《野外生存技能》PPT課件

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1、野外生存技能1一、野外生存的概念指人在人為因素或自然因素造成的特殊環(huán)境中（非生活環(huán)境下），食宿和安全得不到正常保證，自己為了維持生命的自救之道。主要內(nèi)容包括：生存準(zhǔn)備、安全行進(jìn)、自建住所、尋覓飲食、遇險(xiǎn)自救等方面的生存知識(shí)。概括起來(lái)就是吃、住、行、救幾項(xiàng)。緒論2二、野外生存所涉及的范圍1、被動(dòng)性的野外生存活動(dòng)往往是一些意外所致，如迷路、自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)、交通工具的失事等。這種情況不常見(jiàn)，但不能完全避免。2、主動(dòng)性的野外生存活動(dòng)指一些愛(ài)好者有準(zhǔn)備有計(jì)劃的開展這項(xiàng)活動(dòng)，即主動(dòng)的適應(yīng)野外環(huán)境、訓(xùn)練生存本領(lǐng)及開發(fā)自我潛能，適應(yīng)環(huán)境變化。如“暴走族”、“背包族”、“驢友”、“戶外

2、發(fā)燒友”等。3三、開展野外生存活動(dòng)的意義1、有利于歷練現(xiàn)代人的意志，發(fā)掘現(xiàn)代人的潛能，增強(qiáng)人們體質(zhì)。2、有益于陶冶情操，放松自己。3、野外生存可激發(fā)人們熱愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)惜生命，珍惜動(dòng)植物資源，保護(hù)環(huán)境的熱情。4、可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)精神。5、可以培養(yǎng)或發(fā)掘一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)才能。4四野外生存方案的制定（一）制定方案的基礎(chǔ)工作1、野外生存的目的是擬定方案的基礎(chǔ)；2、野外生存知識(shí)是制定方案的理論指導(dǎo)；3、詳細(xì)研究地圖是制定方案的又一項(xiàng)重點(diǎn)工作；4、了解生存地情況有助于制定出細(xì)致的方案。5（二）編制具體生存方案的主要思路1、野外生存的目的；2、野外生存的主要特征等；3*野外生存行進(jìn)路線；

3、4、每日宿營(yíng)地；5、飲食來(lái)源；6、可能遇險(xiǎn)的情況及預(yù)防措施；7*日程和活動(dòng)安排；8、需準(zhǔn)備攜帶的裝備和食物；9、團(tuán)隊(duì)人員名單、組成領(lǐng)導(dǎo)小組及小組成員分工；10、應(yīng)注意的事項(xiàng)及安排。6選擇行進(jìn)路線選擇行進(jìn)路線通常在地圖上進(jìn)行，路線一般由野外生存的目的和生存地特征決定。如果沒(méi)有特殊目的，選擇時(shí)要力求短捷、通暢、起伏小、方位物多、比較安全的路線。方位物要求突出、明顯、不易變化，行進(jìn)時(shí)用粉筆做記號(hào)。通常情況下，行進(jìn)路線還應(yīng)標(biāo)繪每日的宿營(yíng)地點(diǎn)、水源、開展活動(dòng)的地點(diǎn)、險(xiǎn)要地段、危險(xiǎn)地域等，以便于安全順利的進(jìn)行野外活動(dòng)。7日程安排在野外生存中，一定不要高估自己的體力，應(yīng)堅(jiān)持晚起床、

4、早扎營(yíng)、緩慢行的原則，日程安排盡量放寬松些。8五、野外生存必要的生存前訓(xùn)練（一）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)1、培養(yǎng)自己靈敏的感覺(jué)2、培養(yǎng)從容鎮(zhèn)定的良好心理3、培養(yǎng)充足的自信心4、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力5、培養(yǎng)強(qiáng)烈的求生欲望9（二）進(jìn)行體能訓(xùn)練1、柔韌訓(xùn)練壓肩、下腰、涮腰、壓腿等2、力量和耐力訓(xùn)練俯臥撐、仰臥起坐、蹲下起立、跑步等（三）技能訓(xùn)練以后的課中逐漸講10出門之前必須干的幾件事情：買保險(xiǎn)！知會(huì)相關(guān)政府、林業(yè)部門！征求家人同意！定計(jì)劃、做預(yù)案、看地圖！11在出行前，選擇物品時(shí)應(yīng)考慮以下幾個(gè)方面：活動(dòng)性質(zhì)、出行方式、起止時(shí)間、人員組合、身體狀況、氣象情況、特殊要求第一章野外生存的準(zhǔn)

