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1、體育與健康教案課題:雙手頭上前擲實心球授課教師:楊賈珍時間：2015/1/13課時教學計劃課的內(nèi)容：雙手頭上前擲實心球課次：第一次課一指導思想以體育與健康課程標準為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為本，結(jié)合中學生心理，生理特點，通過雙手頭上前擲實心球的學習，讓學生了解投擲這項運動，激發(fā)學生對投擲運動的興趣，充分發(fā)揮學生的主動性，使每位學生都能體驗到學習和鍛煉的樂趣，滿足學生自我發(fā)展的需要，促進學生身心的全面發(fā)展，為終身體育打下基礎(chǔ)。二教材分析投擲是人體最基本的活動能力之一，是田徑運動基礎(chǔ)項目，又是田徑教學的主要教材之一。初中的田徑教材包括各種推擲實心球和發(fā)
2、展投擲能力的練習，其目的是發(fā)展學生的上肢和腰背力量，提高投擲的遠度和準確性。本次教學內(nèi)容，在技術(shù)學練方面，以初步了解并能夠掌握雙手頭上前擲實心球的用力順序，以及投擲時的快速用力方法，重在發(fā)展學生的力量，靈敏等素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性，并重視對發(fā)展學生投擲能力和堅毅，果斷等意志品質(zhì)的培養(yǎng)作用。三學情分析本次課的授課對象是初一年級的學生，相對于小學生，初中學生的思維能力有了很大的提升，模仿能力也比較強，也能夠理解投擲的技術(shù)原理，有合作學習的基礎(chǔ)。但是在教學中學生往往會感覺到枯燥無味，興趣很低等情況，因此在教學中要運用鼓勵的語言來調(diào)動他們學習的積極性，并通過教師的示范，激發(fā)他們對
3、投擲實心球的學習興趣。由于班級學生的個體差異很大，所以在教學中要關(guān)注學生個體差異帶來的不同需求。四教學目標1通過雙手頭上前擲實心球的學習，增進學生對雙手頭上前擲實心球運動的了解，激發(fā)學生對雙手頭上前擲實心球運動的興趣。2通過學習使70%的學生能基本掌握雙手頭上前擲實心球的動作方法及要領(lǐng)，并在學練得過程中提高自身的柔韌性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。3通過雙手頭上前擲實心球教學培養(yǎng)學生的判斷能力，應變能力以及合作學習的能力。五教學重難點重點：用力順序和出手速度難點：最后用力與合理出手角度的結(jié)合六教法與學法教法：課中運用講解示范，引導提示，激勵表彰等教學手段，循序漸進的教學原則，將各教
4、學環(huán)節(jié)逐步深入，積極培養(yǎng)學生主動參與，自主學練得學習氛圍。學法：讓學生通過觀察，模仿，分解與完整練習，集體練習，單獨練習和合作練習的方式，以達到更好學習效果的目的，提高學生的學習能力。七設(shè)計流程1課堂常規(guī)階段：集合，整隊，常規(guī)檢查，宣布內(nèi)容，安排見習生等。2準備活動階段：熱身跑，徒手操。3基本部分階段：雙手頭上前擲實心球（徒手模仿練習，持球模仿練習，完整模仿練習，游戲階段）4結(jié)束部分階段：放松活動，教學評價，歸還器材，宣布下課。八場地器材運動場一塊實心球若干墊子若干九運動量預計中等十課堂教學實施計劃（教案）附后教學內(nèi)容：雙手頭上前擲實心球教學目標：1通過雙手頭上前擲實
5、心球的學習，增進學生對雙手頭上前擲實心球運動的了解，激發(fā)學生對雙手頭上前擲實心球運動的興趣。2通過學習使70%的學生能基本掌握雙手頭上前擲實心球的動作方法及要領(lǐng)，并在學練得過程中提高自身的柔韌性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。3通過雙手頭上前擲實心球教學培養(yǎng)學生的判斷能力，應變能力以及合作學習的能力。教學重難點重點：用力順序和出手速度難點：最后用力與合理出手角度的結(jié)合課的部分教學內(nèi)容組織教法和學練法時間組次教師活動學生活動組織隊列準備部一教師整隊二師生問好三宣布教學內(nèi)容和要求四安排見習生二熱身操學生成二列縱隊繞場地慢跑4圈三徒手操1擴胸運動2體轉(zhuǎn)運動3繞環(huán)運動1檢查人數(shù)，服裝2教師宣
6、布本節(jié)課的內(nèi)容3口令正確，聲音洪亮，精神飽滿4安排見習生指揮學生成兩路縱隊慢跑1教師邊喊口令邊帶學生做操1整隊時要做到，快，靜齊。2注意力集中，精神飽滿3見習生隨堂聽課隊伍整齊，勻速1徒手操要求動作整齊整隊隊形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ慢跑隊形：ＸＸ、、、、ＸＸ徒手操隊形;2分鐘3分鐘4*8分基本4全身運動5正壓腿運動6側(cè)壓腿運動7膝關(guān)節(jié)運動8活動手腕，腳踝一雙手頭上前擲實心球1徒手模仿練習1）預備姿勢2）預擺3）最后用力4）完整徒手模仿練習2持球模仿練習1）握球和持球2）完整持球模仿練習3雙手頭上前擲實心球拋擲練習1)墊上分解實驗練習2)拋擲實心球
7、練習2語言提示學生動作到位，有力教師講解，示范雙手頭上前擲實心球動作方法：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。教師講解示范完整持球練習，講清動作要領(lǐng)。教師進行墊上動作的講解與示范以及完整投擲實心球的示范，并組織學生練習。2學生跟老師口令做動作1認真聽講，體會動作2相互觀察學習3聽口令進行分解動作練習4認真練習，不懂得地方及時提問5不斷改進和掌握動作要領(lǐng)6兩人一組相互進行完整投擲練習7勇于示范和評價ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ隊形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ隊形：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ隊形：ＸＸＸＸＸ
