怎樣鍛煉腦力

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1、怎樣鍛煉腦力？？？滿意答案好評率：66%最好是打乒乓球，或彈鋼琴、吹奏器樂，鍛煉自己的發(fā)應(yīng)能力。人的大腦分左右兩半球，它們各有不同的功能。大腦左半球主要功能是進(jìn)行邏輯推理和語言表達(dá)，右半球的主要功能是進(jìn)行空間和形象的思維，具體的體現(xiàn)在直覺、節(jié)奏、形象、想像、空間感、整體性等方面的能力，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，右腦功能的開發(fā)和利用，對整個大腦的協(xié)調(diào)，促進(jìn)思維的廣度和靈活性將有積極的意義。科學(xué)家對右腦的評價科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，大腦之謎在很大程度上就是右腦之謎。以下是科學(xué)家對右腦的評價。右腦是“祖先腦”。右腦有一個隱蔽得很深的重要功能：保留和儲薦

2、通過遺傳因子留給后代的全部信息。這就是右腦被稱為“祖先腦”的緣由。右腦儲存的祖先遺傳因子，能隨時隨地地向后代昭示：該怎樣做、不該怎樣做，指明行動的方向。與右腦有別，左腦是儲存出生以后所有信息的“自身腦”。右腦是無意識腦。它是人類精神生活的深層基礎(chǔ)。左腦是“意識的”心理過程的中樞。做夢、頓悟、靈感等“無意識”心理過程，主要依靠右腦的功能。左腦不會“說話”，它缺乏語言功能。右腦是節(jié)能腦。右腦不需要很多能量就能高效率地工作。右腦的高效率是與它的獨特的信息處理方式密切相關(guān)的。右腦儲存的信息量是左腦的10萬倍。這使得它處理信息的方式與左腦

3、判然有別。右腦用表象思維，左腦用語詞思維。右腦的信息處理機(jī)制是空間的、同時的，左腦的信息處理機(jī)制是時間的、序列的；右腦是形象的、直覺的，左腦是邏輯的、理性的；右腦是描述的、模擬的，左腦是分析的、數(shù)字的。右腦是行動腦。人類的行為，特別是大量情緒行為，均處于右腦的控制之下。右腦的直覺判斷不是以一個步驟接著一個步驟的方式達(dá)到的，而是頃刻之間達(dá)到的。右腦這種“整體審視、瞬間判別”的高度組織特性，有利于人類趨利避害、保存種群。右腦是創(chuàng)造腦。人類的創(chuàng)造之魂在右腦。右腦的祖?zhèn)饕蜃印?0萬倍于左腦的信息量以及迅速高效的信息處理方式，使它具備了卓

4、絕的創(chuàng)造天性。鍛煉使用右腦:腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把它符號化、語言化的過程。由于人體的自然生理屬性以及傳統(tǒng)應(yīng)試教育和“填鴨式”死記硬背的學(xué)習(xí)方法，在現(xiàn)實生活中，95%以上的人僅僅使用自己一半大腦——左腦，而創(chuàng)新思維單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，“開發(fā)右腦”迫在眉睫。左腦和右腦有何差別有不少讀者從許多出版物中了解到左腦和右腦有著不同的功能，但很多朋友至今仍不清楚左腦和右腦區(qū)別在何處?，F(xiàn)在讓我們來做一下實驗，一起來體驗左右腦的差別。

5、實驗一：步驟1.將圖一放在您正前方50厘米處，閉上左眼，用右眼凝視圖一三秒鐘；步驟2.將書先合上，然后想一想圖一都有些什么，也許您能想起來一些東西，但不能準(zhǔn)確地說它們的名稱；步驟3.閉上右眼，用左眼凝視圖一三秒鐘，然后努力去想一想都有些什么，也許此時您能說出它們的名稱，形象比步驟2清楚一些。因為左視野連接右腦，右視野連接左腦，此時您就可以體會到左腦右腦識別形象時的差別。實驗二：圖二為一只托盤，里面放著湯匙、牙刷、起子、錢包、線圈、剪刀、回形針、通訊簿、直尺、玻璃片、鉛筆、漏斗、橡皮、刷子、別針、圍棋子、鑰匙、紐扣、釘子等二十種東

6、西。請您用一分鐘注視觀察圖二，然后說出各種東西的名稱。如果您是按用途順序回憶這些東西的，比如鉛筆、直尺、剪刀、書、別針、刷子、起子、釘子……；或者是由別針想到線圈，想到剪刀；由漏斗想起玻璃片等等，那么表明您的左腦記憶占主導(dǎo)，記得越多，優(yōu)勢越大。反之，如果您是按形狀分類來敘述這些東西的，比如直尺、鉛筆、牙刷、起子、刷子等等，那說明您的右腦記憶占主導(dǎo)，記得越多，優(yōu)勢越大。通過測試表明，按形狀分類回憶的人在觀察一分鐘后說出東西的個數(shù)，要比按用途分類觀察的人說出的個數(shù)多。也就是說善于用右腦思考的人比較容易把握許多模糊不清事物的細(xì)節(jié)，用左

7、腦思考事物的細(xì)微末節(jié)就略遜于右腦。反之亦然。實驗三：使用兩臺錄音機(jī)，以同樣的音量和讀題速度，讓兩個耳朵同時聽不同的計算題，聽畢立即在紙上計算。用這種方法做完一組后，將兩盤磁帶交換一下，然后打開錄音機(jī)，再做一輪計算。全部完成之后，比較左右兩組的正確率，極可能是右耳聽到的正確率較高。這個實驗證明，人具有左右兩個大腦，而它們的功能是不相同的。實驗一和實驗二是通過人的視覺功能驗證左右腦的區(qū)別。實驗一表明左眼睛凝視圖形較右眼睛更準(zhǔn)確，實際上這是人的右腦的功能在發(fā)揮作用。實驗二表明當(dāng)人直視一個物體時，該物體的左右兩側(cè)也會模糊地進(jìn)入人的視覺范

8、圍，這就是左視野和右視野?？吹阶笠曇爸袌D形的是人的右腦，而看到右視野中圖形的則是人的左腦。通過實驗一和實驗二，可以說您的右腦得到了開發(fā)。實驗三則是通過聽覺來驗證人的左右腦的區(qū)別。為什么右耳較左耳聽到的題目準(zhǔn)確率高呢？這是由于右耳的聲音進(jìn)入左腦，左耳的聲音進(jìn)入右腦