木瓜吃了有什么好處除了豐胸效果好還有其他效果嗎

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1、木瓜吃了有什么好處？除了豐胸效果好還有其他效果嗎木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認(rèn)為熱量很高。其實(shí)木瓜的熱量極低，比蘋(píng)果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，蘋(píng)果則是52kcal，而維生素C的含量蘋(píng)果的48倍，維生素A在水果中也可以說(shuō)是最高的。愛(ài)美麗的你，怎么能錯(cuò)過(guò)木瓜呢?　　木瓜吃了有什么好處：　　木瓜減肥　　木瓜里的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預(yù)防消化系統(tǒng)癌變的作用?！　∏嗄竟县S胸青木瓜自古就是第一豐胸佳果，

2、木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的?！　∧竟厦廊荨　∧竟厦?，還能幫助潤(rùn)滑肌膚，豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有效果。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對(duì)身體非常重要，β胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗破壞身體正常細(xì)胞、使人體加速衰老的自由基。　　瘦身美容　木瓜該怎么吃　　我們可以在吃過(guò)飯后吃點(diǎn)木瓜幫助消化，并促入脂肪的分解，也可買(mǎi)青的木瓜用來(lái)做湯品?！　?/p>

3、下面介紹幾種花樣木瓜吃法：　　木瓜牛奶：　　材料：　木瓜150克(大約1/4個(gè)大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜　　做法：　木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)，冬天置放不超過(guò)30分鐘和夏天不要超過(guò)20分鐘?！　⌒Ч乎r奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長(zhǎng)期喝身材變好，皮膚變滋潤(rùn)。hongjiumugua.faxingge.com　　木瓜牛奶椰子汁　　材料：木瓜1/2個(gè)，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc

4、，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)?！　∽龇ǎ耗竟先テ?duì)剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒，即可倒出飲用?！　〕苑ǎ骸∶刻煲槐龊煤罅⒓达嬘??！　」πВ好李伿萆?、能有效恢復(fù)疲勞，對(duì)消化不良者也頗有助益?！　∧竟祥僮又　〔牧希耗竟?個(gè)，桔子130g，檸檬50g。做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用?！≡賹⒔圩雍蜋幟是虚_(kāi)，擠出汁液與木　瓜汁混合，攪勻即成。　　功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤(rùn)腸，是女人必喝的飲品?！　∧竟消溒Ｄ讨　〔摹×希骸∪テつ竟习雮€(gè)，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

5、　　做　法：　木瓜切粒，與全脂牛奶　攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖?！　〕苑ǎ寒?dāng)早餐吃　　效果：長(zhǎng)期吃能減肥、皮膚滋潤(rùn)木瓜沙拉　　木瓜沙拉　　材料：木瓜、蘋(píng)果、雪梨、香蕉等各種水果做法：把木瓜剖開(kāi)成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。　　吃法：晚餐或者下午吃?！　⌒Ч呵迥c、潤(rùn)膚通便?！　°y耳燉木瓜　　材　料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量?！　∽觥》ǎ簩y耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗凈;木瓜削皮去籽，

6、切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開(kāi)水燉煮20分鐘后即可食用?！　」Α⌒В鹤虧?rùn)養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，使皮膚得到滋潤(rùn)，防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰、痰中帶血等癥?！　⌒ips：　　由于木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否則易引起胃腸不適。木瓜也分雌雄，一般呈長(zhǎng)條形就是雄性，而相對(duì)圓短的屬于雌性，雌木瓜通常味道更濃郁一些哦。