城沙三小陽光體育冬季長跑活動方案

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1、城沙三小陽光體育冬季長跑活動方案　　城沙三小陽光體育冬季長跑活動方案　　一、指導思想　　為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展我校陽光體育運動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮?！　《⒒顒又黝}　　我與健康有個約會　　三、組織機構(gòu)　　1、領導小組　　組長：z副組長：z　　2、實施小組　　組長：z　　組員：各班班主任　　四、參加對象　　全校學生　　五、活動時間　　2016年12月8日至2016年4月3

2、0日　　六、活動內(nèi)容　　(一)啟動儀式　　時間：2016年12月8日早上課間操（8:4009:00雨天順延）　　橫幅：城沙三小2016年我與健康有個約會陽光體育冬季長跑活動啟動儀式　　(二)宣傳工作　　1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講?！　?、各班主任利用隊會課對學生進行宣傳教育?！　?三)活動記錄　　1、班主任老師負責管理　　2.、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計　　七、實施方法　　1、通過學校宣傳辦，要對全校師生宣傳我校冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。　　2、按照區(qū)文教體基教處

3、的工作部署，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核?！　?、學校的大課間活動時間將全部用在我與健康有個約會的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。　　4、各年級各班同學可通過我校我與健康又個約會的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。　　八、活動安排　　1、冬季長跑活動從2016年12月16日開始到2016年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全

4、校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。低段（一、二年級）在校籃球場練習跳繩，中高段（三、四年級）田徑場進行長跑，每天都繞操場3圈慢跑。在學生進行長跑的過程中，學校設定相應的音樂以激勵學生慢跑?！　?、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行我與健康有個約會的冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校田徑場跑兩圈作為熱身運動。　　3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到全國億萬學生陽光體育運動中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深

5、入、持久地開展下去?！　【?、保障措施　　1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的我與健康有個約會長跑活動高度重視，由學校大隊部來負責檢查(跟班監(jiān)督)，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。　　2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作?！　?、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級循環(huán)競賽評比活動及班主任工作考評?！　?、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組

6、織教育到位。　　十、長跑注意事項　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。　　3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生?！　?、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。　　5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動?！　?、雨雪天氣等暫停?！　「靼嗉壱匾晫W生的安全教育與安全工作

7、，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。