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《四十歲女人養(yǎng)生》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、1干洗臉：無成本美麗大法我把雙手掌心相對，搓熱，開始洗臉。咦？好舒服，只洗了幾下，感到說不出的舒服，人也不困了，腦子也清爽了，精氣神一下子回來了。額頭和眼睛，我用熱熱的掌心額外地多燙了幾次。真不錯。那次之后，我每天早上醒來的第一件事，就是搓熱雙手，閉著眼睛把臉洗幾次，時間多的話多洗幾次，少的話就三次。起床也不那么難受了，感到有精神。堅(jiān)持了兩個月后，有一天照鏡子，忽然發(fā)現(xiàn)臉上又有了抹淡淡的紅，細(xì)小的皺紋也消失了?！ ”緛頉]有抱著太大希望的做法，卻有了驚喜。我就一直堅(jiān)持了下來，到現(xiàn)在都快五年了。 要說
2、這幾年對于保持年輕最重要的方法是什么，我首推這種方法，簡單到白癡的方法，可以一直做到老的方法，我把它叫作零成本美麗大法。提神醒腦，讓臉恢復(fù)光華，它真是功不可莫?！ 【褪莾蓚€手掌對在一起,用力上下搓,熱了后,兩手掌在臉上的手法，跟平時用水洗臉的手法是一樣的。手掌溫度很快就變低了,那就再重復(fù)搓熱手掌，再干洗。瘦臉新角度：再談干洗臉按摩法 恰好那一段時間，我每天早在做干洗臉按摩，因?yàn)橹挥迷缟闲褋淼娜宸昼?，所以感覺堅(jiān)持下來不太難。后來，我發(fā)現(xiàn)，這種方式，還有另外一種作用，那就是，讓我的臉變得瘦了好多，看
3、起來更有線條感了，照鏡子的時候自然就多了?！ ‘?dāng)然，如果你時間夠用，每天自由配，那大可以去找真正的中醫(yī)按摩師，做做瘦臉按摩去。美容院里的美容師的指法，和真正中醫(yī)的指法是沒有可比性的。提示：A出門的話，不論是不是晴天，防曬霜是必涂品，這一層，不要省略。B如果不是整天坐在電腦前，隔離也可以不涂。如果從事的有微輻射的工作，這一層不要省略的好，至于是綠隔還是紫隔，根據(jù)你的心情。C基本層數(shù)：三層。水水，乳液，防曬霜。法國女人并不喜歡涂很多東西在臉蛋上，她們是防曬、唇膏必不可少?？雌饋砬逅瑑?yōu)雅。3、喝剩下的普洱
4、茶湯：洗臉洗手的奇妙效果喝剩下的普洱茶湯，我都是用倒在一個小的洗面盆里，雙手捧一點(diǎn)兒輕輕地拍到臉上，多拍幾次，再左右手都拍上一些，多拍幾次。堅(jiān)持一段，白晰潤澤?！ ∫郧拔液鹊钠斩铚?，都是倒掉了。有一次看到一個電視采訪，一個六十多歲的老太太，看起來皮膚像三十多歲。訪問者問她秘密，問了幾次，她只好說出來了。她常年喝普洱茶，喝剩下的普洱茶湯，洗面拍面，拍到手上。對，就像拍化妝水那樣的手法。斷地輕輕拍一會兒。她說按她這個年紀(jì)，得有老人斑了。她卻沒有長一點(diǎn)點(diǎn)兒的斑，這得益于長年堅(jiān)持把喝剩下的普洱茶湯洗面
5、拍面。當(dāng)然，喝剩下的普洱茶湯，也可以用來漱口,去口氣,萬一哪天高興喝高了,你可以喝上上杯,很醒酒。泡玫瑰花水喝，剩下的水水，也把它拍到臉蛋上有好多MM屬于喝了茶會失眠的那種，就別喝普洱了哦。喝玫瑰花茉莉花這些，用玫瑰花水拍臉也是非常好的，氣色和膚質(zhì)都會有轉(zhuǎn)變4、如何給臉蛋增加營養(yǎng)？我的一個閨密，把珍珠粉、益母草粉，米粉拌在一起用，晚上睡覺的時候，用粉撲在臉上脖子身上都拍上一些。是很好的營養(yǎng)夜妝，堅(jiān)持用，皮膚細(xì)白，潤澤。我喜歡把玫瑰花打碎，加一點(diǎn)點(diǎn)兒蜂蜜、水，也可以加點(diǎn)米粉，做成玫瑰面膜。一周做個三次
6、，白里透紅。給臉蛋營養(yǎng)，并不是貼到臉上就完了，最好用一個圓玉在臉上滾來滾去，我沒有圓的玉珠，就把媽媽送我的玉手鐲，在敷了營養(yǎng)的臉上滾來滾去。效果也不錯。這兩樣都沒有的話，用十指在臉蛋上彈鋼琴吧。如果實(shí)在沒有時間自己做營養(yǎng)面膜，那么，就隔天用一次補(bǔ)水面膜吧，但盡量不要有美白功效的那種，會使皮膚變薄，那就不好辦了?！ ≡倨矫褚稽c(diǎn)兒，給土豆削皮的時候，順手把土豆貼到臉上淡一下斑，去一下痘。也算一種營養(yǎng)。這個就不多說了，大家都知道。每個年輕MM都應(yīng)有一個年長5歲的優(yōu)質(zhì)閨密潔面新秘招：用牙膏洗臉看看 她
7、說，我用的化妝品很便宜，都是老牌子，和我媽用的差不多，我得養(yǎng)女兒，沒有錢買大牌的。我用牙膏洗面，又便宜又舒服。臉上也不長亂其八糟的東西?！ ⊙栏嗍怯脕硭⒀赖?，用在嘴里的東西，不會太可怕?，F(xiàn)在連小寶寶皮膚用的東東，有的都查出了致癌物，真的不知道還有什么值得信任。 如今，除了一年中幾個需要化濃妝的時候，用豆乳洗面奶，其他時候，我基本都用牙膏潔面，皮膚因旅行曬黑，我就選帶有美白功能的牙膏，如果臉上有些小炎癥，我就用消炎的牙膏潔面。提示：干性皮膚和敏感性的皮膚請謹(jǐn)慎試用！讓臀部翹翹的至簡方法：想像自己屁股
8、夾一只玫瑰大S介紹的方法：兩腳稍成八字，然后用力收腹提臀?！ ∶耖g也還有一種相類的方法就是：走路的時候保持挺胸收腹提臀?！ ∥矣玫姆椒ㄊ牵翰徽撌钦局?，走著，還是坐著，你都可以想像自己的屁股夾一枝玫瑰，然后你發(fā)現(xiàn)，只要這么一想，你的腹不自覺地就收起來了，胸也挺著恰到好處。半個月，你就可以看到成果，如果能夠當(dāng)成習(xí)慣，那你一直都不會擁有屁股下垂的煩惱。普洱茶湯拍臉，美白去斑也細(xì)致皮膚。首推MM用這個方法，堅(jiān)持拍。 經(jīng)常喝西紅柿汁或常吃西紅柿，祛斑。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷
