秘傳回春返陽功

《秘傳回春返陽功》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、秘傳回春返陽功秘傳回春返陽功葉榮寧曾慶余回春返陽是傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的一個重要主題，內(nèi)丹之道歷來有天元直修煉心法，人元筑基煉氣法，而青壯年性命雙修法秘傳回春返陽功就是其中的典型功法。1．修行千萬條關(guān)鍵在練竅練功養(yǎng)生之人，修煉的快捷方式在于直修大腦輝光，待性光光圓，然后以性安命，性命雙修。對于廣大中老年人精氣虧虛的人來說，須有一個扎實有效的回春返陽的補漏筑基過程，練竅補漏是其中的關(guān)鍵。千里之行，始于足下。如果諸竅虧虛，精氣衰敗，元陽散失，基礎(chǔ)不固，一切將無從談起?！爸v學雖在性天，施功必在坤地”。如從人元丹法的回春返陽、補漏筑基入手，即使不能內(nèi)丹成功，至少也可以煉成健身

2、祛病，有了健康的“金剛之體”，不怕疾病入侵。筑基理法眾多，功有高下，效有遲速。本功理法著眼于練竅固塞止漏，經(jīng)本人與同仁的實踐修持，效確功速。現(xiàn)公開介紹，以期造福社會。古人云：“修行千條路，條條不離心”。修心煉己、樹立正念是丹道內(nèi)煉的起碼要求，第一道關(guān)。煉己不純，心念不正，是丹道內(nèi)煉的大忌！爾后可以對抗大腦幻覺的引誘不認幻為真！心正身正，心攝氣寧，實乃修丹第一要義！本功練功訣竅是：“過河須用筏，下手月、海、心；三竅吸、提、松，早晚宜躬行。”其中，月竅即肛門，海竅對應(yīng)于人體陰陽交會處所之會陰部；心竅乃性竅，即生殖器，心性同源異流。具體下手修煉，男女有別；男子性竅在

3、陽根處，女子性竅在陰戶，練習時類尿不流的憋尿狀。2．練竅之妙在于自悟自控著手習練，意念需配合呼吸進行導引；吸氣時提縮三竅，呼氣時放松，或一提一松，使人體諸竅生理組織隨之引動。練竅的要練是，三處竅位一個一個分別進行習練，提縮、放松，并體會每一個竅位的不同效應(yīng)。各個竅位的三味體全之后，心有所得，在進一步訓練月、海、心三竅位同時大吸提、大放松。本功法站、坐、臥都可進行習練，跌坐時宜以足跟抵住海竅（會陰部）為妙。早晚行功，循序漸進，一個程序的提縮、放松次數(shù)可為24、36、49、64、72、81、108次或其倍數(shù)。據(jù)筆者多年實踐發(fā)現(xiàn)，本法功效神速，回春返陽，期月可待。對

4、陽痿、早泄有特效。凡有胃病、脫肛、痔瘡患者，練之也有明顯效果，修持有成。但要注意的是本功法極易出現(xiàn)性興奮，故宜堅持正念，自悟自控。幾年前，筆者年近花甲，為強壯身體，秘修了本功，迅速從無欲到有欲，從有舉無念；并進而修到隨心所欲。終達藥足氣壯，復返青春，生理上精力充沛，毛白變黑；并在心理上精神煥發(fā)，情懷高遠，更燃起了對生活的熱愛，對理想的追求，有信心抗御衰老，再造青春。由此可見，中國古代修真之法，確實不虛。