風(fēng)景終是彼岸好

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1、用“升級(jí)法”練習(xí)壘球擲遠(yuǎn)作者：羅建平擲壘球是小學(xué)體育課的主要教材之一，也是是一項(xiàng)考核項(xiàng)目。通常的練習(xí)方法是：教師示范、講解后，安排學(xué)生分組面對(duì)面投擲練習(xí)。練習(xí)形式和方法枯燥、單一，久而久之，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性就會(huì)大大降低，達(dá)不到理想的教學(xué)效果。于是，我利用了“升級(jí)法”練習(xí)壘球擲遠(yuǎn)。提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)效率，收到了比較理想的教學(xué)效果?！匆弧灯鞑臏?zhǔn)備與場(chǎng)地設(shè)計(jì)1、標(biāo)準(zhǔn)壘球，具體數(shù)量可根據(jù)學(xué)生人數(shù)和分組情況而定，2、畫兩條相距45m的投擲線，兩線之間為投擲區(qū)，在其中一條投擲線后，每隔1m依次畫10條與投擲線等長(zhǎng)

2、且平行的橫線，組成10個(gè)級(jí)位的升級(jí)區(qū)，再以各年級(jí)考核測(cè)量表中的及格（60分）遠(yuǎn)度為標(biāo)準(zhǔn)，在投擲區(qū)內(nèi)畫一條與升級(jí)區(qū)的第一條投擲線等長(zhǎng)且平行的達(dá)標(biāo)線。二、練習(xí)方法、1、將學(xué)生分為甲乙兩組，甲組學(xué)生集體站在升區(qū)的第一條投擲線后，聽到教師或體育委員的信號(hào)后，依次投擲2。投過達(dá)標(biāo)線者升一級(jí)到下一投擲線，投不過者不升級(jí)，聽信號(hào)等待第二、三次……投擲。每一輪的升級(jí)者都要一字排列。站在下一級(jí)練習(xí)者的右側(cè)后方，各級(jí)位練習(xí)者錯(cuò)延站位，呈側(cè)面樓梯狀。這樣，無論原地還是助跑投擲，上下級(jí)練習(xí)均不相互影響。1、乙組學(xué)生可站在對(duì)面投擲線后，撿

3、球后，聽信號(hào)集體投擲。教師要適當(dāng)掌握投擲次數(shù)與時(shí)間，甲乙兩組互換練習(xí)位置。三、授予稱號(hào)小學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，榮譽(yù)感特別強(qiáng)。升到2—3級(jí)、4—6級(jí)、7—8級(jí)、9—10級(jí)者，分別授予“二級(jí)運(yùn)動(dòng)員”、“一級(jí)運(yùn)動(dòng)員”、“國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員”、“國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員”光榮稱號(hào)，以激勵(lì)學(xué)生相互競(jìng)爭(zhēng)，共同進(jìn)步。使學(xué)生保持持久的練習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的積極性和練習(xí)密度。四、教學(xué)注意事宜1、“升級(jí)法”適宜用于復(fù)習(xí)課。2、合理測(cè)畫場(chǎng)地，安排好學(xué)生的練習(xí)位置，注意學(xué)生左右之間保持一定的距離。一切行動(dòng)聽指揮，確保學(xué)生安全。3、教師應(yīng)重點(diǎn)輔導(dǎo)不設(shè)升級(jí)區(qū)的一邊

4、和升級(jí)級(jí)位小的學(xué)生。4、“升級(jí)法”亦可適用于擲鉛球、拋實(shí)心球等項(xiàng)目的練習(xí)。2004-9-162