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1、新生兒最佳睡姿 優(yōu)質的睡眠質量，可以促進寶寶的健康發(fā)育。給新生兒創(chuàng)造舒適的環(huán)境還不夠，寶寶睡覺應該采取什么樣的正確睡姿呢?新爸媽快來學學吧?！ ♂t(yī)學臨床觀察確實發(fā)現(xiàn)，在顱骨縫尚未關閉定型前，不同的睡姿會對未來顏面和頭顱的生長有所影響。除了嬰兒的外觀，睡姿對健康及智力方面的影響亦是父母所關心的。 事實上，不論是仰睡或是趴睡，從健康角度來看，都不會影響嬰兒的健康。對嬰兒智力是否有影響呢?據(jù)美國《小兒科醫(yī)學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴睡的嬰兒可能智力發(fā)育較快，但仰著睡的寶寶能夠逐日趕上趴著
2、睡的寶寶。其實它們都有各自的優(yōu)缺點，看看應該如何去正確抉擇吧?！ 殞氉畛Ｒ姷娜N睡姿 1、仰睡 仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相?！ ∵@種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。 優(yōu)點： (1)身體無壓迫感，自然、健康?！ ?2)較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息：安全性高?！ ?3)父母可一目了然寶寶的睡眠狀態(tài)。 缺點： (1)對新生兒來說，若有打呼現(xiàn)象呼吸會感覺較費力?！ ?
3、2)新生兒溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎?！ ?3)頭型容易睡扁，亦可能影響臉型?！ ?4)因為沒有任何束縛，寶寶較沒安全感?！ 《摚喝谭邸 ?1)喂奶后，不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺，可先右側睡?！ ?2)建議把寶寶的手綁起來，讓他較有安全感。(滿月后就不要綁以免影響手部發(fā)育) (3)枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發(fā)育完全的頸部。 專家開講 你一定聽過長一輩的說：“睡的好、吃的飽，孩子自然長的好?！睂τ谝粴q前的寶寶來說，吃和睡可以說是他們生活的大部分，因為他
4、們一天的睡眠時間可能長達12～15小時。究竟，睡眠對寶寶有多大的影響?專家表示：“睡的好，孩子醒來時是以笑臉來迎接你;睡不好，通常是哭著起來要抱抱。” 那么，應該采什么樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢?專家能說：“如果父母沒有特別交代，我通常是給孩子側睡，除了安全，我會前后用枕頭固定，加上兩腳讓他夾個小抱枕，這樣他們也較能睡的安穩(wěn)、長久。不會翻身的小孩，我都是利用他動的時候，輕輕地為他換另一側繼續(xù)睡?！薄 τ诒娙送瞥绲呐克芩茉燧^好的頭型問題，專家能的看法是：“仰睡當然是頭會扁不好看，但我覺得一直趴睡的
5、孩子，兩頰太消瘦，額頭也較凸，不太適合東方人的美。” 至于很多媽媽以為，喝奶才是孩子成長的關鍵，看孩子睡超過喝奶時間，不論孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。專家認為：“如果是夜里，千萬不要叫醒孩子，讓他睡;如果是白天，那就看孩子的成長是否符合標準，有些早產(chǎn)兒或明顯偏瘦的小孩，那就可以考慮叫他起來吃?！薄 ?、趴睡 趴睡，就是俯臥，好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿?！ ∵@種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁
6、桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶，不適合趴睡。 其次，某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。 另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡?！ ?yōu)點：三元奶粉 (1)較不易溢奶，有助腹脹氣的寶寶排氣?！ ?2)胸口緊靠著床被，寶寶較有安全感，不會驚嚇易熟睡。 (3)頭型、臉型較修長。 缺點： (1)對于
7、較小的寶寶(尤其新生兒)若有異物阻塞口鼻，恐無力掙扎?！ ?2)有較多寶寶猝死的案例發(fā)生?！ ?3)父母不易觀察到寶寶是否有異狀?！ 《摚骸 ?1)新生兒臍帶未掉落前不要趴睡?！ ?2)未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊，故不建議采此睡姿?！ ?3)床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸?！ ?4)不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡?！ ?5)剛喝完奶可先采右側躺片刻，之后再讓寶寶趴睡?！ ?6)枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕?！ ?7)感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡?！ ?8)若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父
8、母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題?！ 坝写艘徽f”趴睡易猝死? 聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾大力提倡，讓新生兒采取趴睡。理由是采取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內(nèi)臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。 但是，寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時有耳聞。 事實上現(xiàn)有的數(shù)據(jù)仍不能確定趴著睡真的會造成嬰兒猝死，只是，國外小兒科醫(yī)
