身體有病信號(hào)

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1、身體有大病的信號(hào)__請(qǐng)愛(ài)惜自己俗話說(shuō)得好，“病來(lái)如山倒“。實(shí)際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過(guò)沒(méi)有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，我們應(yīng)該對(duì)人體發(fā)出的不良信號(hào)，給予足夠的重視，避免釀成大禍。我國(guó)古代就有“我命在我不在天”的口號(hào)，這真是一句革命性的口號(hào)，對(duì)於我們現(xiàn)代人同樣適用，強(qiáng)調(diào)的是不要把身體的全部交給無(wú)知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰(shuí)能那麼隨時(shí)隨地細(xì)緻的關(guān)心呢？因此，請(qǐng)讓我們來(lái)做自己健康的主人吧！來(lái)看看哪些身體小問(wèn)題在告訴你：危險(xiǎn)啦！1。起床後的四個(gè)信號(hào)人的一天在不

2、同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號(hào)?！袂宄啃褋?lái)如果頭暈，頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過(guò)高等疾病;●如果在起床活動(dòng)20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病;●晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病;●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題。2。清晨對(duì)鏡觀察臉色洗臉時(shí)對(duì)著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒(méi)有什麼異常–●如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關(guān);●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎;●如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變，充血，渾濁，色黃，應(yīng)馬上

3、去醫(yī)院看醫(yī)生;●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血;●如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)，說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題，如果是30-50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。3。刷牙留意牙齒口氣●刷牙時(shí)如果牙齦出血，很可能是牙周病，因?yàn)槿绻例X健康是不會(huì)出血的。牙齒出血也可能與肝病有關(guān)。這種現(xiàn)像在慢性肝病患者中很普遍，還會(huì)伴有鼻子流血，月經(jīng)過(guò)多。主要原因是肝細(xì)胞損傷後，肝臟產(chǎn)生凝血因數(shù)的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素?，維生素K表及其他止血藥來(lái)緩解病情?！袢绻霈F(xiàn)口臭，口氣重，則可能是牙周病引起，同時(shí)，胃病，肝病，糖尿病

4、等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素乙都可能導(dǎo)致口臭。比如，胃幽門螺旋桿菌感染可引起持續(xù)性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會(huì)隨之減輕，而隨著幽門螺旋桿菌的根治，口臭也會(huì)自動(dòng)消失?！窨谥杏邪蔽兑裢庾⒁饽I臟的健康。當(dāng)腎功能衰竭時(shí)，由於不能正常代謝，體內(nèi)肌酐，尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。4。飲食上的大病先兆●如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒(méi)有可能是糖尿病;●如果在清晨4-5點(diǎn)鐘醒來(lái)有強(qiáng)烈的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無(wú)力，直到吃早餐後不舒適的感覺(jué)才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向;●如果

5、吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病;●如果食欲亢進(jìn)，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進(jìn)癥;●如果沒(méi)有食慾，見(jiàn)到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎;●如果出現(xiàn)食不知味，並伴心悸，多夢(mèng)，失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害，是操勞過(guò)度所致。當(dāng)口中乾澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時(shí)，尤其要警惕，防止心臟發(fā)生病變?！袢绻堘峥偸浅霈F(xiàn)反酸，腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易於消化。5。手部的警示信號(hào)●觀察自己的雙手，如果發(fā)現(xiàn)指尖比指節(jié)更粗大，可能是患有較嚴(yán)重的肺部疾病;●如果指甲

6、生長(zhǎng)緩慢，沒(méi)有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統(tǒng)出了毛病;●如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能;●如果手掌泛紅，可能是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題及內(nèi)分泌失調(diào);●如果過(guò)度興奮或緊張時(shí)手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常;6。眼睛的警示信號(hào)●眼睛發(fā)花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué)，這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太疲勞?！袢绻?jīng)常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現(xiàn)這種情況要提防青光眼;眼科醫(yī)生經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人容易發(fā)生眼睛疲勞的因素大致有以下四個(gè)方面：眼

7、睛方面的因素：主要是由於屈光異常，用眼過(guò)度，眼睛疾病，眼睛發(fā)育異常等方面造成的。體質(zhì)及生活方面的因素：40歲以上的人，眼睛開(kāi)始老化，但又沒(méi)能及時(shí)配老花鏡，則容易發(fā)生眼睛疲勞。環(huán)境方面因素：工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所照明不足，讀寫與工作時(shí)間長(zhǎng)，視距不固定如：在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負(fù)荷地工作，不僅容易發(fā)生眼睛疲勞，而且還會(huì)引起近視和其他疾病。7。耳朵老是嗡嗡作響這是腎功能在逐步衰退的信號(hào)，有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛，腰痛，尿頻等癥狀，工作過(guò)於勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞，少飲酒，少吃生薑，辣椒等刺激性強(qiáng)的食

8、物。8。鼻子的警示信號(hào)鼻子不靈，同時(shí)經(jīng)?？人裕袝r(shí)甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標(biāo)誌。病人首先要注意飲食，戒菸或者控制吸煙量，也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合併癥的發(fā)生。9。嘴的警示信號(hào)嘴唇感覺(jué)麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