心理護(hù)理在孕期的作用

心理護(hù)理在孕期的作用

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1、心理護(hù)理在孕期的作用【關(guān)鍵詞】心理護(hù)理;孕期;作用1孕早期的心理特點(diǎn)與護(hù)理孕12周之內(nèi)即為孕早期,這一階段當(dāng)孕婦得知自己有了新的生命時(shí),大部分產(chǎn)生喜悅和自豪感心理,表現(xiàn)為積極的情感流露,很少有早孕反應(yīng)的癥狀;僅少部分與性格有關(guān),神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定,情緒脆弱,精神過(guò)度緊張,常發(fā)生惡心、嘔吐、乳脹、尿頻、乏力、嗜睡等表現(xiàn)。這時(shí),要安慰孕婦不必緊張,這是早期妊娠反應(yīng),過(guò)2個(gè)月以后,這些癥狀就會(huì)逐漸消失,應(yīng)向孕婦適當(dāng)說(shuō)明和介紹妊娠期生理知識(shí),緩解其焦慮和矛盾心理。如果反應(yīng)嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診,同時(shí),飲食要多樣化、清淡、易消化。指導(dǎo)孕婦應(yīng)注意以下幾點(diǎn):①在醫(yī)生的指導(dǎo)

2、下用藥。②避免放射性照射。③防止病毒感染,如果感冒要及時(shí)治療。④忌煙酒。⑤勤洗澡更衣,衣服要寬大。⑥保持心情愉快,堅(jiān)持進(jìn)食,按時(shí)調(diào)節(jié)飲食,注意營(yíng)養(yǎng)平衡。⑦孕前和孕后3個(gè)月,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,以預(yù)防或減少神經(jīng)血管畸形。⑧3個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防流產(chǎn)。2孕中期的心理特點(diǎn)與護(hù)理孕中期為12~28周,這時(shí)孕婦從生理和心理上已適應(yīng)妊娠的一些變化,多數(shù)孕婦情緒樂(lè)觀穩(wěn)定。當(dāng)妊娠近5個(gè)月開始有胎動(dòng)時(shí),表現(xiàn)為激動(dòng)異常或煩躁不安,這種情況多與家庭經(jīng)濟(jì)狀況或與家人或丈夫等相關(guān),有時(shí)不能按期預(yù)約檢查胎兒。了解原因后,安慰孕婦,保持心情愉快,同時(shí),預(yù)約家人或丈夫一同參加孕

3、婦學(xué)校,觀看錄像,讓他們了解孕期保健的重要性,并提供與妊娠和分娩有關(guān)的知識(shí)、與胎兒有關(guān)的信息,分享她的感受并消除疑慮。指導(dǎo)孕婦:要精神愉快、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、增進(jìn)食欲,從事正常工作;要避免久坐或站立,下肢若有腫脹,可適當(dāng)在睡眠時(shí)抬高下肢。由于孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快,易致微量元素缺乏而表現(xiàn)貧血等,因此,除了調(diào)節(jié)飲食外,還可服藥治療;如有腹疼、陰道流血應(yīng)及時(shí)就診;休息時(shí)應(yīng)取左側(cè)臥位,不宜取仰臥位,性生活要節(jié)制。3孕晚期的心理特點(diǎn)護(hù)理孕晚期為28~35周,在這個(gè)階段,隨著預(yù)產(chǎn)期的日益臨近,孕婦的主要心理感受是由于擔(dān)心產(chǎn)生的一系列壓力和焦慮,擔(dān)心胎兒是否健康,千萬(wàn)別發(fā)生

4、畸形或智力低下;年齡大的孕婦,害怕難產(chǎn),懼怕分娩疼痛而焦慮萬(wàn)分,由于部分老人重男輕女,怕老人或丈夫不滿意等。加上孕婦的文化素質(zhì)、心理承受能力、家庭狀況等多方面的不同,所產(chǎn)生的心理變化就不同。因此,應(yīng)給予更多的支持和安慰,幫助孕婦更好地適應(yīng)。告知孕婦:消極的心理狀態(tài)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的,應(yīng)該保持樂(lè)觀向上的心態(tài),相信現(xiàn)代化的醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展,只要注意以下幾點(diǎn)會(huì)順利度過(guò)孕晚期:①自我監(jiān)護(hù)胎動(dòng),有異常及時(shí)就診。②預(yù)防妊娠高血壓綜合征,注意定期測(cè)血壓,不能過(guò)于勞累,保持心情舒暢,每日食鹽不能大于5g。③預(yù)防貧血、低鈣,飲食中加豬血、豬肝、蝦皮之類食物

5、,每日曬太陽(yáng)至少2小時(shí)等,每2周檢查胎兒一次。④預(yù)防產(chǎn)前出血,一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的陰道流血,及時(shí)入院治療。⑤性生活要節(jié)制,防止早產(chǎn)。綜上所述,根據(jù)孕婦心理變化特點(diǎn),廣泛宣傳有關(guān)妊娠、孕期胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育及產(chǎn)前定期檢查等各種科普知識(shí),使孕婦了解妊娠是女性一種特殊的生理過(guò)程,認(rèn)識(shí)到孕期的具體特點(diǎn)和可能出現(xiàn)的現(xiàn)象,并實(shí)施科學(xué)化、系統(tǒng)化、整體化、個(gè)體化、動(dòng)態(tài)化的有效護(hù)理,從而及時(shí)解除孕婦在孕期中產(chǎn)生的恐懼、焦慮及抑郁等各種不良心態(tài),使孕婦處于最佳身心狀態(tài),順利渡過(guò)孕期及產(chǎn)育健康的后代。作者:蘇金惠作者單位:四川省宣漢縣疾控中心,四川宣漢636150

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