降血壓的三個偏方 白發(fā)變黑的幾個食療法

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1、降血壓的三個偏方???????白發(fā)變黑的幾個食療法?(2012-12-1011:20:07)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽：?轉(zhuǎn)載分類：?健康知識原文地址：降血壓的三個偏方???????白發(fā)變黑的幾個食療法作者：流星雨??1.配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。??2.花生全草治療高血壓花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鮮品一次１５０克．一它一劑．血壓正后可改為不定期服用．鞏固療效．

2、主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效！??3.花生加醋治療高血壓花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血壓降下來后可改為幾天服用一次．鞏固療效．主治：清熱活血，用治高血壓，對保護(hù)血管壁，阻止血栓形成有較好的作用（高血壓）此文系流星雨轉(zhuǎn)載的不知此方效果如何請慎用祝福您健康快樂！???相關(guān)關(guān)于高血壓的文章：?十種自然療法對抗高血壓??.?天然降血壓13招高血壓自然降壓16法情歌對唱100首高血壓患者的注意事項???高血壓病人的十大誤區(qū)老年人保健知

3、識大全380條????白發(fā)變黑的幾個食療法??許多人進(jìn)入了中年之后，以往烏黑亮麗的頭發(fā)往往會出現(xiàn)不少白發(fā)，甚至有剛二十出頭的青年小伙和妙齡少女在某個早晨，也會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己頭上無故增添了幾根白發(fā)。　?　頭發(fā)為什么會變白?　　　?　一般說來，年輕人的頭發(fā)烏黑油亮，而老年人往往白發(fā)蒼蒼。頭發(fā)烏黑是因為頭發(fā)里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭發(fā)的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細(xì)胞將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開始變白?！?　人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根

4、頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白。一般頭發(fā)變白都要好多年，但也有少數(shù)罕見的病能使人一夜變白發(fā)。盡管每個人頭發(fā)變白的情況不盡相同，但男性一般發(fā)生在30歲后，女性則從35歲左右開始?！?　頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部，使頭發(fā)中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發(fā)就會一天天白起來?！　“装l(fā)會越拔越多嗎?　?　現(xiàn)在，不怕長白發(fā)，因為可以染黑、染紅、染七彩。可是，染發(fā)不久后，新發(fā)長出來，難

5、看的白發(fā)“穿梭其間”，整個頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白發(fā)?？墒牵装l(fā)拔不完，有的人心里不禁納悶：“本來都沒有這么多的，怎么現(xiàn)在卻越拔越多?”　?　專家解釋說，這完全是錯誤的觀念，白發(fā)不會因拔那么三幾根或是一大撮，而長出更多的白發(fā)來。黑發(fā)的生長，最主要是靠發(fā)根部的黑色素細(xì)胞形成。必須注意的是，黑色素細(xì)胞的關(guān)鍵在于發(fā)根，因此不管你怎么拔白發(fā)，對發(fā)根都不會造成任何影響，白發(fā)也不會增加。　?　少白頭多數(shù)是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。　　此外

6、，體內(nèi)微量元素的不足，也是形成白發(fā)的一個原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出烏黑的頭發(fā)?！　∪说念^發(fā)白后能否再變黑呢?　?　過去一直認(rèn)為如頭發(fā)已經(jīng)變白，一般不會再變黑，但近年來研究表明，人體的黑色素細(xì)胞經(jīng)過一段時間休眠和科學(xué)的藥物治療后，是完全可以再度激活，從而使白發(fā)恢復(fù)黑色。一些由疾病、藥物和營養(yǎng)缺乏因素引起的白發(fā)，經(jīng)過治療也可以完全恢復(fù)原來本色。如因貧血引起的頭發(fā)灰白，在使用相關(guān)治療后可使頭發(fā)恢復(fù)原色，某些類固醇也可以促使灰白發(fā)重新變黑。??

7、　　白頭變色大法　　目前治療白頭的方法有飲食生活習(xí)慣，食療等幾種方法?！　?　?　飲食生活習(xí)慣　?　1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等?！?　2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾吐一番等，都是不錯的方法。　?　3.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。???　?　食療　?　1.將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效?！?　

8、2.取大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克?！?　3.先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用?！?　4.何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥?！　?/p>