習(xí)下手發(fā)球場地與器材排球場一個,排球40個教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與95%以上學(xué)生積極的參加到體育運(yùn)動中來。運(yùn)動技能80%的學(xué)生基本掌握排球上手發(fā)球的基本技術(shù),85%掌握下手發(fā)球的基本技術(shù)。身體健康培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等特點(diǎn)。心理健康基本能很好的完成運(yùn)動技能,培養(yǎng)學(xué)生的成就感,團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)。社會適應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,探索新事物的能力,以及合作、拼搏的態(tài)度。課的階段課的內(nèi)容教師組織指導(dǎo)時間次數(shù)強(qiáng)度學(xué)生參與活動開始部分1.體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。2.師生問好!3.宣布教學(xué)任務(wù)、檢查服裝。5

2、.安全教育。1.帶領(lǐng)到達(dá)指定集合地點(diǎn)。2.師生問好,宣布本堂的內(nèi)容。3.檢查服裝,安排見習(xí)生活動。3分1小成四列橫隊(duì):€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲要求:靜、齊、快!準(zhǔn)備部分一.繞排球場跑4圈。二.徒手操1.行進(jìn)間擴(kuò)胸運(yùn)動2.行進(jìn)間臂繞環(huán)3.行進(jìn)間弓步壓腿4.行進(jìn)間并步跳教師示范,組織學(xué)生跟隨示范練習(xí)。51小組織:繞排球場進(jìn)行練習(xí)****************教學(xué)要求:動作到位、有力度?;静糠忠唬徘蛘嫔鲜职l(fā)球動作要領(lǐng):拋球:平穩(wěn)垂直用力前手臂:屈肘后引,肘關(guān)節(jié)略比肩高揮臂動作:轉(zhuǎn)體收腹帶動手臂做鞭

3、打動作。擊球部位:用全手掌擊球中下部擊球后:手腕快速主動地對球做推壓動作,使球上旋飛行,身體順勢入場二.上手和下手發(fā)球結(jié)合練習(xí)。充分利用掌握的知識,糾正錯誤的動作練習(xí)。1.教學(xué)詳細(xì)地講解動作并示范。2.學(xué)生練習(xí):原地做正面上手發(fā)球動作。體會發(fā)球的正確技術(shù)動作。動作完整正確,控制球的落點(diǎn)。教師巡回指導(dǎo),并糾正錯誤動作,并給予鼓勵。個別學(xué)生進(jìn)行示范,對和錯的動作進(jìn)行對比。巡視并做個別指導(dǎo)。181185中中****************學(xué)生在排球場的兩邊對發(fā)球。1、聽講解,看示范,模仿練習(xí)2、比一比,誰發(fā)的球高,體會直臂揮臂用力。結(jié)束部分放松運(yùn)動:1.手部放松

4、2.腿部放松3.跳躍放松本課小結(jié)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容?;厥掌鞑慕處熤v解、示范。3分1小成四列橫隊(duì),放松練習(xí),認(rèn)真聽。學(xué)生學(xué)習(xí)信息反饋課后反思練習(xí)密度預(yù)計(jì)34%心率曲線預(yù)計(jì)脈搏(次)1801601401201008060?010203040時間(分)

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