《感受青春》PPT課件

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1、如何掌握好自己的青春期嘎灑中心小學(xué)汪莉讓我們撐起一把青春傘名人對(duì)青春的理解魯迅感悟：“青春應(yīng)該是一盞燈，在漫漫人生路上，點(diǎn)燃它，便能照亮前方的路途，讓自己奮然前行。”高爾基：要愛惜自己的青春！世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了！結(jié)論：青春是陽(yáng)光燦爛的日子什么是青春期？青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是童年向成年過渡的時(shí)期，也是人生觀和世界觀逐步形成的時(shí)期。青春期年齡段，在世界各地稍有差別，世界衛(wèi)生組織規(guī)定為10-20歲。中國(guó)一般指11-17歲。男孩進(jìn)入青春期較女孩晚1-2年。生理變化有：⑴身高、體重迅速增長(zhǎng)。青春期女孩身高每年平均可增長(zhǎng)9厘米，

2、體重增加8－9千克。⑵身體各臟器功能趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時(shí)可達(dá)2800毫升。③腦；神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)心理的變化有：1、自我意識(shí)的產(chǎn)生2、性意識(shí)的萌發(fā)3、情感更深刻、認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展結(jié)論：青春期的身心變化是發(fā)育的正?，F(xiàn)象4男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？青春期期間---男孩:還會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須、長(zhǎng)出陰毛和腋毛等身體變化；女孩:還會(huì)出現(xiàn)聲音

3、變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流你有過類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？月經(jīng)產(chǎn)生及其周期在月經(jīng)期你媽媽時(shí)常叮囑些什么？1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會(huì)造成子宮感染。聆聽花開的聲音——青春的困惑?為什么我還不

4、長(zhǎng)高？1、還沒有達(dá)到生長(zhǎng)高峰期2、受遺傳因素影響應(yīng)對(duì)小竅門：不要太過在意，順其自然吧！聆聽花開的聲音——青春的困惑?為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘？青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對(duì)小竅門：不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品聆聽花開的聲音——青春的困惑?女孩子為什么會(huì)來月經(jīng)？卵巢排出的卵細(xì)胞如未受精，雌性激素和孕激素會(huì)急劇減少，子宮內(nèi)膜壞死脫落，和血液一起流出，形成月經(jīng)。聆聽花開的聲音——青春的困惑?女孩子如何度過月經(jīng)期？應(yīng)對(duì)小竅門：不要盆浴，更不要游泳，注意衛(wèi)生！多喝開水，不要吃酸、

5、辣、冷的食物！要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。要心情舒暢，情緒穩(wěn)定。聆聽花開的聲音——青春的困惑?為什么我的“例假”不準(zhǔn)時(shí)？卵巢剛發(fā)育，有時(shí)沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應(yīng)對(duì)小竅門：別急，過一年就好了！聆聽花開的聲音——青春的困惑?為什么月經(jīng)前乳房會(huì)脹痛？月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進(jìn)乳腺增長(zhǎng)。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應(yīng)對(duì)小竅門：選擇合適的文胸聆聽花開的聲音——青春的困惑?為什么月經(jīng)前乳房會(huì)脹痛？月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進(jìn)乳腺增長(zhǎng)。加上與水鹽代謝的

6、有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應(yīng)對(duì)小竅門：選擇合適的文胸聆聽花開的聲音——青春的困惑?為什么會(huì)痛經(jīng)？少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導(dǎo)致，有些是體質(zhì)因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強(qiáng)而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。應(yīng)對(duì)小竅門：消除對(duì)月經(jīng)的緊張和恐懼心理。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃果蔬，保持大便通暢。用熱水帶敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道。聆聽花開的聲音——青春的困惑?有時(shí)為什么會(huì)有白帶呢？正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤(rùn)陰道，防止細(xì)菌侵入．應(yīng)對(duì)小竅門：只要是無色無味就ＯＫ！但如果

7、發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！聆聽花開的聲音——青春的困惑?如何更好地度過青春期？聆聽花開的聲音——青春的困惑?如何更好地度過青春期？1、坦然面對(duì)自己的變化2、真心面對(duì)父母老師3、真誠(chéng)面對(duì)同學(xué)朋友4、勇敢面對(duì)性騷擾乳房的保護(hù)：1、一定要佩戴胸罩。2、一定要佩戴合適的胸罩。3、乳房的衛(wèi)生。4、準(zhǔn)確穿文胸四步曲名人對(duì)青春的理解魯迅感悟：“青春應(yīng)該是一盞燈，在漫漫人生路上，點(diǎn)燃它，便能照亮前方的路途，讓自己奮然前行?！备郀柣阂獝巯ё约旱那啻?！世界上沒有再比青春更