明德外語實驗學校 汪培培 2

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1、關(guān)上憤怒的門，敞開歡樂的窗學校：明德外語實驗學校作者：汪培培有這樣一個故事：在天氣極其惡劣又缺乏水資源的情況下，房間里只有半杯水，第一個人進來說：“哎！只剩下半杯水了，怎么辦呀？”第二個人進來說“還有半杯水呀，”第三個人進來說“哇！真好，還有半杯水呀，”同樣是半杯水，不同情緒的人看了卻產(chǎn)生了不同的態(tài)度，悲觀的人就會覺得生活充滿了絕望，樂觀的人就會覺得生活充滿了希望。同樣，作為教師我們不僅僅意味著給學生傳送知識與經(jīng)驗，更重要的是向?qū)W生傳授個體發(fā)展和心理健康。良好的情緒智力對學生具有潛移默化的影響，擁有健康的身心是教師從事教育教學工作的基本保障。在教師這個平

2、凡的崗位上，我覺得理想和結(jié)果是矛盾的，可能因為我是一名年輕教師，工作過于理想化，教學沒有從實際需要出發(fā)，目標定得太高，當學生達到要求時就會怡然自樂，當學生完成不了任務時，即再好的心情也會一落千丈、怒火沖天，無所顧忌學生的感受，完全忘了他們是我們的“衣食父母”，是他們?yōu)楦嘟處焺?chuàng)造了就業(yè)的機會。幾年下來，這種習慣已成自然，工作中一遇到挫折情緒馬上失調(diào)，原本是一群小天使卻因受到老師情緒的感染，被教育得成為一群“憤怒的小鳥”。加上像我們這樣的民工學校，太多不利因素為我們的教育帶來了極大的挑戰(zhàn)，教師承擔的責任太重，心里的情緒無處釋放，總感覺付出與成功不相符，心理

3、失去平衡。久而久之，我覺得教學是我生活的一部分，完全忘記育人才是教育的目的。聆聽黃老師的情緒管理與健康知識講座，對我仿佛是經(jīng)歷了一場心靈的洗禮，這樣的講座好比是為我提供了一把打開心靈之門的鑰匙，第一次聽心理講座，雖然講座時間很短，但深受啟發(fā)，受益頗多。講座中的生動事例和深刻道理，使不同的學生都有借鑒和參考的價值。如何調(diào)控情緒，平時我也在不斷地思考，但始終不知該如何去界定。黃老師的講座一下子點醒了我的迷茫，使我恍然頓悟，也讓我明白:一、不良情緒，危害深遠。教育的本質(zhì)在于讓更多的學生追求快樂，教育學生的目的是讓學生獲取生理和精神上的愉悅。但教學現(xiàn)實中常常事與

4、愿違，往往因一些不良情緒導致教育失去正確的價值觀，不正確的教育也會扼殺學生的天性，記得之前教學，過高期望讓我的教學偏離正確的軌跡，總認為教育最大的成功就是讓學生獲取更多的知識，于是在教學中不放棄任何課余時間，凡有時間我就去監(jiān)督學生學習，學生在校除了上廁所，很少有時間出教室吸取新鮮的空氣，到學期末，學生的成績到是提高了不少，但我也漸漸地發(fā)現(xiàn)學生對體育課、音樂等課完全不感興趣了，性格越來越孤僻，憤怒越來越多，臉上的笑容越來越少，整天只知道學習、考試，對學習外的事物都不感興趣。聽了黃老師的講座后，我才意識到這是不良情緒所導致的，這種教育是失敗的，自此之后我及時

5、改正自己的不良情緒，樹立正確的教育觀，從教學實際出發(fā)，鼓勵學生課間多一些休息，上課多一點認真，慢慢地我發(fā)現(xiàn)學生越來越活躍，笑臉越來越多，學習的興趣越來越濃，期末成績不僅沒下滑，反倒超出同年級平均成績很多分。因此，面對現(xiàn)實與價值，我覺得我們要正確審視自己的錯誤情緒，不要把學生的成績作為自己唯一奮斗的目標，不要把期望值看得太高，應該學會知足。二、調(diào)整情緒，笑對人生。我們的職業(yè)特點決定了教師必須具備健康的基本素質(zhì)，情緒和心理的健康是我們做教師的基本要求。健康的心理直接影響其教學的效果和學生的身心健康。然而，在生活中各種瑣事、挫折和打擊頻繁出現(xiàn)；工作中，可能做出

6、很大的努力，卻沒有得到理想的結(jié)果，成就與成功的矛盾，往往超出了本人所能承受的心理壓力限度。加上缺少心理專家的疏導，太多負面的因素，導致很多教師在教學中情緒是喜怒無常的，往往因一些小事難以控制自己的情緒，對學生怒火沖天，使學生成了不良情緒發(fā)泄的對象。案例：記得我班有個學生，平時學習比較認真，有一次因她連續(xù)幾天沒按時完成作業(yè)，當時，我情緒一激動，狠狠的訓斥了她一頓，并讓她寫檢討在班上公開承認錯誤。在一次作文中我看到，學生寫道：那天由于母親生病了，我沒有按時完成作業(yè)，我的行為讓老師很失望，也很生氣，當老師批評我時，我已經(jīng)認識到自己的錯誤，但老師還是沒有放過我，

7、我很傷心。由于一時的沖動，卻無意間給學生造成了傷害，后來回想此事時，我心中不由的產(chǎn)生一種悔意感。潮起潮落，花開花謝。自然界萬物都在循環(huán)往復的變化中，教師的情緒也一樣會受工作以外來自社會方方面面的因素而變化，太多因素，不一而足。特別是民辦教師工作負擔重，心理壓力大，人際關(guān)系差，成就感不強，產(chǎn)生不良情緒不足為怪。但我們要學會控制情緒，多點歡樂，少些憤怒，把歡樂作為生活的原動力，不要把憤怒作為人生最后積淀和余蓄，因為憤怒是拿別人的錯事來懲罰自己。就如情緒好比是一扇門窗，如果我們把這扇門看成魔鬼，那么我們就生活在地獄里；如果我們把這扇面看成天使，那么我們就生活在

8、天堂里。最后我祝愿所有教育工作者在今后的工作中都生活在天堂里。