小學衛(wèi)生與健康《愛護眼睛預防近視》

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1、小學《衛(wèi)生與健康》教學愛護眼睛預防近視教學內(nèi)容：愛護眼睛，預防近視教學目標：1、了解眼睛的基本構(gòu)造及近視的形成的原因。2、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害。3、幫助學生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣。4、要求學生能做到預防近視的“六不要”“三個一”以及“二要”。5、使學生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒。教學重難點：使學生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒。課的類型：理論課教學方法：討論法、講授法教學準備：課件謎語上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。謎底：眼睛你猜對了嗎？游戲請兩位學生上講臺，用事

2、先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住其中一位學生的眼睛，然后讓他們在同一時間內(nèi)去找到小鼓敲一下，看誰最先敲中。眼睛的結(jié)構(gòu)青少年近視眼的發(fā)病率近視眼的發(fā)病率已逐步上升近視眼的發(fā)病率(%)因此要從小開始預防近視眼。look“六不要”1、不要躺著看書。2、不要走著或乘車時看書。3、不要在暗弱的光線或直射的陽光下看書。4、不要歪著頭寫字。5、不要長時間近距離看電視，不玩電子游戲。6、不要長時間看書寫字。“二要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻?！叭齻€一”1、握筆的手離筆尖一寸（3．3厘米），2、胸部離桌子一拳（6～7厘米），3、書本離眼一尺（33厘米）。你覺得他們做對

3、了嗎？在平時生活中，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己或他人有哪些不良的用眼習慣呢？將如何改正。真心話生活中還要注意：為了預防視力，平時可多吃一些含維生素A的食物，如雞蛋、豬肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡蘿卜、桔子、豆芽等，對保護視力有一定的作用。生活中還要注意：定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。另外需要指出的是，一旦有近視眼的小兒戴上了眼鏡，千萬不能脫脫戴戴，如讀書、寫字時戴上，玩時脫下，這樣反而會使近視加深！注意:生活中還要注意：要經(jīng)常參加體育鍛煉，增強身體健康,每天認真做眼保健操。狗狗也鍛煉哦!!作業(yè)布置：自我檢查表良好習慣不良習慣如何改正THANK

4、YOU!