讓健康的心靈為你的生命之舟掌舵HHH

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1、讓健康的心靈為你的生命之舟掌舵面對(duì)人生中的種種如意和不如意您能解讀心靈深處的聲音嗎？興趣和需要決定動(dòng)機(jī)—?jiǎng)訖C(jī)決定行為—行為決定性格—性格決定命運(yùn)你的眼睛告訴你的真的是事實(shí)嗎你看到了什么一、選擇心理健康選擇快樂的人生只有優(yōu)異的成績(jī)，卻不懂得與人交往，是一個(gè)寂寞的人；只有過(guò)人的智商，卻不懂得控制情緒，是一個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是一個(gè)迷惘的人。心理健康教育教你做一個(gè)快樂的人，健康的人，自知的人！選擇快樂的生活快樂三問1什么是快樂23為何要快樂怎樣能快樂一、什么是快樂能夠吃飽穿暖乞丐說(shuō)一、什么是快樂能夠

2、盡快地找到一份工作民工說(shuō)一、什么是快樂精心栽培，育得桃李滿園農(nóng)民說(shuō)一、什么是快樂范偉說(shuō)一、什么是快樂感到幸福或滿意字典說(shuō)一、什么是快樂1萬(wàn)個(gè)人有1萬(wàn)種快樂快樂是一種情緒，是一種感覺快樂就是享受生命快樂就是付出之后的收獲丟掉所有的不快樂，就是快樂我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)是人類可以借由改變心中的態(tài)度來(lái)改變?nèi)松??！ふ材匪顾^快樂人，不是處在某種特定情況下的人，而是持著某種特定態(tài)度的人?！荨ぎ?dāng)斯二、為何要快樂美國(guó)一家調(diào)查機(jī)構(gòu)在全世界22個(gè)國(guó)家調(diào)查人們的快樂水平，結(jié)果顯示，美國(guó)人的快樂水平最高，有46%的美國(guó)人對(duì)自

3、己的生活感到快樂，其次是印度，37%的印度人樂呵呵地生活著，而中國(guó)人的快樂水平最低，位列榜尾，只有9%的中國(guó)人覺得自己活得快樂。關(guān)于中國(guó)人為什么不快樂，有一段文字這樣說(shuō)道：“身無(wú)分文時(shí)不快樂，腰纏萬(wàn)貫后也不快樂；被人使喚時(shí)不快樂，使喚別人后仍然不快樂；當(dāng)學(xué)生時(shí)不快樂，打工掙錢后還是不快樂；在國(guó)內(nèi)不快樂，折騰到國(guó)外后同樣不快樂。一句話，活得太累?！敝袊?guó)人更需要二、為何要快樂快樂，可以更好的吸引人緣、財(cái)源、福運(yùn)！快樂有益沒有誰(shuí)會(huì)喜歡一個(gè)整天愁眉苦臉、郁郁寡歡，或常常生氣暴躁發(fā)怒的人。這種人會(huì)把家人、朋友、同事等嚇跑，人

4、緣、財(cái)源、福運(yùn)也會(huì)嚇跑，遠(yuǎn)離他！據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：人在焦慮煩躁憂郁時(shí)，免疫力大大下降，抵抗疾病入侵的能力大大下降，容易患病！人，在生氣憂郁煩躁時(shí)，往往氣血不暢，情緒不佳，經(jīng)絡(luò)阻塞，不但易患病，且易導(dǎo)致面容憔悴、精神頹廢、皮膚變差、氣色黯淡不佳。對(duì)人身心傷害極大！憂郁癥、精神病等各種疾病就是這樣產(chǎn)生的，所謂“積郁成疾”！為什么覺得不快樂？因?yàn)榻疱X不夠多TextText為什么覺得不快樂？因?yàn)榉孔硬粔虼鬄槭裁从X得不快樂？因?yàn)檐囎硬粔蜢n為什么覺得不快樂？因?yàn)榈匚徊粔蚋卟皇苋俗鹁闯１肮タ側(cè)虤馔搪曤y發(fā)表意見為什么覺得不快樂？

5、因?yàn)闄?quán)利不夠大為什么覺得不快樂？因?yàn)榻】挡粔蚝醚搭^痛體虛失眠胃痛為什么覺得不快樂？因?yàn)樯聿牟粔蚝脼槭裁从X得不快樂？因?yàn)槊利惒粔騿崆啻憾蝗赴哐例X黃鼻子扁眼睛小眉毛粗皮膚黑臉蛋丑為什么覺得不快樂？因?yàn)閻矍椴焕寺袊?guó)人不快樂原因出于工作因素，如收入不理想、工作壓力太大、休息時(shí)間太少、缺少成就感、工作枯燥、前途渺茫和人際關(guān)系不和諧。61.8%和家庭關(guān)系有關(guān)，如與家人相處不融洽、陪家人的時(shí)間太少、住房不滿意和家庭總收入低。4%對(duì)物質(zhì)生活的不滿意，如工資、福利、社會(huì)保障、住房、交通工具和其他消費(fèi)類物品。12.8%不會(huì)積極主動(dòng)

6、地尋找快樂，或缺少獲得快樂的有效方法。24.2%讓你隨意選擇，你想要金錢房子車子地位權(quán)力健康身材美麗愛情婚姻時(shí)間學(xué)歷知識(shí)能力背景自信機(jī)遇工作自由…需要回答的問題1上述的東西你是否都想要？需要回答的問題1有了上述所有東西人就一定快樂嗎？2需要回答的問題一個(gè)人是否能夠得到所有的這些東西？3需要回答的問題1是否沒有得到所有的這些，我們就不能快樂？4請(qǐng)問在座的同學(xué)你想過(guò)快樂的生活嗎？想要快樂，我們?cè)撛趺崔k？做出選擇！如果只能選五項(xiàng)，你咋選？?金錢房子車子地位權(quán)力健康身材美麗愛情婚姻時(shí)間學(xué)歷知識(shí)能力背景自信機(jī)遇工作自由…三、

7、怎樣能快樂巴里快樂之道不只在于做自己喜愛的事，更在于喜愛自己不得不做的事。名人說(shuō)愛因斯坦真正的快樂是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。三、怎樣能快樂美國(guó)人快樂的6個(gè)原因相信“磨難中也有快樂”1將家庭和婚戀視作快樂的最大源泉2教育的目的是讓孩子快樂地成為合格公民3認(rèn)為健康是最大的快樂4主張財(cái)富是快樂的資本，而不是快樂的累贅5認(rèn)為工作的目的也是追求快樂6三、怎樣能快樂怎樣讓我們的人生充滿陽(yáng)光和快樂！想一下我們呢三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)金錢吃得飽穿得暖有點(diǎn)余錢心花放掙怎樣的錢就過(guò)怎樣的日子雪峰建議三、怎樣

8、能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)房子能遮雨能擋風(fēng)快樂只在咫尺中有個(gè)安身之所就行了雪峰建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)地位人看我我看人人間總有人上人自己要看得起自己雪峰建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)車子公交車自行車11號(hào)腳力也是車走路會(huì)更有益身體健康雪峰建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)權(quán)力你有權(quán)我有權(quán)人人手中都有權(quán)要重視自己擁有的權(quán)力李堅(jiān)建議三、怎樣能快