中老年奶粉3

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1、隨著年齡增長,人體消化吸收功能下降,從食物中攝取并吸收的營養(yǎng)物質,尤其是一些微量元素也會減少,這就容易造成如骨鈣丟失而引起的骨質疏松等癥。因此,我們需要額外補充人體所需的多種維生素和礦物質。中老年奶粉就是補充這些物質的理想途徑之一?! ≈欣夏昴谭?大特點  1.高鈣  中老年人體內鈣流失加快,需要從膳食中增加鈣的攝入量。中國營養(yǎng)學會推薦,我國成年人每日膳食鈣的參考攝入量為800毫克,而老年人每日則需1000毫克。其實,老年人所需的鈣入量,無法完全從日常飲食中獲得。因此,從奶粉中獲取鈣是比較理想的,而且奶粉中的酪蛋白還可促進鈣的吸

2、收。另外,奶粉中通常含有或者添加了比例合理的磷和維生素D,這兩種物質都有助于鈣的吸收?! ?.高鐵  與嬰幼兒及育齡婦女相比,中老年人不是缺鐵比較嚴重的人群,但仍有一些中老年人存在缺鐵性貧血,所以補鐵也是一種需要。中國營養(yǎng)學會推薦,鐵的每日適宜攝入量為15毫克。中國人膳食中攝入的鐵并不少,但鐵的吸收率偏低。奶粉中添加鐵,就如加鐵面粉、加鐵醬油等加鐵食物一樣。如果奶粉中添加的是硫酸亞鐵,則吸收率不是很高,如果添加的是血紅素鐵,則吸收率會提高。  3.高鋅  在中老年人群中,缺鋅現(xiàn)象不是很嚴重。但添加的鋅可提高身體各項功能,也可改善

3、食欲。中老年人鋅的參考攝入量為每日11.5毫克,最高不得超過每日37毫克。  4.多不飽和脂肪酸  對于中老年人來說,高脂血癥非常常見,由此引起的心血管健康問題尤其值得關注。中老年奶粉中添加了富含亞麻酸和亞油酸的多不飽和脂肪酸,而多不飽和脂肪酸具有降血脂功效。  5.硒  硒是抗氧化劑,可幫助清除堆積在體內的過氧化物,而過氧化物是導致中老年人身體功能衰退的因素之一。服用添加了硒的中老年奶粉,有利于增加硒的攝取。  6.低乳糖  許多中老年人有“乳糖不耐受癥”,即食鮮奶或普通奶粉后,會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等胃腸道不適現(xiàn)象。有一種專門為乳

4、糖不耐受的中老年人配制的奶粉就解決了這個問題,它以低聚糖取代了部分乳糖,以適應中老年人的腸道功能?! ≠徺I奶粉5項注意  由于中老年奶粉產品目前尚無統(tǒng)一的國家或行業(yè)標準,都是由企業(yè)自行制訂企業(yè)標準,產品質量相差懸殊。為此,消費者在選購此類產品時應注意以下幾點:  1.包裝上的標簽、營養(yǎng)成分表中標明的營養(yǎng)成分應齊全。在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目。營養(yǎng)成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分

5、B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、硒、磷,或者標明添加的其他營養(yǎng)物質的含量?! ?.選擇規(guī)模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業(yè)的產品。由于規(guī)模較大的生產企業(yè)技術力量雄厚,產品配方設計較為科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產設備先進,企業(yè)管理水平較高,產品質量也有所保證?! ?.要看產品的沖調性和口感。質量好的奶粉沖調性好,沖后無結塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差,即所謂的沖不開,品嘗奶香味淡甚至無奶的味道,或有香精調出的香味;另外,淀粉含量較高的產品沖后呈糨糊狀?! ?.自我鑒定方法:可

6、以通過目測來判定奶粉的好壞。將部分奶粉倒在潔凈的白紙上,攤勻,觀察產品的顆粒、顏色和有無雜質。質量好的奶粉顆粒均勻、無結塊,顏色呈均勻一致的乳黃色,產品中雜質極少。如產品有團塊,雜質較多,說明企業(yè)加工條件達不到要求,產品質量不能得到保證;如產品顏色呈白色或面粉狀,說明產品中可能摻入了淀粉類物質。  5.根據自身的條件和需要,選擇合適的產品。消費者要根據自己的身體狀況和需要來選擇產品,一般身體較胖者,或血脂高,患有心、腦血管疾病者宜選擇高蛋白、低脂型產品;貧血者可選含鐵的奶粉;女性可選含鈣量高的產品等等?! ‘a品篇  三鹿中老年高

7、鈣奶粉  以鮮牛奶為原料,添加鈣、鐵、維生素A、維生素D等多種營養(yǎng)成分,采用先進工藝和設備精制而成,具有鈣含量高、鈣磷比例合理的特點,強化的維生素D可調節(jié)鈣磷代謝、促進鈣吸收。完達山中老年奶粉  無蔗糖,低動物脂肪、高蛋白,并含有雙歧桿菌增殖因子.可調整胃腸道菌群。???圣元中老年AD鈣奶粉  富含維生素,可滿足中老年人每日能量和營養(yǎng)需求,提高機體免疫力;含亞油酸和α-亞麻酸,可幫助維持心血管健康;科學添加了低聚果糖等營養(yǎng)素,保護腸道健康;無蔗糖配方?! ★w鶴中老年奶粉  產品添加了有助于胃腸消化的雙歧因子及優(yōu)質復合鈣,維生素A

8、、維生素D,以便改善胃腸環(huán)境及中老年人對鈣質的需求,經功能試驗證明:具有改善胃腸道功能(潤腸通便)的保健作用。  雀巢中老年奶粉  在降低脂肪含量的同時,添加了多不飽和脂肪酸,使奶粉中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例合理化.對于預防中老年心血管疾

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