五行蔬菜湯功效與作用

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1、功效與作用功效：?據(jù)日本的蔬菜湯創(chuàng)始人——立石和博士，經(jīng)過30年的實(shí)踐，特別推崇“五行蔬菜湯”，在他所著的《蔬菜湯強(qiáng)健法》一書中，認(rèn)為長期飲用“五行蔬菜湯”，可獲得如下效果：　　1、有治療和預(yù)防癌癥的效果；　　2、幫助磨損了的關(guān)節(jié)之骨骼恢復(fù)正常，并使之更強(qiáng)?。弧　?、延緩老化，重現(xiàn)青春活力；　　4、能治療白內(nèi)障；　　5、能治療多種原因引起的急慢性白血?。弧　?、肝病、高血壓、心臟病、糖尿病及其他多種頭部的病癥都能使之痊愈。作用：????一、堿化體質(zhì)作用：平衡血液酸堿值，活化體細(xì)胞，加速體內(nèi)酸毒的排除，

2、能快速且徹底，提升對病毒的抵抗力。????二、均衡營養(yǎng)作用：五種蔬菜屬性不同，提供人體均衡的營狀，因?yàn)槠扯斐蔂I養(yǎng)攝取不均自然會有所改善。?????三、細(xì)胞活化作用：促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞再生及代謝能力，增強(qiáng)身體自我修復(fù)能力。?????四、血液凈化作用：能清血及降低膽固醇，讓血液在血管流通更加順暢，改善疲勞感及肩膀酸痛，同時達(dá)到血液凈化的作用。?kuzone.com????五、調(diào)理均衡作用：蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色，對應(yīng)人體五臟的心、肝、脾、肺、腎，而在人體產(chǎn)生相互調(diào)理的效果。五色各有其效用，五

3、色合一可相輔相乘達(dá)到調(diào)理五臟的作用。????現(xiàn)代社會生活緊張、工作忙碌、交際應(yīng)酬、酗酒、肉食、乳蛋過多者，體質(zhì)都偏酸性，酸性體質(zhì)為萬病之源，不分老少、孕婦、小孩，天天飲用五行蔬菜湯，確實(shí)能在健康管理上，發(fā)揮不可思議的驚人效果和力量。日本五行蔬菜湯　　近十年來，日本盛行五行蔬菜湯，對預(yù)防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發(fā)明者是日本細(xì)胞學(xué)博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌轉(zhuǎn)移至肺部，他抓緊有限的時間，從１５００種食物中找出五種蔬菜熬湯，有效地抑制癌癥，為生命注入活力和元?dú)?。這五種蔬

4、菜是青為蘿卜葉，紅為胡蘿卜，黃為牛蒡，白為白蘿卜，黑為香菇，分別代表木、火、土、金、水五行?！包S帝內(nèi)經(jīng)”有記載：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中醫(yī)理論，五色五行分別滋養(yǎng)五臟（肝、心、脾、肺、腎）五腑（膽、小腸、胃、大腸、膀胱）。五色分開養(yǎng)分不重疊，達(dá)到均衡營養(yǎng)之目的，更因五行合一，在人體內(nèi)引起生物化學(xué)作用，產(chǎn)生多種抗生物質(zhì)。五色　　　1、白蘿卜———白　　白蘿卜有豐富的維生素和礦物質(zhì)，蘿卜所含的殺菌素對某些細(xì)菌病毒有較強(qiáng)的殺滅和抑制作用；蘿卜所含的淀粉酶，有助消化機(jī)能改善，其抗氧化及抑制細(xì)胞

5、老化的效果也非常明顯；能防止骨質(zhì)疏松；有很強(qiáng)的解毒功能?！　?、胡蘿卜———紅　　胡蘿卜被稱為大自然的紅寶石，醫(yī)學(xué)家認(rèn)為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素是有效的防癌物質(zhì)；所含維生素A是所有食物之冠，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康，在歐洲稱“胡蘿卜使女人充滿女性的美”；其木質(zhì)素有十分突出的抗菌作用；其葉酸有抗癌作用；胡蘿卜有降壓、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡蘿卜，人人健康又美麗。　　3、牛蒡———黃　　牛蒡盛產(chǎn)于日本，故別名東洋蘿卜，東洋人參。牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家戶戶日常蔬菜，含有豐富的維生素和礦物

6、質(zhì)。其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白質(zhì)、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。植物纖維有助清除體內(nèi)垃圾，故譽(yù)為“大自然最佳清血劑”；木質(zhì)素是牛蒡所含最多的植物纖維的一種，具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一種廣效的抗癌物質(zhì)———牛蒡酚；還含有一種非常特殊的養(yǎng)分?———菊糖（適合糖尿病人食用），是一種可促進(jìn)性荷爾蒙分泌的精氨酸，有助于人體筋骨發(fā)達(dá)，增強(qiáng)體力及壯陽。　　4、白蘿卜葉———青　　白蘿卜葉的營養(yǎng)價值更為驚人：其維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上；鈣的含量是菠菜的四倍；維生素C是檸檬的十倍以上。

7、　　5、干香菇———黑　　黑色的干香菇有豐富的維生素和礦物質(zhì)（其中磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒的含量在五種蔬菜中居首位）；香菇中的核糖酸能增強(qiáng)人體抗病抗腫瘤的能力；香菇含有的香菇多糖是調(diào)節(jié)人體免疫細(xì)胞的促進(jìn)劑；香菇中的雙二硫化合物能抗多種真菌；香菇含有４０多種酶，可矯正人體酶缺之癥。國外科學(xué)家已從香菇中提煉出很強(qiáng)的抗癌物質(zhì)和具有增強(qiáng)免疫機(jī)能的物質(zhì)?！　‖F(xiàn)代健康報文章　　五色養(yǎng)生蔬菜湯　　最近，在新加坡、日本、臺灣等地民間流傳著一種“五色養(yǎng)生蔬菜湯”，即將五種顏色的蔬菜混煮成湯。專家認(rèn)為，“五色養(yǎng)生蔬菜湯”符

8、合中醫(yī)學(xué)所說的，五行調(diào)和對應(yīng)身體五臟六腑的學(xué)理?！　∧壳?，“五色養(yǎng)生蔬菜湯”的配方、成分和煮法也在內(nèi)地一些家庭主婦之間廣為流傳、散播?！　∷^五色，即青、紅、黃、白、黑，由五種不同蔬菜組成，青為蘿卜葉、紅為紅蘿卜、黃為牛蒡、白為白蘿卜、黑為香菇，分別代表金、木、水、火、土五行。　　五色養(yǎng)生蔬菜湯的配方、成分和煮法在許多家庭主婦之間流傳、散播，人人自己都能動手做。　　據(jù)悉，五色蔬菜湯最先始于日本，發(fā)明者是一名叫立石和的博士，他還著書立說，出版《元祖蔬菜湯強(qiáng)