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《《班會揚(yáng)帆起航》PPT課件》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、揚(yáng)帆起航寄語：進(jìn)入高二（9）班，就要做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，齊頭并進(jìn)。每個(gè)人都是高二（9）班的一分子，集體少了你就不完整，如同水和魚的關(guān)系。這個(gè)集體的未來需要大家的共同努力。學(xué)習(xí)，是我們最主要的目的。良好的班風(fēng)對我們的學(xué)習(xí)起著舉足輕重的作用。可是學(xué)習(xí)除了依靠大家的力量，同學(xué)們還要懂得如何去自主學(xué)習(xí)。于是制定學(xué)習(xí)目標(biāo)對你來說就顯得尤為重要！何謂“目標(biāo)”？何謂學(xué)習(xí)目標(biāo)？何謂我的學(xué)習(xí)目標(biāo)？何謂我的高中學(xué)習(xí)目標(biāo)？你的目標(biāo),就是父母的目標(biāo)!看看他們的辛苦——他堅(jiān)強(qiáng)卻瘦弱的肩膀扛起了我的包袱!我的依依不舍的母親!大學(xué)隨處可見的現(xiàn)象!眺望,期望!壯觀的場景,卻是可憐天下父母心!而我呢?在干什么?她們,
2、請來保姆打掃衛(wèi)生!車水馬龍,只為送我求學(xué)!你的父母如此辛苦,你呢?你可以成為你父母的驕傲嗎?你在為你的理想而奮斗嗎?你的學(xué)習(xí)計(jì)劃正在實(shí)行中嗎?看后你的感受如何?請同學(xué)們談?wù)勀銈兊膶W(xué)習(xí)目標(biāo)？有幾個(gè)同學(xué)制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃？有幾個(gè)同學(xué)堅(jiān)持執(zhí)行了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃？幾個(gè)同學(xué)能夠時(shí)刻修善自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃？如果你還沒有行動,那么現(xiàn)在就要開始了!如何制定你的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?①、目標(biāo)的設(shè)置：第一層，是人生理想，20年以后，我要成為一個(gè)什么樣的人第二層，是長期目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)人生理想，10-20年內(nèi)我要做什么第三層，是中期目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)中期目標(biāo)，5-10年內(nèi)我要做什么第四層，是短期目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)，1-5
3、年內(nèi)我要做什么第五層，是近期目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)，1年內(nèi)我要做什么第六層，是日常計(jì)劃，為了實(shí)現(xiàn)日常計(jì)劃，我每月、每周、每天要做什么？你的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？舉例：第一層（20年后）：我要成為一名開發(fā)軟件的電腦工程師 第二層（10年后）：電腦專業(yè)的研究生 第三層（5年后）：考上南京大學(xué)的計(jì)算機(jī)系 第四層（1年后）：上高三，在班上前5名 第五層（1年內(nèi)）：高二在班上考到前10名 第六層（每天）：日常計(jì)劃（如下）日常計(jì)劃（6：00早操）6:00～6:30起床、洗漱、吃飯7：00～7:20語文或英語自由朗讀7：25—7：45早讀10:10～10:30休息（運(yùn)動）12:00～12:30午餐13:
4、00～14:00午睡14:15～14：30來學(xué)校14:30～17:00上課17:10～17:40休息（運(yùn)動）17:40～18:20晚飯看新聞聯(lián)播18:40～19:10自由閱讀,看書19:20～22:20晚自習(xí)10:50～11:20復(fù)習(xí)閱讀看報(bào)寫日記②、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)方法：一、反復(fù)拷問自己，為什么要設(shè)置這個(gè)目標(biāo)三、標(biāo)明目標(biāo)實(shí)現(xiàn)期限 四、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動計(jì)劃——即日常計(jì)劃。 五、把自己指定的目標(biāo)寫下，貼在墻上，經(jīng)常看，目標(biāo)自然會深入潛意識。六、早晚朗讀，早晨大聲讀三遍，晚上睡前讀三遍 七、每天檢查目標(biāo)，衡量進(jìn)度 八、根據(jù)追求快樂和逃避痛苦的原則，設(shè)置獎(jiǎng)懲制度。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己朝目標(biāo)前進(jìn)了
5、一步時(shí)，自己給自己慶賀一番，或者給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。發(fā)現(xiàn)沒有進(jìn)步，則取消所有獎(jiǎng)勵(lì)2、每晚三問：（1）我今天都學(xué)了哪些知識？回想一遍，都會了嗎？ （2）今天我都做了哪些事情，哪些事情還可以做得更好？ （3）明天準(zhǔn)備學(xué)習(xí)哪些知識？預(yù)習(xí)了嗎？ 要求：把以上每晚三問，用一張紙寫下來，貼在床前，以便每晚反思3、準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的，精美的筆記本做每日的計(jì)劃要求：每天晚上，把第二天要做的最重要的事情依重要順序?qū)懴聛?，根?jù)自己的時(shí)間精力，至少六件，第二天依照此計(jì)劃去做，完成一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)，直到全部完成為止④把不喜歡的學(xué)科轉(zhuǎn)變成有興趣的學(xué)科：一、首先明確：自己最喜歡的是哪一門學(xué)科？最不喜歡的是哪一門學(xué)科？要不要
6、把不喜歡的學(xué)科變成有興趣的學(xué)科？了解自己，并且確認(rèn)任何改變都是來自改變的意愿 二、如果愿意的話，大聲說“我一定要學(xué)好這門功課！學(xué)好這門功課和容易！我對這門功課充滿興趣！”自己說三遍三、進(jìn)行身心放松，然后進(jìn)行想象訓(xùn)練（以下訓(xùn)練以為最喜歡的學(xué)科語文，最不喜歡的學(xué)科數(shù)學(xué)為例） 閉上眼睛，一邊慢慢做深呼吸，一邊開始想象：當(dāng)你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，是什么感覺，你是怎樣聽數(shù)學(xué)老師講課的？是怎樣做數(shù)學(xué)作業(yè)的？怎樣進(jìn)行數(shù)學(xué)考試的？把自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)的情景，狀態(tài)想清楚四、接下來開始想象學(xué)習(xí)自己非常喜歡的學(xué)科的情景及感覺.你是怎樣聽語文老師上課的？你是怎樣看語文書的，做語文作業(yè)的？你是怎么樣進(jìn)行語文考試的？學(xué)習(xí)自
7、己非常喜歡的課程當(dāng)然是非常高興，非常興奮，學(xué)的時(shí)候津津有味，充滿興趣，整個(gè)身心都非常舒暢。你的語文考了個(gè)很高的分?jǐn)?shù)，老師在班上表揚(yáng)你，同學(xué)非常羨慕你，回家后父母聽了也很高興，此時(shí)，你的感覺：內(nèi)心充滿喜悅，非常自豪。臉上整天掛滿微笑，走起路來如同駕云一般，飄飄欲仙，感覺真是太好了！反復(fù)體驗(yàn)這種興奮的感覺五、感覺替換。繼續(xù)想象，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和學(xué)習(xí)語文一樣的非常高興，非常興奮，學(xué)的時(shí)候津津有味，充滿興趣，整個(gè)身心都非常舒暢，數(shù)學(xué)也考了個(gè)滿分，老師在班上表揚(yáng)你，同學(xué)非
