健康課結(jié)課論文

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1、大學(xué)生健康教育結(jié)課論文學(xué)院：軟件學(xué)院班級(jí)：數(shù)字1202班學(xué)號(hào)：20125086姓名：張琴健康的身體成功的階梯——讓我難忘的一堂健康教育課我們的全面和諧發(fā)展與我們的健康教育系息息相關(guān)。只有保證我們的身體健康，才能保證我們未來(lái)的成功。其實(shí)對(duì)大學(xué)生身體健康教育課程，我是非常期待的。懷揣著這份期待，在第十三周的周二，我開(kāi)始了我的第一堂健康教育課。那堂課是胡玉明老師講授的，讓我永遠(yuǎn)都難以忘懷。在課上，胡老師以他幽默的講課風(fēng)格和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度深深地感染了我。胡老師當(dāng)時(shí)講的是“猝死”，給我們舉了很多例子，講了我們遇到緊急

2、情況的自救和對(duì)他人的救助。老師先是給我們講解了猝死的相關(guān)內(nèi)容，告訴我們所謂的“猝死”，就是指平時(shí)看起來(lái)健康的一個(gè)人在某些時(shí)刻會(huì)突然發(fā)病，這些病是潛在的，在發(fā)病之后而形成惡化的局面就會(huì)造成病人的突然性死亡。比如在我們劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)候人體會(huì)出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，這可能就是潛在疾病發(fā)作了，導(dǎo)致身體暫時(shí)性的休克，如果得不到有效及時(shí)的救助，那么病人的生命就會(huì)受到威脅甚至死亡。突然想到老人們常說(shuō)的那句話“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”，而“猝死”恰恰闡釋了這樣的道理。這一刻你還在活蹦亂跳，下一刻就真的不知道會(huì)發(fā)生什么

3、樣的事情。世界上的事都是難以預(yù)料的，既然我們不能預(yù)料我們以后的命運(yùn)，那我們就應(yīng)該提前做好預(yù)防措施，只有“以不變應(yīng)萬(wàn)變”才是王道。對(duì)于我們大學(xué)生而言，我們身上的不良習(xí)慣實(shí)在是太多了，通宵打游戲，趕作業(yè)已經(jīng)成了我們的習(xí)慣。其實(shí)我們不知道可能在我們玩得正精彩的時(shí)候，死亡之神已經(jīng)悄悄來(lái)臨?！扳馈?，這個(gè)令東北漢子都聞風(fēng)喪膽的詞語(yǔ)，其實(shí)如果我們能學(xué)會(huì)在遇到緊急狀況時(shí)的自救和對(duì)他人的救助，那么我們便不再害怕它了?！　　∧敲次覀冇龅竭@樣的事情時(shí)該怎樣做呢？胡老師告訴我們，死亡的發(fā)展分三個(gè)時(shí)期：瀕死期、臨床死亡期和生物死亡

4、期。如果盡早的對(duì)猝死的人進(jìn)行必要的救助，那么就不會(huì)有悲劇發(fā)生了。胡老師說(shuō)，在東北大學(xué)里面就發(fā)生過(guò)這樣的事情，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)突然倒地不起，當(dāng)時(shí)有人圍觀但卻沒(méi)人對(duì)其進(jìn)行急救，于是就導(dǎo)致了悲劇。同樣也是在東北大學(xué)也有一次有人突然暈倒，但經(jīng)過(guò)同學(xué)們對(duì)他的有效救助，活了過(guò)來(lái)。這樣的例子很明確的告訴我們，掌握一些簡(jiǎn)單的救護(hù)手段是多么的重要！　　　通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我真的學(xué)到了很多，我們的生命都是很脆弱的。在某些特殊的時(shí)刻我們的生命可能會(huì)受到威脅，如果我們能對(duì)“猝死”了解的話，那么我們的生命就會(huì)多一些保障，掌握這些急救知

5、識(shí)于我們而言是有很大的作用的。而且當(dāng)我們遇到這些情況，我們也可以用我們學(xué)到的知識(shí)來(lái)救助他人，這于人于己都是很有意義的事情。我很高興我學(xué)到這些知識(shí)，我相信，這對(duì)我以后的生活也會(huì)有重大的影響。　　　胡老師講授的這節(jié)課讓我終生難忘，我會(huì)時(shí)刻謹(jǐn)記只有健康的身體才是成功的階梯！