如何辨別撒謊

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1、如何辨別撒謊，技巧大匯總來源：林尤嬙的日志如何辨別人在撒謊，有方法嗎？看過《LieToMe》（別對我撒謊或千謊百計）這部美國電視劇之后，你就會知道原來判斷撒謊有這樣系統(tǒng)的方法，判斷撒謊也可以做到如此職業(yè)，呵呵。對于想學(xué)習(xí)判斷別人撒謊的同學(xué)，心理檔強(qiáng)力推薦這部美劇，可以Google一下，在網(wǎng)絡(luò)上可以在線看。如果大家想快速入門學(xué)習(xí)，可以看下面的教材，匯總了《Lietome》中的若干技巧以及心理學(xué)的常用方法。我們中國人學(xué)習(xí)的習(xí)慣，首先我們先從理論出發(fā)——人類撒謊的原因是什么呢？美國社會心理學(xué)家費爾德曼認(rèn)為，說謊的動機(jī)歸為三大類：第一類，討別人歡心

2、，讓人家感覺好一點，這種應(yīng)該屬于善意的謊言，例如“你很帥啊”、“近來你好像變瘦了啊”、“我已經(jīng)吃過了，別麻煩了”……；第二類，夸耀自己和裝派頭，也就是吹?；蚝鲇?，這個很常見；第三類，自我保護(hù)，如，做了錯事或犯了錯誤承認(rèn)，編造理由等。我敢說以上三種謊言只要是成年人肯定都說過，嘿嘿嘿。雖然謊言是一種常見的現(xiàn)象，但我們都希望從別人那里知道真相，不喜歡自己被騙；或由于利益關(guān)系，有時必須從“壞人”那里了解到真相。所以人們都希望自己能掌握識別謊言的技能。另一個美劇《Hero》中，就把可以探聽別人真實的心理和判斷別人是否在說謊，作為兩個很重要的超能力，可

3、以看出我們?nèi)祟悓ψR別謊言的美好愿望……，好了，言歸正傳，下面我們來看看常用的識別謊言的方法。心理學(xué)家的常用方法：可以直接判斷的有：瞳孔膨脹；音量和聲調(diào)突變；笑容較少；眨眼太多；頻頻聳肩(主要指西方人)；眼神接觸出奇地多或少；說話中帶有較多停頓、假裝清喉嚨、中間穿插“嗯”等語氣詞；經(jīng)常摸鼻子；頻頻吞咽等。還有一些需要儀器判斷的，例如，皮膚點、呼吸和心跳的變化、唾液分泌情況，測謊儀就可以用來測試這些指標(biāo)。下面我們來看看《Lietome》中教我們更Cool，更實用的方法：1、用手遮住嘴巴下意識地用手遮住嘴巴，表示撒謊者試圖抑制自己說出那些謊話。有

4、時候人們是用幾個手指或緊握的拳頭遮著嘴，但意思都一樣。有的人會假裝咳嗽來掩飾自己遮住嘴巴的手勢。對于會議的發(fā)言人來說，如果在發(fā)言時看到有聽眾捂著嘴，那是最令人不安的手勢之一，那表示他們認(rèn)為你可能隱瞞了某些事情。遇到這種情況，你應(yīng)該停止發(fā)言并詢問聽眾，“大家有什么問題嗎？”或者“我發(fā)現(xiàn)有的朋友不太贊同我的觀點，讓我們一起探討一下吧?！敝档米⒁獾氖?，聽眾們雙臂在胸前交叉的動作，與遮住嘴巴的手勢有著相同的含義。2、觸摸鼻子觸摸鼻子的手勢一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦幾下，有時甚至只是略微輕觸。和遮住嘴巴一樣，說話者觸摸鼻子意味著他在掩飾自己的謊

5、話，聆聽者做這個手勢則說明他對說話者的話語表示懷疑。美國芝加哥的嗅覺與味覺治療與研究基金會的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們?nèi)鲋e時，一種名為兒茶酚胺的化學(xué)物質(zhì)就會被釋放出來，從而引起鼻腔內(nèi)部的細(xì)胞腫脹?？茖W(xué)家們還揭示出血壓也會因撒謊而上升。血壓增強(qiáng)導(dǎo)致鼻子膨脹，從而引發(fā)鼻腔的神經(jīng)末梢傳送出刺癢的感覺，于是人們只能頻繁地用手摩擦鼻子以舒緩發(fā)癢的癥狀。美國的神經(jīng)學(xué)者深入研究了比爾?克林頓就萊溫斯基性丑聞事件向陪審團(tuán)陳述的證詞，他們發(fā)現(xiàn)克林頓說真話時很少觸摸自己的鼻子。但只要克林頓一撒謊，他的眉頭就會在謊言出口之前不經(jīng)意地微微一皺，而且每四分鐘觸摸一次鼻子，在

6、陳述證詞期間觸摸鼻子的總數(shù)達(dá)到26次之多。不過，我們必須牢記一點，觸摸鼻子的手勢需要結(jié)合其他的身體語言來進(jìn)行解讀，有時候人們做出這個動作只是因為花粉過敏或觸摸鼻子的手勢者感冒。3、摩擦眼睛當(dāng)一個小孩不想看見某樣?xùn)|西時，他會用手遮住自己的眼睛。大腦通過摩擦眼睛的手勢企圖阻止眼睛目睹欺騙、懷疑和令人不愉快的事情，或是避免面對那個正在遭受欺騙的人。電影演員們常用摩擦眼睛的手勢表現(xiàn)人物的偽善。男人在做我不想看它這個手勢時往往會使勁揉搓眼睛；如果他試圖掩蓋一個彌天大謊，則很可能把臉轉(zhuǎn)向別處。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的手勢，她們一般只是在眼睛下方

7、溫柔地輕輕一碰。這一方面是因為淑女風(fēng)范限制她們做出粗魯?shù)氖謩荩硪环矫嬉彩菫榱吮苊馀獕膴y容。不過，和男人一樣，女人們?nèi)鲋e時也會把臉轉(zhuǎn)向一邊，以躲開聽話人注視的目光。4、抓撓耳朵小孩為了逃避父母的責(zé)罵會用兩只手堵住自己的耳朵，抓撓耳朵的手勢則是這一肢體語言的成人版本。抓撓耳朵的手勢也有多種變化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸進(jìn)耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整個耳廓折向前方蓋住耳洞，等等。當(dāng)人們覺得自己聽得夠多了，或想要開口說話時，也可能會做出抓撓耳朵的動作。抓撓耳朵也意味著當(dāng)事人正處在焦慮的狀態(tài)中。查爾斯王子在步入賓客滿堂的房間，或者經(jīng)過熙攘的人群

8、時，常常做出抓撓耳朵和摩擦鼻子的手勢。這些動作顯示出他內(nèi)心緊張不安的情緒。然而我們從未看到查爾斯王子在相對安全私密的車內(nèi)做出這些手勢。但在意大利，抓撓耳朵的動作常被視為女人氣的表