個月的嬰兒睡眠問題x

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1、10—11個月的嬰兒睡眠問題F4E2K代孕dy.bjzcnh.com這時候寶寶的睡眠情況表現(xiàn)出了很大的個體差異。有些寶寶此時已經(jīng)建立了一套固定的睡眠規(guī)律，每天晚上都能按時睡覺，不管周圍的大人們在做什么；而有的寶寶則不然，如果爸爸媽媽不睡只是哄他睡的話，他很難乖乖睡去，一直要等到晚上10～11點，爸爸媽媽也要睡覺的時候才肯入睡。有些寶寶晚上睡得早，早上5～6點的時候就會醒來，這無疑會影響爸爸媽媽的睡眠。對干這樣的寶寶，如果晚上不是主動入睡的話，完全可以將哄睡的時間延后一些，這樣寶寶早卜也能醒得稍晚一些，不至于干擾爸爸媽媽的睡眠。當寶寶的體能消耗到一定

2、程度時，自然會需要睡覺。這時，只要讓寶寶在床上安靜地躺一會兒，他就能睡著了。如果寶寶一時沒有睡意，也可以讓他睜著眼躺著，但不要去逗他、哄他，等到睡意上來了他就會自覺進入夢鄉(xiāng)。有的寶寶入睡很快，但睡著后卻愛翻身，睡不安穩(wěn)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應先檢查一下寶寶睡覺的床是否有不妥的地方，比如被子、褥子是否太厚，是否穿的衣服太多不舒服，周圍的環(huán)境是否太吵、燈光是否太亮等等。另外，如果睡前寶寶有比較興奮的表現(xiàn)也會睡不安穩(wěn)。因此，為了提高寶寶的睡眠質量，在臨睡之前要保證寶寶處于平靜的自然狀態(tài)，不要去哄逗他，以免使其過于興奮，影響睡眠質量。如果半夜寶寶醒來，提出想玩的

3、要求的話，爸爸媽媽就要果斷拒絕，不能縱容寶宅形成這種不好的睡眠習慣。