10.“無(wú)煙”_花季

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1、“無(wú)煙”花季——高一年九班主題班會(huì)關(guān)于“煙”的題目吸煙可造成身體的哪些部位的損傷?答：吸煙更容易使人得氣管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病等。吸煙容易成癮,造成人吸煙成癮的物質(zhì)是什么?答：尼古丁，一支香煙所含的尼古丁可以將一只小白鼠殺死。低焦油、柔和的淡味的香煙對(duì)健康無(wú)害嗎？答：不對(duì)，低焦油、柔和的淡味的香煙對(duì)健康仍然危害極大。關(guān)于“煙”的題目什么叫被動(dòng)吸煙？答：被動(dòng)吸煙通常指吸入別人噴出的煙霧，每天達(dá)15分鐘以上。也稱為環(huán)境吸煙和吸二手煙。世界上最大的煙草生產(chǎn)和銷售國(guó)是哪個(gè)國(guó)家？答：中國(guó)是世界上最大的煙草

2、生產(chǎn)和銷售國(guó)，意味著我們將面對(duì)更大的挑戰(zhàn)為預(yù)防控制煙草危害，兒童青少年該如何做起？答：拒絕吸第一支煙，做不吸煙的新一代!了解香煙香煙的主要成分尼古丁一氧化碳焦油當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變（如變得情緒穩(wěn)定或精神興奮），并促進(jìn)血小板凝集，為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香

3、煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。所以說(shuō)："毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。煙焦油是一種棕黃色、具黏性的樹(shù)脂，俗稱“煙油子”?？筛街跉夤苤夤芎头闻荼砻娈a(chǎn)生物理和化學(xué)性刺激,損害人體的呼吸功能。　　一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高250倍。當(dāng)人們吸入較多的一氧化碳時(shí)，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合形成大量的碳合血紅蛋白，而使氧合血紅蛋白大大減少，造成組織和器官產(chǎn)生損傷。

4、每支煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳20~30毫克。若許多吸煙者聚集在封閉的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達(dá)0.05%，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。青少年是如何染上煙癮的??？時(shí)髦心理好奇心理模仿心理社交心理環(huán)境心理反抗心理將煙作為“工具”僥幸心理青少年是如何染上煙癮的?。繒r(shí)髦心理認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，才能趕上“時(shí)代潮流”。好奇心理青少年好奇心強(qiáng)，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下。見(jiàn)別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙，賽過(guò)活神仙”的味道。模仿心理青少年模仿心理強(qiáng)，見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、

5、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。青少年是如何染上煙癮的！？社交心理“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是將來(lái)社會(huì)作準(zhǔn)備”。環(huán)境心理近朱者赤，近墨者黑，長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對(duì)方信任，才會(huì)有“共同語(yǔ)言”。于是，你來(lái)我往，學(xué)會(huì)了吸煙。反抗心理青少年自我意識(shí)強(qiáng)，又處于反抗時(shí)期，對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無(wú)處

6、發(fā)泄，情緒委曲無(wú)處發(fā)泄，便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段。青少年是如何染上煙癮的??？將煙作為“工具”有青少年認(rèn)為兩手空空沒(méi)事，就吸支煙解無(wú)聊，手指夾支煙，感到時(shí)髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”?？荚嚽拔鼰?，是借助吸煙來(lái)“開(kāi)夜車(chē)”、“興奮提神”、“活躍思維”。僥幸心理雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒(méi)得癌，我豈會(huì)得！”小插曲：電視劇中的抽煙行為在電視劇《新上海灘》全國(guó)熱播期間，曾有不少家長(zhǎng)向社會(huì)反映，男主角黃曉明飾演的許文強(qiáng)一角“抽煙”動(dòng)作太酷太帥給孩子們?cè)斐闪瞬恍〉恼`導(dǎo)，希望有關(guān)

7、部門(mén)管一管。這樣的事情自然不能用“搞笑”來(lái)概括，而應(yīng)注意到，明星的“魅力”無(wú)處不在，對(duì)于青少年的成長(zhǎng)有直接或間接的勸導(dǎo)，盡管這樣的導(dǎo)向作用并不一定是明星自個(gè)愿意的。就像黃曉明在公開(kāi)場(chǎng)合澄清的那樣，本人不抽煙，抽煙是為劇情需要，這個(gè)行為是不好的，希望孩子們不要模仿。吸煙的危害有則改之，無(wú)則加勉。戒煙戒煙的好處當(dāng)你停止吸煙，你的身體會(huì)有以下改變：二十分鐘后-血壓、心跳及脈搏恢復(fù)至正常-手腳的體溫恢復(fù)至正常八小時(shí)后-血液中含一氧化碳量下調(diào)至正常-血液中含氧量上調(diào)至正常-心臟病機(jī)會(huì)減低二十四小時(shí)后-體內(nèi)一氧化碳清除四十八小時(shí)后-神

8、經(jīng)末梢開(kāi)始再生長(zhǎng)-味覺(jué)嗅覺(jué)感應(yīng)力回復(fù)兩星期至十二星期后-循環(huán)系統(tǒng)有改善-可作長(zhǎng)時(shí)間的步行運(yùn)動(dòng)-肺功能提升了30%一至九個(gè)月后-減少咳嗽，鼻竇充血及疲累感的情況，呼吸短促的情況大大改善-肺內(nèi)的纖毛再開(kāi)始生長(zhǎng)，更加活躍，更能加活躍，更能清除肺內(nèi)積存的廢物-肺部更健康，減少被感染機(jī)會(huì)-身體能量增加一年后-患上