羅溪壩中學陽光體育活動方案

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1、羅溪壩中學陽光體育冬季長跑活動方案一、指導思想全面貫徹落實《巴東縣中小學陽光體育冬季長跑等體育鍛煉活動實施方案》的精神，廣泛開展學生陽光體育活動，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣,逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學生身體素質和意志品質。二、活動主題“陽光體育與快樂校園同行”三、組織機構組長：譚志沐副組長：熊邦碧賈德治組員：榮延俊李強斌楊本榮單欣王玉周譚克恩譚志東李宗華馬國泰陳各兵李波四、參加對象我校七、八、九年級所有學生（肢殘和有疾病的除外）以及自愿參加的教職工五、活動時間2011年12月至2012年4月六、

2、活動內容：1、啟動儀式。2011年12月9日上午10:50，舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。2、陽光體育冬季長跑活動的要求。（1）安全各班主任要對本班學生進行調查，對經(jīng)證明患有特殊疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，在跑的過程中按順序跑，嚴禁隨意超越其他同學，保持好隊形，做到同步跑，保持良好秩序。（2）長跑參考基數(shù)每天1500米，標準總里程為180公里。（3）組織及負責人員以班為單位，在學校操場集體跑步。體育老師、值周領導負責總體的組織

3、指導，班主任負責各自班級的跑步組織以及督導學生寫出長跑日記（每周一篇）。各班由體育委員做好每日長跑活動情況記錄（學校跑道每圈150米）。在冬季長跑活動結束時，由班主任統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。各班每天長跑活動情況行政值周、值日老師督促檢查。提倡、支持全校教職工加入到長跑活動中來，與學生一起鍛煉身體。（4）時間安排周一至周五：早晨7:00—7:25大課間10:50—11:20在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學生在家長的帶領下自覺堅持每天1500米長跑，作為節(jié)假日寒假體育家庭作業(yè)完成并做好記錄，開學檢查。七、評選與表彰1、對

4、冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學生和教師由學校進行表彰。2、對自愿參與長跑活動的教職工由工會進行表彰，并在評優(yōu)表模中優(yōu)先。3、對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書等檔案。