擠出時間海綿里的水

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1、擠出時間海綿里的水《一認(rèn)真你就贏了》李若辰如果你能夠用相同的60分鐘完成比別人更多的事情,創(chuàng)造更多的價值,那么這一個小時你就賺了,過得比別人更有價值。 常言道:“時間就像海綿里的水,要擠,總是有的?!钡俏覀儧]有赫敏·格蘭杰的神奇沙漏或是哆啦A夢的時光機(jī)器,讓自己可以同時做很多事情;也沒有孫悟空拔一根毛就可以變出猴子猴孫、幫自己分憂解難的本事。一直強(qiáng)調(diào)“節(jié)約時間”的老師和父母,卻誰也沒有真正告訴我們,到底該怎么“擠”這時間海綿里的水,給自己變出更多時間呢?告訴你一個妙方:規(guī)劃你的生活!  不知你是

2、不是和我一樣,時常會有這種手足無措的感覺:明明手頭有干不完的事情,可是忽然一下不知道該做什么好,拿起一樣又放下,做這件事的時候頭腦里會想那件事是不是更要緊。做事情慌里慌張,時間就悄悄地從指縫間溜走了,發(fā)現(xiàn)一件事情也沒有做好,然后懊惱萬分,導(dǎo)致接下來的事情也沒心情做,就這樣陷入一個惡性循環(huán)。其實,做事忙亂沒有條理,是因為做事情前缺少有效規(guī)劃?! ≡?jīng),我也是個不愛做計劃的自由散漫的人。晚上回家做作業(yè)總要拖沓地弄到很晚。在別人看來我天天挑燈夜戰(zhàn)好像很刻苦,其實是因為學(xué)習(xí)時總開小差,一會兒弄這一會兒做那

3、,做作業(yè)時效率太低。一到節(jié)假日,我的懶散便更會變本加厲,每一天都是中午才起床,攤開作業(yè)本,一會兒寫兩筆字,一會兒畫幾筆畫,一會兒上會網(wǎng),甚至還聽著隨身聽,那叫一個愜意悠閑。每到假期的后半段,我就開始玩命地補(bǔ)落下的作業(yè)。就這樣,我養(yǎng)成了做事拖拉的壞習(xí)慣,也不知道荒廢了多少時間?! ‰m然很懶散,但或許因為課業(yè)壓力還不是很重,耍耍小聰明往往也不會露出馬腳落下太多知識,所以沒有著意去改變自己的壞毛病。但是,上了高三,學(xué)習(xí)生活的節(jié)奏一下子比以前快了好幾倍,自己才真正發(fā)現(xiàn),這么慢慢悠悠地學(xué)是不行的,必須要做出

4、改變,提高效率了。就好像跑1000米,人家都開始最后100米加速沖刺了,自己還保持之前均勻的速度,當(dāng)然會被別人落下,獨(dú)自在風(fēng)中凌亂了。  做計劃這招,其實是跟老爸偷學(xué)來的。那次看到了爸爸平時列的當(dāng)天的小計劃,一件件待辦的事按照主次、先后順序排列好,每件事做完,他便會在上面打一個勾,直到完成所有計劃中的任務(wù)。我恍然大悟,怪不得老爸辦事效率那么高,原來是“計劃小本”幫了忙!這么好的方法,我為什么不試試呢?于是,從那天起,我也開始給自己的事情做計劃?! ∠葟拿咳盏挠媱澴銎稹Ee一個小例子,我平時一直都有放

5、學(xué)在小本上記作業(yè)的習(xí)慣,為了防止馬虎的自己忘記些什么。但通常只是毫無條理地把作業(yè)列一遍,做作業(yè)時想到哪里寫到哪里,經(jīng)常會拿著小本子發(fā)呆,考慮好久下一項該完成哪個,效率一下子就低下來了。下定決心做計劃之后,每天回到家,開始學(xué)習(xí)之前,我都會把小本拿出來,思考后將要完成的任務(wù)按重要性和緊迫性排好先后順序,工工整整地再列一遍,接著把要用到的所有作業(yè)本、參考資料都按照列好的順序上下排好,摞成一摞,再開始寫作業(yè)。從上面的第一本開始寫起,寫完一項,在小本上打一個勾,然后將完成的這項作業(yè)放在一邊,再開始進(jìn)行下一項

6、,如此直到寫完所有的作業(yè)?! ÷B(yǎng)成這個習(xí)慣之后,我驚奇地發(fā)現(xiàn),晚上學(xué)習(xí)的效率大增,我已經(jīng)可以在更短的時間比別的同學(xué)完成更多的任務(wù),學(xué)到更多的知識,甚至在緊張的學(xué)習(xí)之余還能夠抽出時間來讀讀書,看看電視,放松放松。不僅如此,我發(fā)現(xiàn)自己有更多的睡眠時間,這對于緊張勞累了一天并且愛睡覺的我真是一大福音!  如果要說列計劃為什么有這么好的效果,我認(rèn)為首先是,事先列好做事的先后順序,極大程度上節(jié)省了做事中間思考“該做什么”的時間,使學(xué)習(xí)工作都更具有流暢的節(jié)奏感,避免因為思前想后而打斷學(xué)習(xí)的狀態(tài),耽誤學(xué)習(xí)的

7、進(jìn)度,擾亂思緒。其次,列計劃時根據(jù)具體情況調(diào)整做事的順序,可以有目的地使各個科目很好地穿插進(jìn)行,不至于在一個科目上連續(xù)耗費(fèi)太多時間,導(dǎo)致厭煩、做不下去的心理??茖W(xué)研究表明,轉(zhuǎn)換一個領(lǐng)域思考是很好的休息大腦的方式。時間緊的情況下,不需要停止學(xué)習(xí),只用換一個科目來學(xué),馬上會有神清氣爽的感覺,腦子也會轉(zhuǎn)得更靈光呢!  再次,做規(guī)劃后也可以做到“心里有數(shù)”。列好詳備的計劃便會給人積極的心理暗示:再繁復(fù)的任務(wù)都已經(jīng)被妥帖地安排好了,只要我專心地做下去,就一定能夠都完成。這樣一來,可以更加放松地投入學(xué)習(xí),不用

8、懷著是不是做不完的擔(dān)心潦草做事,學(xué)習(xí)時也就可以更加專注、更加深入,達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果。列好計劃,你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)要做的事情其實并沒有想象的那么多!  除了有利于學(xué)習(xí),列計劃在我們的日常生活中也有很大的用武之地?! ”热?,今天有很多事情想做:幫媽媽收拾家,跟閨蜜一起去看電影,有幾件生活用品需要買,還要寫幾篇文章,還想去做做頭發(fā)。如果不規(guī)劃,這么多事情怕是很難在一天內(nèi)做完的。但是如果靜下心來計劃一下呢?是不是可以早上起來,先花三個小時寫文章,然后用一個小時收拾家,吃完午飯后,出去和閨蜜看場

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