5、備工作12一、野外宿營(yíng)用品1、帳篷⑴根據(jù)帳篷的用途、性能分：車載帳篷（屋型帳篷）、登山帳、休閑帳⑵根據(jù)帳篷的容量分：?jiǎn)稳恕㈦p人、多人帳篷⑶根據(jù)帳篷形狀和款式分：三角形帳篷、圓頂形帳篷（蒙古帳篷）、六角形帳篷（網(wǎng)格式帳篷）、船形帳篷13帳篷的分類A、車載帳篷（屋型帳篷）優(yōu)點(diǎn)：空間大、適合多人宿營(yíng)、穩(wěn)定性好、抗風(fēng)能力強(qiáng)；缺點(diǎn)：流動(dòng)性差、安裝拆卸比較費(fèi)力、重量大、超出人體負(fù)荷、不適合徒步穿越者使用。14車載帳篷15B、登山帳優(yōu)點(diǎn)：防護(hù)性好（輕便、抗風(fēng)、保暖）、不易破損；缺點(diǎn)：透氣性差、價(jià)錢昂貴。C、休閑帳優(yōu)點(diǎn)：價(jià)錢便宜、款式多、用途廣；缺點(diǎn)：抗損性差、防水保暖性不強(qiáng)、不適合

6、較惡劣的天氣。16D根據(jù)帳篷形狀和款式分：A、三角形帳篷：前后采用人字形鐵管作支架，中間架一橫桿連接，撐起內(nèi)帳，裝上外帳即可。單層帳或雙層帳。B、圓頂形帳篷（蒙古式帳篷）：采用雙桿交插支撐，拆裝都比較簡(jiǎn)便。一般為雙層帳篷。C、六角形帳篷（網(wǎng)格式帳篷）：采用三桿或四桿交叉支撐，也有的采用六桿設(shè)計(jì)，注重了帳篷的穩(wěn)固性，是“高山型”帳篷的常見(jiàn)款式。D、船形帳篷：撐起后像一條小船，又可分為二桿、三桿不同的支撐方式，一般中間為臥室，兩頭為廳棚，空間利用合理，但穩(wěn)定性差。17三角形帳篷六角形帳篷休閑帳篷18圓形休閑帳篷遮陽(yáng)帳篷19六角形帳篷休閑帳篷20冬季登山帳篷登山帳篷21船形

7、帳篷休閑帳篷22雙人圓頂帳篷（內(nèi)帳）23雙人圓頂帳篷（外帳）24地釘25支撐26三角形氣窗27儲(chǔ)物袋28選擇帳篷應(yīng)考慮以下幾個(gè)方面：氣候類型、用途、外出方式、顏色等。從野外回來(lái)還一定要對(duì)帳篷進(jìn)行清洗，防止霉變。清洗時(shí)，只能晾干，不能暴曬。收起帳篷要檢查有無(wú)破損，如有破損應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。292、睡袋⑴按季節(jié)分：夏季睡袋、三季睡袋、冬季睡袋⑵按款式分：收縮式睡袋、拉鏈?zhǔn)剿前慈萘糠郑簡(jiǎn)稳怂?、雙人睡袋⑷按填充物分：羽絨睡袋、人造棉睡袋30睡袋31信封式睡袋媽咪睡袋加帽式睡袋323、宿營(yíng)袋一般為單人使用，即肩頭有弓形支柱，上面有防雨材料的大睡袋。4、防潮墊有