武當(dāng)功家秘法寶藏太和門腎子陽性功(圖)

《武當(dāng)功家秘法寶藏太和門腎子陽性功(圖)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、武當(dāng)功家秘法寶藏太和門腎子陽性功(圖)武當(dāng)功家秘法寶藏腎子陽性功，專為男性的生理需要而設(shè)置，與女性毫無關(guān)連。該功共分延年益壽保命鎖精法和抗堅抵銳腎子離位術(shù)兩大類。這是一套瀕臨失傳并且無法令今人全盤繼承的特殊功夫。鄧鐘山老先生在其手書的《功家秘法寶藏》卷四《腎子陽性功圖說》中載日：“腎子陽性，乾人獨煉。一求延年，益壽為要，保命至秘，鎖精方成。二求護體，真陰最薄，一觸傷損，隱沒無慮。”以上這段話應(yīng)該這樣來理解，腎子陽性功，是專門為男性操作者編排的一套獨一無二的秘密氣功練法。3．馬步推抓右式：(1

2、)接上圖8式，左腳左開半步成馬步，兩臂向兩側(cè)身后展開上舉，掌心向下，掌指微垂，同時開始徐徐吸氣入中丹田。上動不停，兩臂繼續(xù)上舉至頭頂上方變掌心相向。上動不停，兩掌掌心向下．掌指相對，經(jīng)面前正中線下按至胸前變?nèi)?，拳心向下，兩拳拳面相?圖2l一9)。(2)目右視，右拳變掌，五指散開，掌心向右慢慢平伸推出(圖21—10)。(3)上動不停，右掌內(nèi)旅變掌心向上，五指勾攏變抓慢慢用力抓回至胸前握拳。再變掌心向下，兩拳拳面相對(圖21——11)。左式：同右式，唯方向相反，如圖21一12、21—13。要點：作兩臂向側(cè)后展開動作時

3、，骨關(guān)節(jié)應(yīng)由肩關(guān)節(jié)根部依次向腕部梢關(guān)節(jié)咯咯作響，此謂摧骨開竅，久習(xí)即可得之。抓回時則亦然，唯順序相反而已．關(guān)門式：(1)接上圖13式，雙拳變掌下按至襠前，掌心向下(圖2l一14)。(2)上動不停，兩臂向兩側(cè)展開上舉，掌心向下，掌指微垂(圖2l一15)。(3)上動不停，兩臂繼續(xù)上舉至頭頂上方，變掌心相向．并下落至兩耳后．拇指在耳根部，兩掌掌心向前(圖21——l6)。(4)上動微停，兩掌向前平伸抖動推出(圖21—17)。(5)上動不停，兩掌內(nèi)旋變掌心向上變爪用力抓回(圖21—18)。至胸前握拳(圖21—19)。并變?nèi)?/p>

4、向下，兩拳拳面相對(圖21—20)。此時，全身放松，微微以鼻出氣一口。4．弓步推抓左式：(1)接上圖2l一20式，目右視，右拳變掌掌心向外向右平伸推出(圖21—21)。同時以鼻徐徐吸氣入中丹田。(2)上動不停，右掌掌心向下，如撈物狀經(jīng)右下，身前下方，向身左成攤掌攤出，掌心向上，為左弓步(圖21—22)。(3)右掌五指勾攏變爪用力抓回，至胸前握拳。再變?nèi)南蛳?，兩拳拳面相?圖21—23)。右式：同右式，唯方向相反(圖21一24、2l一25、21—26)關(guān)門式，同前式(圖21—13~21—20)。如(團21—27~2

5、1--31)。此時全身放松，微微以鼻出氣一口。5單手托天右式：(1)按上動關(guān)門式，右拳變掌，掌指向上，掌心向里上插，插至頭頂上方時掌心外翻向上成托天式，馬步之雙膝也隨之伸起(圖21—32、2l一33)，同時以鼻徐徐吸氣入中丹田。(2)接上式，直臂、俯身，右掌落下至前方如撈物狀，掌心向下(圖2l一34)，(3)上動不停，五指勾攏變爪如霸王很地?zé)o環(huán)狀用力抓握提起至胸前，握拳。再變?nèi)南蛳?，兩拳拳面相?圖21——34、21——35)。左式：同右式，唯方向相反(圖21—36~21—39)關(guān)門式：同前式(圖21—13—21

6、—20)。如圖21—40~21--43.此時全身放松，微微以鼻出氣一口。6．雙手托天式同單手托天式，唯雙手齊托、齊抓、齊提（圖21--44、2l一45、21—46)。關(guān)門式亦同前述。7．蒼鷹回首左式：(1)承前關(guān)門式，目右視，右拳變掌掌心向外向右平伸推出(圖2l一47)同時以鼻徐徐吸氣入中丹田。(2)上動不停，右掌心向下，經(jīng)右下方，身前下方＊＊腿踝關(guān)節(jié)后成仰掌微停，并回首由身后目視右腳跟(圖21—48)。(3)接上式、右手抖然變爪抓回至胸前握拳。再普拳心向下：兩拳拳面相對(圖2l一49)．右式：同左式，唯方向相反。

7、關(guān)門式，同(圖2l一13…21—24)此時，全身放松，微微以鼻出氣8．蒼鷹搏免左式：(1)承上關(guān)門式，身體左轉(zhuǎn)成左弓歲，兩拳變掌掌心向外向兩側(cè)平伸撐開(圖2l一50)。同時開始以鼻徐徐吸氣入中丹田。(2)接上式，雙掌掌心向下，向里如捕兔狀合抓于左弓步小腿前，再用力抓回至胸前(圖2l一51)。(3)上動不停，雙爪變掌掌心向前緩緩?fù)瞥?圖21—52、21—53)。(4)上動不停，雙掌內(nèi)旋掌心向上變爪慢慢抓回至胸前握拳。再變?nèi)南蛳拢瑑扇嫦鄬?圖2l一54、21—55)。右式，同左式，唯方向相反。關(guān)門式：

8、同前式(圖2l一13…21—20)。此時，全身放松，微徽以鼻出氣一口。9．纏絲式(1)承前關(guān)門式，雙拳變掌上插外翻成雙手托天狀（圖21—56)。同時開始以鼻徐徐吸氣入中丹田。(2)接上式，兩臂以兩側(cè)下落至身前下方加撈物狀，且右臂交于左臂上，右掌掌心向下，左掌掌心向上(圖21一57、21——58)o(3)上動不停，右掌翹腋向右旋轉(zhuǎn)，左掌亦隨之向右旋