甩掉生命中的5種害怕

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1、甩掉生命中的5種害怕  甩掉生命中的5種害怕  雖說孩提時代是無畏的,初生牛犢不怕虎,但我們還是會怕怕。泳池里最高的那塊跳板,或是主題公園里的過山車,都曾給我們的心理蒙上小小陰影。  但當我們一天天長大,對過山車或跳水板的怕怕感日漸模糊,我們的恐懼似乎變得不那么具象?! 〉褪且驗橐惶焯斓拈L大,我們見識到害怕的種類就會越來越多,下面就有5種害怕,或許其中就有一種縈繞在你的心頭。想甩掉它們嗎?那就看看吧~  怕不夠好  一旦涉及個人能力考驗,我們就急著把丑話說在前面無論是有關(guān)工作任務還是個人關(guān)系。因為打從開始的時候感覺自己不能勝任,所以我

2、們很善于自我批評。但事實是:沒人是完美的,但不完美不等于沒價值,首先得相信自己。  怕錯過  如果我們活在當下而不是追求時時刻刻?在社交媒體統(tǒng)治的今天,我們常常覺得被我們認為重要的事情排除在外。但長時間地擔心錯過會讓生活錯亂。引起時間焦慮,增加我們的孤獨感?! ∨率  贁∧吮页J拢皆缃邮苁?,生活就會越好。實際上,不是所有的失敗都是壞事,有時它會帶來非凡突破。每一次的挫折背后都有一個成長的機會,正如一位屢敗屢戰(zhàn)的名人愛迪生所說,我并沒有失敗10,000次,我只是發(fā)現(xiàn)了10,000種不能成功的方式?! ∨陋毺帯 ⌒愿駜?nèi)向的人可以證

3、明,花一點高質(zhì)量的時間與自己相處是非常有益的。心里治療師和作家RossRosenberg指出,關(guān)鍵在于正確地理解獨處,很多時候小小的獨處可以幫我們放松和充電。你可以獨處并快樂著,也可以獨處并孤單著?! ∨虏槐唤邮堋 ∪蛴谐^70億人口,這說明并非人人都能跟你互粉,所以要接受你自己。跟自己做朋友是必須的,不然你就沒法跟世界上的任何一個人做朋友。猜你感興趣:·【美文欣賞】新年好(2017-02-04)·【美文欣賞】書簽(2017-02-04)·【美文欣賞】我和閨密(2017-02-05)·【美文欣賞】時間銀行(2017-02-05)·【美

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