積極態(tài)度-積極人生

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1、積極心態(tài)、積極人生主講人：****6/17/20211目錄一、誰(shuí)在控制我二、一念之差有多大三、你是否患了“消極癥”四、正本清源五、樹(shù)木樹(shù)人六、改變自己的心態(tài)，就能改變自己的世界6/17/20212一、誰(shuí)在控制我心態(tài)心態(tài)是人情緒和意志的控制塔，是心態(tài)決定了行為的方向與質(zhì)量。6/17/20213我們可以作一個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)：在一個(gè)大教室里，如果你周圍有熟人、朋友，也有你不認(rèn)識(shí)的人。當(dāng)要求每一個(gè)人與四周的人握手致意時(shí)，人們將怎樣想怎樣做呢？有的熱情，有的勉強(qiáng)，有的做得不好；有的就只找認(rèn)識(shí)的人，否則就不愿做…

2、…為什么呢？這就是因?yàn)槲帐值膶?duì)象不同時(shí)，你的心態(tài)不同。6/17/20214二、一念之差有多大從成功學(xué)的角度來(lái)看，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的。美國(guó)成功學(xué)院對(duì)1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明：積極的心態(tài)決定了成功的85%!6/17/20215任何事物都有積極的一面和消極的一面，這就要看你的心態(tài)是積極的還是消極的。如果你是積極的，你看到的是樂(lè)觀、進(jìn)步、向上的一面，你的人生、工作、人際關(guān)系及周圍的一切就都是成功向上的；如果你是消極的，你看到的是悲觀、失望、灰暗的一面，你的人生自然也樂(lè)觀不起來(lái)。6

3、/17/20216三、你是否患了“消極癥”可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行參考6/17/202171.缺乏目標(biāo)就是缺乏人生的目標(biāo)和方向，缺乏自己生活的意義和存在的價(jià)值；不知道自己想獲得什么，不知道為什么而活著，不知道命運(yùn)在自己掌握之中；不知道自己的工作會(huì)怎樣，家庭會(huì)怎樣，財(cái)富會(huì)怎樣；沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有激情，沒(méi)有信心；看不到機(jī)會(huì)，無(wú)法把握自己的心態(tài)、生活、工作和學(xué)習(xí)，一如水上浮萍，東飄西蕩，不知何去何從。6/17/202182.害怕失敗害怕失敗的原因是，我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都遭受過(guò)無(wú)數(shù)的挫折，于是，失敗的恐懼

4、感時(shí)常伴隨著我們。這種恐懼感來(lái)自于對(duì)過(guò)去“傷害”（遭挫折、被恥笑）的記憶，造成內(nèi)心的膽怯和懦弱，從而產(chǎn)生消極的想象力和預(yù)期的失敗感。當(dāng)人們?cè)谧鞒鲆粋€(gè)新的決定時(shí)，心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過(guò)的失敗景象，于是憂慮退縮，裹足不前。6/17/202193.害怕被拒絕我們?cè)谏钪性獾竭^(guò)太多的拒絕，父母拒絕我們、老師拒絕我們、朋友拒絕我們。我們聽(tīng)到過(guò)太多的“不”──不行、不能、不好、不可以……于是內(nèi)心深處留下了障礙。當(dāng)我們需要幫助的時(shí)候，被拒絕的種種可能就立刻出現(xiàn)。害怕遭到恥笑和打擊，害怕失去自我信心的恐懼

5、，妨礙我們開(kāi)口求助，阻礙我們前進(jìn)。6/17/2021104.埋怨與責(zé)怪人們一旦遇到問(wèn)題和障礙時(shí)，總是找借口，找理由，其目的就是推卸責(zé)任，把自己所遇到的一切“不利”都推給外界和別人。其根源是內(nèi)心的渴求與現(xiàn)實(shí)的不一致。在他們不能正視困難、面對(duì)自我，不能達(dá)到心理平衡時(shí)，就自然而然選擇了一種逃避行為，即把責(zé)任歸咎給別人。他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和把握不夠，總認(rèn)為自己是受害者，是可憐者。6/17/2021115.否定現(xiàn)實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)法面對(duì)不如意、不利的事物，于是夸大障礙，找借口來(lái)逃避，從不找自己的原因。這是一種

6、懦弱、膽怯和無(wú)能的表現(xiàn)。6/17/2021126.做事半途而廢不明白人生歷程實(shí)質(zhì)就是克服困難的過(guò)程這一道理，對(duì)事業(yè)沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念和決心，不能堅(jiān)持到底。在遇到困難的時(shí)候，首先想到的就是挫折可能帶來(lái)的種種傷害。于是認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)，不可能達(dá)到，不可能成功，迅速放棄自己原有的努力。6/17/2021137.對(duì)未來(lái)悲觀就像下坡比上坡容易一樣，人類似乎天生有“悲觀”的傾向。要積極很困難，要消極很容易；要樂(lè)觀很困難，要悲觀很容易。悲觀的情緒象瘟疫，會(huì)迅速傳染開(kāi)去。悲觀與前面幾大習(xí)性有關(guān)，可稱做一種消極的“并發(fā)癥

7、”。因缺乏人生的意義與目標(biāo)，必然心胸狹隘，目光短淺，看不到美好未來(lái)；因“害怕”“半途而廢”而無(wú)成就感，必定自慚形穢，因而得過(guò)且過(guò)，表現(xiàn)得十分自私；為了保持做人的最后一點(diǎn)點(diǎn)“尊嚴(yán)”，必然要以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來(lái)發(fā)泄，以緩釋內(nèi)心深處的悲哀。6/17/202114四、正本清源6/17/2021151.消除破壞性批評(píng)第一個(gè)方面是我們對(duì)待別人的時(shí)候，一定要把握四個(gè)原則：（1）多表?yè)P(yáng)少批評(píng)。（2）批評(píng)對(duì)事不對(duì)人。（3）對(duì)未來(lái)不對(duì)過(guò)去。把80％的時(shí)間用于解決問(wèn)題，而非追究問(wèn)題本身。（4）永

8、遠(yuǎn)不要打擊別人的自我價(jià)值。要從兩個(gè)方面消除：6/17/202116第二個(gè)方面是當(dāng)別人對(duì)待我們的時(shí)間，注意以下幾點(diǎn)：1、當(dāng)我們受到破壞性批評(píng)時(shí)，心里要有準(zhǔn)備，要清楚的認(rèn)識(shí)到，這是破壞性批評(píng)，是對(duì)方消極心態(tài)的表現(xiàn)，我不能受他影響，我的事雖然不對(duì)，但我的人絕非像他所說(shuō)的那樣；或禮貌地提醒對(duì)方對(duì)事不對(duì)人，對(duì)未來(lái)不對(duì)過(guò)去，并深刻檢討總結(jié)自己的過(guò)錯(cuò)。6/17/2021172、反省自己時(shí)，也要把握對(duì)事不對(duì)人，對(duì)未來(lái)不對(duì)過(guò)去的原則，千萬(wàn)不能自暴自棄，自我埋怨，作“自殺”式的自責(zé)。冷靜地分析總結(jié)才能