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1、面對誘惑把握自己把握自己不知不覺中，我們的年齡在增長，我們的交往能力在增強(qiáng)，我們眼中的世界也變得越來越精彩。面對誘惑，我們要學(xué)會把握自己，懂得對自己的生命負(fù)責(zé)，使生命之花開得絢麗芬芳。不健康的生活方式嚴(yán)重?fù)p害青少年身心的健康與發(fā)展，你了解它們的害處嗎？吸煙危害大據(jù)統(tǒng)計，全世界每年約有300萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，而我國每年100萬的死亡人群中就有四分之三死于煙草所致的疾病。我國青少年吸煙率近來有上升的趨勢，同時開始吸煙的年齡大大提前。青少年吸煙將對其終身健康有嚴(yán)重危害。世界衛(wèi)生組織估計，按現(xiàn)有趨勢發(fā)展，中國目前20
2、歲以下的兒童和青少年中將有2億人成為煙民，他們中至少將有50萬人最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。關(guān)于香煙香煙，是煙草制品的一種。制法是把煙草烤干后切絲，然后以紙卷成長約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。吸食時把其中一端點燃，然后在另一端用口吸咄產(chǎn)生的煙霧。煙草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴(kuò)散到全身，進(jìn)入大腦之后，尼古丁能模仿乙酰膽堿這種中樞神經(jīng)傳遞物質(zhì)作用，同許多神經(jīng)元表面的尼古丁受體結(jié)合在一起。尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有刺激作用，在“獎賞回路”內(nèi)作用由為明顯。它能通過激活相關(guān)神經(jīng)來釋放更多的多巴胺。而煙草中
3、所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經(jīng)突觸內(nèi)的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強(qiáng)化，人的清醒程度就更強(qiáng)、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐饑餓。煙草可導(dǎo)致惡心、眩暈、頭痛。關(guān)于香煙香煙中有2540多種成分，燃燒后發(fā)生復(fù)雜的物理化學(xué)變化,產(chǎn)生的煙氣中有400多種致癌物質(zhì)，還有10多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),其中對人體危害最大的是煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質(zhì)。酗酒影響青少年腦部發(fā)育美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員指出，人的大腦中最容易
4、受到酒精損傷的部位是與學(xué)習(xí)、記憶有關(guān)的海馬組織和與決策、邏輯思維有關(guān)的前額腦皮質(zhì)。研究人員對若干名14-21歲酗酒者和不喝酒的同齡人大腦中的海馬組織進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)酗酒青少年的海馬組織的體積比不飲酒青少年的平均小10%。關(guān)于酒酒的化學(xué)成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)，食用白酒的濃度在60度（即60%）以下，白酒經(jīng)分餾提純至75%以上為醫(yī)用酒精，提純到99.5%以上為無水乙醇。酒是以糧食為原料經(jīng)發(fā)酵釀造而成的。我國是最早釀酒的國家，早在2000年前就發(fā)明了釀酒技術(shù)，并不斷改進(jìn)和完善，現(xiàn)在已發(fā)展到能生產(chǎn)各種濃度、
5、各種香型、各種含酒的飲料，并為工業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生和科學(xué)試驗制取出濃度為95%以上的醫(yī)用酒精和99.99%的無水乙醇。由于酒的盛行，犯罪率急劇上升。喝酒讓人容易麻痹，不清醒從而進(jìn)行失去理智的行為。酒對人體的危害1．死亡：酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由于換抑肝糖原的分解，導(dǎo)至血糖下降也可能有至命的影響。2．吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。3．肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。4．胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。5．神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。6．大腦皮質(zhì)萎縮：有報告顯示部分慢性
6、酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部分病人有智力衰退的跡象。7．酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對發(fā)育中的胎兒造成傷害。吸毒嚴(yán)重摧殘人的身體據(jù)統(tǒng)計，在我國90.1萬吸毒者中，17至35歲的青年占85.1%，毒品不僅嚴(yán)重?fù)p害人體健康，使人記憶力和抵抗力下降，引發(fā)多種疾病發(fā)生，而且摧殘人的意志和靈魂，導(dǎo)致道德崩潰、家破人亡，乃至危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。真可謂是“一人吸毒，社會遭難”。全世界每年有10萬人死于吸毒，另有1000萬人因吸毒而喪失工作能力。關(guān)于毒品根據(jù)《中國人民共和國刑法》第357條規(guī)定，
7、毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。吸毒對社會的危害1.對家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。2.對社會生產(chǎn)力的巨大破壞：吸毒首先導(dǎo)致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。3.毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會
8、安定帶來巨大威脅。無論用什么方式吸毒，對人體的身體都會造成極大的損害。吸毒對身心的危害1.身體依賴性，由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時用藥，并且
