【7A文】彈弓心得

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1、【MeiWei81-優(yōu)質(zhì)實(shí)用版文檔】一、彈弓有哪些特點(diǎn)以及彈弓的基本原理彈弓由弓架，對稱等長的兩組栓綁在弓叉上的皮筋和皮兜構(gòu)成，人一手把握弓架，另一手捏住包裹著彈丸的皮兜拉弓，人拉弓的肌肉的發(fā)力能量，被儲存在被拉伸的皮筋中，當(dāng)松開捏住的皮兜時，拉伸的皮筋開始收縮釋放能量，將儲存的能量通過皮兜傳導(dǎo)到彈丸上，將彈丸彈出。彈弓特性當(dāng)弓架穩(wěn)定狀態(tài)下（就是把握彈弓穩(wěn)定），靠一對拉伸后拉力均衡的皮筋收縮力量，可以在25—30米定距離內(nèi)有一定的準(zhǔn)度。要發(fā)揮彈弓的極致，要打中更遠(yuǎn)距離的目標(biāo)，必須在擊發(fā)時，在不改變方向情況下，前后手同時

2、向前后方向協(xié)調(diào)盡力發(fā)力，握弓前手做弧線擺甩動作，發(fā)力切線與皮筋指向目標(biāo)方向重合，由人的前手手肘—小臂—手腕—弓架—皮筋—皮兜，構(gòu)成“鞭梢效應(yīng)“模式。前手臂揮擺發(fā)力的能量，再加上皮筋本身儲能釋放的能量，力發(fā)手肘力達(dá)皮兜，在皮筋拉到極限的瞬間擊發(fā)出去，打出鞭笞力，給彈丸以更大的能量，使彈丸飛得更遠(yuǎn)更加穩(wěn)定，并達(dá)到擊中目標(biāo)的可能性效果。彈弓特性的意義我們知道了這個原理，就明確了我們練習(xí)要達(dá)到的目的和方向，避免了盲目的練習(xí)。根據(jù)原理，我們知道，要想打好彈弓，必須掌握好前后手的協(xié)調(diào)性，才能充分發(fā)力，在后手后拉配合下，提高前手的擺

3、動速度，發(fā)揮出更好的“鞭梢效應(yīng)”，給彈丸以更大的能量，追求更加穩(wěn)定、平滑的彈道效果。二、彈弓基本知識1、彈弓練什么————-彈弓就練兩點(diǎn)：一是彈道；二是控制。而打遠(yuǎn)的布靶方法，是最有效的辦法，要深刻理解練布靶的目的和意義。2、哪種打法射程威力最大————-原則上能打出遠(yuǎn)距離、有威力的打法都可以用．斜握彈弓打法最容易發(fā)力，是最多采用遠(yuǎn)距離的打法。3、拉弓長度和準(zhǔn)度關(guān)系————在控制好彈弓情況下，拉弓越滿越長，收縮倍率越高，準(zhǔn)度越高，膠管收縮擊發(fā)應(yīng)超過5。4、什么人最容易成彈弓好手————-和炒股一樣，一種是聰明、理解能力

4、強(qiáng)，悟性好，理解了練方法；還一種是不聰明但聽話。最難練成的是自己又不懂彈弓，一知半解還又不聽話，自己瞎琢磨的人。5、彈弓打遠(yuǎn)距離可能嗎？——有人不理解，說40米以上、50米目標(biāo)這么小看都看不清，怎會打準(zhǔn)？經(jīng)過大量練習(xí)，掌握了遠(yuǎn)距離的彈道，就是不同鋼O的墜落情況，你可以預(yù)期知道墜落，看好目標(biāo)，擊發(fā)時根本不是要瞄的。我多次在晚上嘗試，就根本看不清皮筋的指向，就是通過練習(xí)掌握的感覺，和白天打沒區(qū)別。6、打彈弓就象用手電——————這意思就是說，大量的練習(xí)你已能欲知彈道，能控制好彈弓，鋼O飛行穩(wěn)定，你已能欲知鋼O下墜的情況，這

5、就好象電筒光柱。沒中目標(biāo)，一調(diào)整就中了，就象手電照到目標(biāo)。7、剛換上的皮筋最好——————有人說剛換上很不好掌握，這大概是裝備準(zhǔn)備技術(shù)問題，皮筋沒栓好，否則就是皮筋質(zhì)量問題或心理原因。8、并非拉力大、初速快的皮筋，彈道就好－－－實(shí)踐證明，不是初速越大，鋼O平打落地距離就越長，目前2G4膠管環(huán)形栓法8股是打遠(yuǎn)距離最好的。拉力再大的皮筋，使用10毫米大鋼O，在近距離效果都會很好。9、彈弓弓門寬窄問題－－正確的鋼O飛行是從弓眼上邊被兜甩出去的，寬窄對準(zhǔn)度影響沒有明顯區(qū)別，但一般來講既然沒區(qū)別，趨向于窄點(diǎn)，４厘米左右居多。太寬

6、對食指和中指的根部拉伸較厲害，皮膚容易出情況。10、皮兜的寬窄、長短－－對準(zhǔn)度沒明顯區(qū)別，皮兜長過弓門也不影響，一般1.6－２.2厘米寬，5.5—7厘米長，寬的擊發(fā)聲音大點(diǎn)，但比較好捏鋼O。正常1.8厘米寬，長6.5厘米居多，一般翻毛向外使用。11、彈弓技術(shù)最難點(diǎn)－－－是彈弓的前甩動作，要打出兜甩的效果，象是切線拋出，對準(zhǔn)度、威力和彈道都有好處，所以最好從輕弓練起，好好體會把握繃甩的感覺，這和皮筋拉力鋼O重量有關(guān)。12、彈弓多大合適————-一般是手掌寬度再加3厘米，就是彈弓的總高，一般11.6-12.5【MeiWei

7、81-優(yōu)質(zhì)實(shí)用版文檔】【MeiWei81-優(yōu)質(zhì)實(shí)用版文檔】厘米（一般手掌寬9.5厘米，使用的弓總高12厘米）。13、弓眼內(nèi)徑多大合適————10——12毫米較為合適。14、皮筋好壞比較的測試方法————設(shè)靶，距離靶30米把彈弓固定在桌子邊上，在臺面上延彈弓拉弓方向畫直線，不同皮筋栓逐一試，沿直線拉到皮筋到極限發(fā)射，要求皮兜滿弓位置同高度，看著彈點(diǎn)的散布和彈道下墜情況，要是還分不清，就再加距離試.。15、皮筋拉到極限未必最好——-每批次皮筋，都有最佳的使用長度，最佳的拉力和拉伸配合點(diǎn)，并非都是極限拉伸效果最好。只有最佳的

8、長度，彈道弧度最小。16、可以直接練8股重弓嗎—最好拉力小的彈弓開練，拉力過大不好控制，顧此失彼，難以體會掌握要領(lǐng)，沒法掌握基本功，不能牢牢掌握基本功，彈弓水平就不穩(wěn)定，今準(zhǔn)明不準(zhǔn)，你都搞不清楚為什么，練弓不練功，到老一場空。17、彈弓分正反嗎—除非你刻意的分，或你的裝備準(zhǔn)備技術(shù)有問題，彈弓不分正反，兩邊都該準(zhǔn)，心理因素作怪罷了。