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1、孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單如何防治孕婦水腫妊娠后由于內(nèi)分泌改變，使休內(nèi)水分和鈉鹽易儲留:另一方面，由于增大的子宮壓迫盆腔及下肢靜脈，使血液回流受阻引起水腫。囚此，水腫多發(fā)生在下肢的遠端，以雙小腿為主，用手指重壓足躁內(nèi)側(cè)或小腿脛骨前方可出現(xiàn)凹陷性水腫，午后明顯。孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單，此外，如貧血、營養(yǎng)不足、心臟病和腎病、脾胃素虛或過食生冷等都可能導致孕婦發(fā)生水腫。白天水腫明顯，經(jīng)過夜晚臥床休息后可消退。如臥床休息后仍不消退稱為妊娠水腫。妊娠水腫又分顯性水腫和隱性水腫。孕婦下肢皮膚緊而發(fā)亮，手
2、指按壓后出現(xiàn)凹陷，稱為顯性水腫。其水腫程度有輕有重，由躁部開始，逐漸擴展到小腿、大腿、腹壁，嚴重者可蔓延到全身，甚至出現(xiàn)腹水。孕婦體表無明顯水腫，液體儲留在各器官的間隙或深部結(jié)締組織中，孕婦體重增長很快，每周超過0.5千克，此為隱性水腫，亦要引起重視。孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單，妊娠水腫若局限在膝蓋以下，經(jīng)過夜晚休息后水腫消退，且不伴有高血壓和蛋白尿者，常屬于妊娠正?，F(xiàn)象，不必治療，或?qū)ΠY治療和休息即可控制。但是，必須密切注意，排除其他原因?qū)е碌乃[。若水腫嚴重，水腫范圍超過膝蓋，甚至累及全身，并伴腹水者
3、，多為異常，可能存在妊娠高血壓綜合征，而不能掉以輕心，必須到醫(yī)院查明原因，及時治療。如何防治妊娠水腫呢?(1)心情舒暢對妊娠水腫，孕婦不要過分擔分，不要產(chǎn)生心理緊張，應保持心情舒暢，以免加重水腫程度，孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單。(2)注意飲食注意進食足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜水果，避免過多食用鹽腌制食品，一般不必嚴格限制食鹽;若水腫嚴重，尤其出現(xiàn)全身水腫者應限制食鹽攝人，每日3一S克。中醫(yī)認為，妊娠水腫多因脾腎虛弱、氣滯引起，因此應注意選食具有健脾益腎理氣的食物，如鯉魚、鴨、紅小豆以及蘿卜、山藥等。(3)抬高下肢
4、孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單，睡眠或休息時，抬高下肢，可促進下肢靜脈回流。(4)左側(cè)臥位孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單，取左側(cè)臥位睡眠，可減輕增大的子宮對下腔靜脈的壓迫，增加血液回流，減輕水腫。防治水腫有哪些食療方介紹幾種有利于消除妊娠水腫的食療方，供參考。①鯉魚1條(500克)，去辮、細及內(nèi)臟，洗凈，不加盆或加極少圣盆煮熟吃，每日1或2次;或不加益，煮粥吃.②紅魚1條(約250克)，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，與60克赤小豆同放砂鍋中用慢火燉，待魚熟豆爛時服用，每日，次，連月良3-5天。③紅魚1條(260
5、克)，去鮮、鰓及內(nèi)臟，洗凈，加黑木耳30克及水過童、油和極少童鹽煮熟吃，每隔5日吃1次。④冬瓜150克，洗凈，切塊，放清水中燉，每日2次當萊吃。⑤冬瓜皮50克，紅小豆50克，水煎服，每日1次。⑥冬瓜煮湯，隨意飲用;或冬瓜皮60克，水煎服。⑦憊米30克?；瓷剿?0克，大棗20枚，肉桂0.5克，共煮粥，每日1劑，連服4或5劑，有健脾益腎的功能，過用于脾腎之氣虛妊娘水腫。⑧鯉魚1條(約500克)，去鮮、鰓及內(nèi)臟，洗凈，與洗凈并裝入紗布袋內(nèi)的杜仲30克、枸杞30克、干姜10克同煮1小時。去藥袋，飯前食魚飲湯。有補腎安胎的功
6、能，適用于腎虛妊娠水腫。⑨黃豆芽250克，去根、洗凈，加水煮20分鐘，放入鮮蘑菇片50克，放入精鹽、味精，再煮3分鐘。佐餐食。有健脾、益14功能，適用于妊娘水腫。⑩花生仁150克、飯豆!50克、陳皮5克、紅棗10枚，將諸味洗凈。加水共煮熟，溫熱食，每日1或2次。有健脾益氣、行滯功能，適用于氣滯之妊振水腫。富含維生素B6的食品可防治妊娠嘔吐嗎維生素B6，參與女性身體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝，對于各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。孕婦產(chǎn)后注意事項,入院待產(chǎn)包準備清單，正常人每日需要維生素
7、B61.6---2毫克。如果攝人不足，就可影響人體對蛋白質(zhì)等三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素的吸收，引起神經(jīng)系統(tǒng)及血液系統(tǒng)的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6，會加重早孕反應，使妊娠嘔吐加劇，反復嘔吐不僅造成脫水與饑餓，而且容易導致胚胎早期凋萎。囚此，孕婦要注意攝人富含維生素B6的食品。維生素B6在麥芽糖中含量最高，每天吃1一2匙麥芽糖不僅可以防治妊娠嘔吐，而且使孕婦精力充沛。富含維生素B6的食品還有香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、花生、菠菜等植物性食品。動物性食品中以瘦肉、雞肉、雞蛋、魚等含量較多。PS：需要待產(chǎn)包+省錢明細+早教資料
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