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1、第1課好習慣受用一生第一框習慣對人的影響一、什么是習慣習慣是一種固定的行為模式,它滲透在我們生活的方方面面。二、習慣的形成習慣(是/不是)與生俱來的,而是一種行為在重復多次以后成為習慣的。(習慣可以)三、習慣有習慣與習慣之分。四、習慣對人的影響(好習慣有利于/壞習慣不利于)1.習慣影響人的;2.習慣影響人的;3.習慣影響人們的;4.總之,習慣反映著一個人的,在很大程度上決定著一個人的工作效率和生活質量,并進而影響他一生的成功與幸福。第二框受益一生的好習慣一、中學生要養(yǎng)成哪些好習慣?1、有消費的習慣;(“吃不窮,穿不窮,
2、算計不到一世窮?!保?、勤于的習慣;3、節(jié)約的習慣;4、還應養(yǎng)成哪些好習慣?。二、有計劃消費習慣的意義(1)不僅可以使我們的收支保持平衡,使我們的消費更加合理,而且還會給我們生活的其他方面帶來積極影響。(個人)(2)還可以幫助我們增強節(jié)約意識,培養(yǎng)理財技能,養(yǎng)成有計劃做事的習慣,從而有計劃地規(guī)劃人生。(個人)(3)還可以減輕家庭負擔,是體諒、孝敬父母的表現(xiàn)(家庭)(4)有利于節(jié)約資源(國家)三、為什么要養(yǎng)成勤于勞動的習慣?1.勞動是我國傳統(tǒng)的道德準則(道德角度)2.勞動創(chuàng)造了人本身(社會存在和發(fā)展角度)3.勞動是人們創(chuàng)
3、造美好生活的源泉(生活角度)4.勞動是有勞動能力公民的一項基本義務(法律角度)5、對個人而言,勞動可以逐步培養(yǎng)我們的和;而且在勞動中克服困難,可以,養(yǎng)成的好品質;在勞動中,我們還能體會到勞動的艱辛,從而珍惜勞動成果,養(yǎng)成的好作風;同時,勞動還能促進和。(對個人的意義)6、可以減輕家庭負擔,是體諒、孝敬父母的表現(xiàn)(對家庭的意義)四、為什么要養(yǎng)成節(jié)約時間的習慣?A、時間對每個人而言都是的。在相同的時間里,每個人取得的成績卻大相徑庭,有的人一生碩果累累,有的人卻是碌碌無為。B、與其他東西相比,時間具有的特點。所以要善于利用時
4、間珍惜時間。第三框培養(yǎng)好習慣一、青少年時期養(yǎng)成好習慣的重要性1、青少年時期很大,是習慣養(yǎng)成的關鍵時期。(這一時期容易養(yǎng)成好習慣,即使有了不良習慣,糾正起來也比較容易,而長大了要改變壞習慣就難了。)2、抓住青少年時期養(yǎng)成好習慣,將對我們的一生產生重要影響。二、如何培養(yǎng)好習慣呢?1、培養(yǎng)好習慣必須改掉;2、培養(yǎng)好習慣必須有完善可行的;3、培養(yǎng)好習慣必須有實際;4、培養(yǎng)好習慣必須有堅定的;5、掌握一些方法:請人監(jiān)督法、改變環(huán)境法、獎懲結合法等第2課積極的生活態(tài)度第一框自己的事情自己干一、為什么要學會自理?1、學會自理是提高自
5、身、和的基礎。(重要性/意義)2、如果生活不能自理,則難以,難有什么大的,也是懶惰與無能的表現(xiàn)。(危害)二、學會自理的內容:1、生活自理能力,如2、自主生活的能力,如三、自理能力不是自發(fā)產生的,它需要有意識地加以培養(yǎng)。我們應從小培養(yǎng)自立精神和自理能力四、如何培養(yǎng)自理的能力1、要克服2、要掌握一些必要的3、要尋找的機會4、我們一方面要增強,提高;一方面也要善于聽取父母、老師及他人的意見,必要時尋求幫助。五、你怎樣看待“啃老”現(xiàn)象1、“啃老族”缺乏獨立生活能力,依賴心理嚴重,不孝敬父母,其做法是錯誤的,不道德的。2、原因:
6、孝敬父母是法律和道德的要求;學會自理是提高自身生存能力、競爭能力和自我發(fā)展能力的基礎;危害:①“啃老族”難以在社會立足,難有什么大的作為,懶惰無能、不孝,會受譴責。(對自己)②給父母增加負擔,對家庭不負責任;(對家庭)③敗壞社會風氣,影響社會和諧發(fā)展。(對社會)3、子女應克服依賴心理、掌握必要的生活技能、尋找獨立鍛煉的機會,不斷提高自己的自立精神和自理能力。父母要認識到自立對子女的重要性,尋求機會培養(yǎng)子女自立。第二框保持樂觀心態(tài)一、面對同樣的生活,人們的態(tài)度是不同的。1、有的人善于從生活中發(fā)現(xiàn)的一面,保持的心態(tài);2、有
7、的人則會從生活中發(fā)現(xiàn)的一面,變得消極;二、為什么保持樂觀心態(tài)(1)樂觀地看待生活,眼中的世界充滿希望,生活中到處是機遇;(2)悲觀地看待生活,眼中的世界盡是缺陷和丑惡,生活總讓人那么失望。(3)保持樂觀心態(tài),有利于身心健康。三、如何保持樂觀心態(tài)1、首先要認識到每個人的都是自己選擇的;2、保持樂觀的心態(tài),要,善于從身邊尋找;3、保持樂觀的心態(tài),要正確看待生活中的,善于從每一次的不如意中發(fā)現(xiàn)比挫折更有價值的一面;4、保持樂觀的心態(tài),要借助以保持健康;5、保持樂觀的心態(tài),要學會“愛”別人,別人;6、總結:(1)樂觀的心態(tài)要求
8、我們既要看到積極的、有利的因素,又要看到消極的、不利的因素。(2)樂觀的心態(tài)既要看到問題和困難,又要看到前途和希望。(3)順利時,信心十足;困難時,毫不氣餒。第三框向自己的目標邁進一、為什么要確定自己的目標1、目標是人生的方向標,我們的人生應該有自己的目標2、沒有目標的人生,就像一艘無人駕駛的小舟漫無目的地隨波漂蕩。3、反之,一個