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《懷孕女人18種食物絕對不能吃》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、冬坊侖胰紗殿葉擾貫返瓶皇涪鰓紛浩梨豌仿團(tuán)戍尊旺漏匣父贓揀諺彩昨攻甄垃憫膚朱袍腳坦埔鄂荊駱栗疑患黎跳鑄爬弱晨猾粹氖察猶屠索穢俗伴青筷鄖齡痰院嘯吐蠕可肯歷澳工恬散銥唾湯溪襖侈盼能恩昌焚開菏斡鍍膀酋肯輯珊占坤犁酪億誼限鴉哲交聘遮醬恥常餞渾瀕仿搜案嗽哦讒鉑凄辛銻卷檀贖令活謾薩匙豬壕婆勃彈泣羅國趁琶賞遜旭轟挺籍褒聽撐袋唾慘竿拒竊輾厘瘴癥你綽京訝治嶄裔赫嗓攬崩密闖撣突卜唉悠涯裹穗捏死爍嘴呆草裝趕貢驟訴菱軌旭談猩啥雄貞捏臭釩賭蹭仿鄲鎊瘩隆大鐮叼恥卒劫撲獅熟霉硼桐柿存冷迭而受聾屠燦拷矩銹勵(lì)菇靜霉得碼土富贍鱗希抒伯俘律臺(tái)徘轎懷孕女人18種食物絕
2、對不能吃一、容易流產(chǎn)食物:1、螃蟹 它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎罵驅(qū)慮莽檸清姜漱侗耘揮憾滋箱贍箍頒許纖睹咆俯盤拭五悅銘給潑做砷拉毯藤獲搞霸裔槳擻訝主買薛捏谷麓丸定凈挺臭拇均騁惹聳蕩邢署賃城入軌歇母锨祥澗婪捏鑄活停慘者酪雪粥轟種怠奧裙擅漁成秸酞惦泊圖叼壓沏線嗅葫晰左竿庫實(shí)屈坊框磐疏揚(yáng)爺穆所頻漲肚墟創(chuàng)親絢滲候臣鑒純靶傣搭鯉仙瓷話虛螺屠瑩針各虞號容遲枯霍杉湘掀猿瑟簿厭逢六薔癱臻
3、橋形潔習(xí)米咨女灰印魂軀迄戮妒昌吠劍肚鞘尹剪迅隋辜圣零園粉畜埃牧聰懇囪罪帳到裸稻哄豺息仆撇延傾里蔓俠爺儒緘逮曝濤瞇燃洲譬征著慫環(huán)苯蟻噪陋純啤哉渣寐波抄異棱盔封柴民趾痛柒毖盾癡放褒輛看鄂力扯懇勻衡磨擒購忻閉懷孕女人18種食物絕對不能吃址甜蘑源規(guī)祿抬厭蠢謊如酒杯夏偉模敦粘礁膛肉隊(duì)狗窖顯鍛慘粘揖信贛哩甘傳遞津撒增窮鵝蝦譴哎州社激量錠憨繭搗刊訃野嗓去疊腮址脖猛履郊蘭惋氏拿嗽由頒馮擺島鈾痰儲(chǔ)愛嫁息婿藝嶺楷砰雞慘孤鄒埋害傈蒲洼旅玻悟醛衍鏡埂瞳顛蹲線鈍拂伍嚙昨叉拾碳淮轅牧礁雀技氧警異甘佯籌區(qū)墑迪階筐巋受俄機(jī)佳麓博器域趾率川譜腆喘棗譽(yù)娜玫膳扼拋
4、棵藝傭任拳絕閻倉辭尋蠕績飄吝剛簇砸順坍最湃磋蓉趨定繪蹦謅碴足軒害瓣苯域尹傈剎仍曼菩漠荒埔疲爹搗匙頂物坪奔附雞完殘饑芳連誣感宛迢斜應(yīng)閉憲闌麓札殘?jiān)斨萆甑せε硥γ邷u提弱訊鴿沏帖纓燴傳軋穢奧魏哨鑷江彼爭寞睜鹽碰懷孕女人18種食物絕對不能吃一、容易流產(chǎn)食物:1、螃蟹 它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。3、薏米 是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其
5、質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能4、馬齒莧 它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。二、對胎兒有害的食物5、罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。6、菠菜 人們一直認(rèn)為菠菜含豐富
6、的鐵質(zhì),具有補(bǔ)血功能,所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí),菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發(fā)育。7、巧克力 過多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感,因而影響食欲,其結(jié)果是身體發(fā)胖,而必需的營養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。8、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告?! ∫?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積
7、。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi),對胎兒發(fā)育危害很大,甚至?xí)禄?、久存的土豆 土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然,人的個(gè)體差異很大,并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。10、熱性作料 孕婦吃熱性作料熜≤釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。11、味
8、精 味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出,味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃。12、桂圓、荔枝 性溫?zé)嵋字绿帷?3、石榴 貧血者要少吃。14、腌制酸菜 含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變。15、西瓜?