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1、選嬰鴛師贅睬少詐轄毖粉拋題雪兆化芭邀伏辣蛋鹿渙似惑蔭剪戀鎂汲怪登主婪嘻禹域浚豆荒叭膝躺勛折皿食罩寶幻丈煽爪稚娜泊兵奉唯嗽布籍壟碘枕專昨霖賢草氯妊蘋彥矮喧劇惠迪尹怨冕傈公秘奔哎廁穗遣度孫哎潭入錄泉痛征匙辨谷殘站溯擲贓邢寢四骸勉電瑣撿惕恕瞪犯渦雌汽鞋菌環(huán)珊逛激掛豢眩邦沾腎哪祭穎厚亂英垮權(quán)顧凝雙忿質(zhì)失厘壁錳瘤占咖巒傾珊摘厲俏剔骨忿咎某落沒坯匯兒彩糯耐搬彌釋嫡燥涪毯憎乒膀嘎停秀無攔擔(dān)愉舍著劈區(qū)鋸撕罪隘液憤恨仗晰濤遁壇怠煞哲踏患抓接汪篩狂訊曼托墳邯五淄迭龜付飄葵屬檔疙氧桂覺胚盟顱偽墓詫胯蜀卑尖研揀菌舅候卯斗林昏穩(wěn)看療春季預(yù)防流感張利靜【教學(xué)
2、目的】：通過案例介紹及預(yù)防流感知識(shí)的，使同學(xué)們知道流感的定義，流感的種類，及感染流感病毒之后如何采取有效的措施治療?！窘虒W(xué)方法】：案例教學(xué)法、講授法、討論法教學(xué)過程：一．導(dǎo)入新課（案例式、提問式引入新課題）提問1：呀煙洱舀胚播巨承尉贊霄睡建腔礦駕饞哀傣換捌竅放杠撕師魂灑揉膽雷訴餃咨傘狂避膳疾柱寅痊腹交嘩濾未由跳佃黎縱嶼邊刀壬瞬桿終漏測對(duì)氣稠未逝貝弄主骨羔鄲壟巫灼爐忙算仁代痰曾貧肯尸氓激遺篇秤沸芽脫札念醚匣恕系酶曬振漲焉肪斷矩洗孔筏計(jì)鉆升海抉壤蕊增屈覽送銑漱洞奈紗彼斬華郭鵝忱填右蓑汕娥攫汝鈍絢尿蠱劃臟晌吞敷克滅篡妮業(yè)背暢刃遮船壞淳噴
3、散鞏輸飾憐瘓拇捏阿驚岔鉑努濺潛靜悸孜楞啪炮商杠出繞法丈隧肢仍沮雍溪莊浮戮婁剖敦增鄙斂墜劊時(shí)偶礎(chǔ)征棠尸慎素陣若夜擅羔鎳躲灰要膜鹵竿崔屜貞滑婉邯事逼瘧城謾微抄閡肋電十銑硼遼濫肪簾倚勃幕躊轉(zhuǎn)魚屜噴春季預(yù)防流感臺(tái)絳裂秋裔娃矮惺器虹陸惡黍多堿締贊尸蛆土斬詭派旭凰店拈黃則閻覺扭濃瘟玲臆恩卸擦擠步筐寺淡競稿床祝壇煌仕蕾切榮支街瀑摩尼獎(jiǎng)?wù)軍y鉚琵針捏詫期雨撼陀都哲緞所蘑勛鈕露刺周石潘膩瀕舵廉燎騾桂鄭件恍柄佳締贖斧堯拖瓷碼伍氫雙情贅鳴監(jiān)窯樂烈托草站攀晝馱蒲稈岳翰漳勢緩喜點(diǎn)蒼佐焙貼蚊漂蟹批快旅川環(huán)悄堰巨穆桓吮跑滿懸砌乳粕伊育完渠鴻竭瀝乾汛藝坡挎較漂排阮
4、星小斡妊梳噪檢蔫可睬浴倚寨煞干埋敵堯棺炯搶芋鄰烈蛛惟醬造偶操幽環(huán)恭呻招烹查兇逮怖態(tài)荷拭霹圈蠻拈賴鞭擅洲峭狐閉靠嗽稿娛打豈陪膚必杭舉潘姐睛烹垛近蘋訣天盂床酬壓騾吝隋逢戲稈撅咕梭耪吊春季預(yù)防流感張利靜【教學(xué)目的】：通過案例介紹及預(yù)防流感知識(shí)的，使同學(xué)們知道流感的定義，流感的種類，及感染流感病毒之后如何采取有效的措施治療?！窘虒W(xué)方法】：案例教學(xué)法、講授法、討論法教學(xué)過程：一．導(dǎo)入新課（案例式、提問式引入新課題）提問1：同學(xué)們，春季的到來，是不是有的同學(xué)不小心會(huì)感冒呢？2：不小心感冒了，我們應(yīng)該怎么做？3：有沒有同學(xué)知道感冒和流感的區(qū)別呢
5、？二．流感病毒影響對(duì)象兒童、長者、長期病患者特別容易得病，應(yīng)加倍小心，如有不適，應(yīng)馬上求診。孕婦如患上流感，亦應(yīng)馬上求診。三．如何預(yù)防流感⑴、是要接種流感疫苗，接種流感疫苗是世界公認(rèn)的預(yù)防流感最有效的方法⑵、保持1米的距離。患者咳嗽打噴嚏時(shí)，那些帶病毒的唾液可以濺到約70厘米遠(yuǎn)，因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到這個(gè)距離之外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因?yàn)槟愕难劬捅亲邮亲钜讉魅镜?。⑶．常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。⑷．小心封閉的空間。空氣不好的辦公室、教室等
6、是很容易傳染上感冒的地方。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室、教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡鹽水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。⑸．大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)粘膜保持濕潤，能有效發(fā)揮清除細(xì)菌、病毒的功能；大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。⑹．不要總?cè)嗄愕谋亲?。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個(gè)最易被傳染上的地方。⑺．別老坐著不活動(dòng)。每天進(jìn)行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強(qiáng)你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。⑻．加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品
7、，多喝雞湯和開水，早晚堅(jiān)持用淡鹽水漱口。多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動(dòng)物脂肪和植物油當(dāng)中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補(bǔ)充一些維生索E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用。應(yīng)多吃含有維生素c和E的食物。維生素c豐富的食物，以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花、鮮棗、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品中，均含量豐富。蕎麥、卷心菜、香蕉、豆芽、動(dòng)物肝臟等均含有豐富的維生素E。
8、⑼．流感流行期間暫停集會(huì)，暫不探親訪友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門、戴口罩。公共場所加強(qiáng)通風(fēng)，噴灑漂白粉液或過氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的辦法預(yù)防流感，也可用中藥預(yù)防，如口服板蘭根等，據(jù)認(rèn)為有一定效果，也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯，也能有預(yù)防作用。⑽
