韓建光個人述職報告

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1、個人述職報告文明辦：韓建光一年來，我認真貫徹縣委、政府的各項決策和部署，樹立了正確的權(quán)力觀和政績觀，做到講黨性、講紀律、講原則、講風格，時時處處從嚴要求自己，發(fā)揮了統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、推動落實、服務大局的表率作用,圓滿地完成了年度工作任務，取得了一定的成績。現(xiàn)將一年來的工作情況匯報如下：一、加強理論學習，提高執(zhí)政水平一是加強政治理論學習，努力提高“立黨為公、執(zhí)政為民”的執(zhí)政意識。把科學的理論作為加強修養(yǎng)、堅定信念、指導工作的有力武器，進一步深入系統(tǒng)地學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想，加深對加強執(zhí)政能力建設重要性和緊迫性的認識，自覺強化執(zhí)政意識、提高工作執(zhí)行力。二是加強業(yè)務知識學習，努力提高適應新

2、形勢要求的工作能力。堅持把加強業(yè)務知識學習作為提高工作水平的重要途徑，注重實踐學習與書本學習相結(jié)合，提高了工作的主動性、自覺性和科學性。三是堅持學習實踐科學發(fā)展觀，積極參與民主生活會，開展批評與自我批評，認真撰寫分析檢查報告，增強貫徹落實科學發(fā)展觀的自覺性，使科學發(fā)展觀成為指導各項工作發(fā)展的行動方針。二、認真履行職責，扎實做好崗位工作4２０10年一年中，認真貫徹執(zhí)行縣委擴大會議精神，較好地完成了單位交給的各項工作任務，首先配合上級業(yè)務部門和有關(guān)單位領(lǐng)導認開展了各類群眾性精神文明創(chuàng)建活動，如文明行業(yè)、文明單位、文明窗口以及文明村、社、文明社區(qū)等創(chuàng)建評比活動；二是積極配合相關(guān)單位的精神文明建設

3、工作，如在學校開展三德教育，提高廣大師生思想道德素質(zhì)，特別是青少年的思想道德素質(zhì)的提高，在社區(qū)建立文明學校，協(xié)助辦事處開展文明市民教育，提高市民文明素質(zhì)，為優(yōu)化我縣經(jīng)濟社會發(fā)展環(huán)境盡責盡力；四是較好的完成了縣里交給的拆遷信訪工作。?我始終堅持以身作則，團結(jié)協(xié)作。一是講政治，增強步調(diào)的一致性。擺正自己位置，切實履行自己的工作職責，自覺維護單位形象。二是講團結(jié)，增強班子的向心力。在工作中嚴于律已、寬于待人，凡事以大局為重，遇到問題不推諉，能辦的事情就盡量去做。三是加強黨性鍛煉，努力提高思想覺悟。堅持學習實踐科學發(fā)展觀，學習中央和自治區(qū)、市委關(guān)于黨風廉政建設的一系列規(guī)定。謹記“兩個務必”要求，慎

4、言、慎行、慎微、慎獨，進一步筑牢拒腐防變的思想防線，做到警鐘長鳴。不斷規(guī)范工作圈、凈化生活圈、謹慎社交圈。按照“自重、自省、自警、自勵”的要求，管住自己，清清白白做事，堂堂正正做人。四、存在問題及努力方向4一年來的工作取得了一定成績，但我也深感，系統(tǒng)地進行理論學習不夠，深研細讀不足；在個人修養(yǎng)上，時有情緒急躁現(xiàn)象，難免會影響部分同志的工作積極性。這些問題和不足，我將在今后的工作中加以努力改進。2011年12月19日小貼士：夏季養(yǎng)生常識立夏已過，炎熱的夏季來了。夏季是充滿生氣的季節(jié)，但同時也要特別注意養(yǎng)生保健。我們該如何保持在炎熱的夏季保持身體健康，從而享受這個夏季呢？讓我來告訴大家?guī)讉€夏季

5、養(yǎng)生保健小常識吧。1.夏季養(yǎng)生保健之多喝溫水???????每天要喝七八杯白開水，身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。2.夏季養(yǎng)生保健之補鉀???????暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多

6、吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。3.夏季養(yǎng)生保健之盡量穿淺色衣服???????深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。4.夏季養(yǎng)生保健之福自“苦”中來???????苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟?，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心

7、明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。45.夏季養(yǎng)生保健之皮膚瘙癢注意事項???????夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。4